1974年开始学习咏春拳，其后亦习洪拳、朱家螳螂拳，1978年拜香港「讲手王」黄淳梁宗师为师。1980年起任黄淳梁咏春国术会助教。

1996年黄淳梁宗师获中国国家体育委员会武术培训部邀请前往北京开办「咏春拳培训班」时，跟随前往出任助教。黄淳梁宗师去世后，一直协助师母及宗师之子教授咏春拳学至2010年3月。