更新时间：2024-10-21 08:22
陈瑾出生于山东济南的一个军人世家，她的童年大多在部队大院中度过，和外界接触不多。她的父亲是一位大学教授，因长期在新疆工作，所以只有节假日才能返回家中与家人团聚。因此，陈瑾在年幼时，母亲带着她生活。学校照本宣科的教育让她厌倦，陈瑾痛恨上学，因为她从未曾感受到学习的乐趣。父母也并不怎么约束她。
小时候的陈瑾对自己外貌很没自信，曾经立志做一位服装设计师，但高中毕业后却偷偷报考了山东艺术学院戏剧系，直到到一试、二试、三试顺利通过后，才告诉家里人。1987年，23岁的陈瑾毕业于山东艺术学院戏剧系，在艺术学院上学时演过一个中学生，通过该角色的饰演激发了陈瑾的表演兴趣。1985年，陈瑾留校任教，担任表演老师。1987年，靠演喜剧借调到北京空政话剧团，成为了一个军人。
1987年出演《雪峰恋》，这是陈瑾的第一部戏，在这部戏中饰演了女主角冰雕等五个角色，凭借该剧获得了全军文艺会演表演奖。随后又主演话剧《远的云，近的云》中，出演第一代女飞行员叶惠，荣获全军文艺汇演一等奖。凭借着精湛的业务能力，陈瑾成为了话剧团的骨干力量，出演了一部又一部话剧。1998年，在林兆华话剧《三姐妹·等待戈多》中扮演玛莎。
1988年，参演的首部电影《被吞噬的女子》上映，扮演女主角珍。1990年，参演首部电视连续剧《山不转水转》播出，扮演女主角变儿，该剧夺得第十一届中国电视“飞天奖”二等奖。1993年，参演李幼斌主演的电视剧《潮起潮落》播出，该剧曾获得1993年度“五个一工程奖”、第十四届中国电视“飞天奖”一等奖。1994年，参演电视剧《荣辱商界》播出，在剧中饰演女主角鲁萌。1996年2月，参演的电影《校园先锋》上映，扮演的中学老师非常符合观众心目中的老师形象，该角色深受观众的喜欢，并凭借该片获得第17届中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。1999年，与李雪健、李幼斌主演的电影《横空出世》播出，陈瑾出演陆光达的妻子、物理学家王茹慧，在整部戏中，陈瑾的戏份较少，但演出了内涵，凭借该剧夺得第6届中国电影华表奖优秀女演员奖、第20届中国电影金鸡奖最佳女配角奖、第5届中国长春电影节最佳女配角奖和第8届中国电影表演艺术学会“学会奖”，该片也是陈瑾第一次饰演母亲，妻子的形象。
2000年，主演都市情感电视剧《相依年年》播出，获得第8届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖。2001年10月，与尤勇主演的电视剧《大法官》在中央电视台一套黄金时间播出，陈瑾饰演有留学法国海外背景的颇具现代意识的女法官林子涵；同年，主演高希希执导的电视剧《花非花》。2002年，与陈道明联袂主演管虎执导的电视剧《冬至》播出，在剧中饰演怨妇小女人戴嘉。2003年，凭借《大法官》入围第22届“飞天奖”优秀女主角提名名单。2006年12月14日，在张艺谋执导、周润发、巩俐、周杰伦、刘烨等主演的电影《满城尽带黄金甲》在中国大陆上映，在剧中扮演周润发前妻的陈瑾，一身黑衣上阵，还在脸上涂起黥刑的伤疤，凭借不俗的演技，在百花丛中脱颖而出。2008年1月18日，主演马俪文执导的电影《我叫刘跃进》上映，在剧中饰演瞿莉，该片是继电影《桃花运》之后马俪文导演对陈瑾的第二次邀请。2009年3月22日，主演的电视剧《房奴》首播。
2010年，参演电视剧《医者仁心》播出，陈瑾饰演严肃认真的麻醉师江一丹；7月，参演冯小刚执导电影《唐山大地震》上映，又一次以“黄金配角”的面貌出现在观众面前，与陈道明在剧中出演一对军人夫妻，她饰演的养母是片中唯一的温暖色彩。同年，参演电视剧《悲喜亲家》播出，在剧中饰演刘素珍。2012年8月31日，参演的电视剧《大地情深》播出，饰演大宝娘。2013年12月，与沙溢主演的谍战剧《渗透》播出，饰演女特工于秀凝。2015年7月，参演李霄峰执导的电影《少女哪吒》上映。同年，凭借电影《天上的菊美》获得了第30届中国电影金鸡奖最佳女配角提名。8月27日，在生态公益电影《山丹丹花儿开》播出，陈瑾饰演县委书记梁晴。同年，在电视剧《生死血符》中饰演泼辣村妇“胡大脚”，12月主演儿童电影《鹰笛·雪莲》荣获第七届欧洲万像国际电影节“最佳儿童故事片奖”。2016年，参演的电视剧《小镇大法官》播出。同年，参演烧脑刑侦电视剧大作《谜砂》播出，饰演了一位背景复杂的“神算”苏锦荣，在拍戏时休息的间隙，陈瑾细致琢磨这个角色，走进角色的内心，力求把这个角色诠释到最好。7月，主演苗月执导的电影《大火种》上映，在片中饰演女主角姜玉兰。
2017年5月11日，参演的都市女性职场励志情感剧《欢乐颂2》播出，饰演赵启平知性、开明的母亲；6月22日，主演的庆祝香港回归20周年大剧《我的1997》播出。11月10日，凭借电影《十八洞村》获得第34届大众电影百花奖最佳女主角奖；10月，主演德格娜执导的影片《海》播出，该剧在第31届东京电影节特设的“亚洲三面镜”单元中展映；12月25日，特别出演的古代社会家庭题材剧《知否知否应是绿肥红瘦》登陆湖南卫视首播，在剧中饰演棒打小公爷和明兰这对CP的平宁郡主。2019年3月1日，特别出演的当代都市题材电视剧《都挺好》播出，在影片中饰演重男轻女、极度强势的苏明玉妈赵美兰，通过陈瑾的饰演，调动了观众的情绪，观众对该角色恨得牙痒痒；6月10日，特别出演的青春校园爱情剧《暗恋橘生淮南》播出，在剧中饰演洛枳妈妈。
2020年8月2日，电视剧《三体》官宣阵容，由张鲁一、于和伟、陈瑾、王子文、林永健、李小冉等主演；10月22日，与谭松韵、许魏洲、牛骏峰等主演的青春合家欢剧集《亲爱的麻洋街》开播。11月6日，主演的犯罪片《风平浪静》播出，在影片中饰演男主角章宇的妈妈，戏份不多，但她喝药时掩面痛哭的那场戏着实让人印象深刻。
2021年11月21日，主演沈严、刘海波联袂执导的电视剧《突围》播出，在剧中饰演性格沉稳，深藏不露的党纪工作者张继英；。2022年3月25日，主演的温暖剧情片《安魂》上映，在片中饰演一位历经伤痛却非常冷静克制，呈现出一位坚强的母亲形象。9月25日，参演的电视剧《胡同》开播。2023年1月15日，领衔主演的电视剧《三体》播出，陈瑾扮演的老年叶文洁很好地展现出来“慈祥的退休教师”、“不怒自威的ETO精神统帅”和“看尽沧桑的老人”等不同的性格侧面，就此让塑造的形象和原著里的叶文洁完成了深度绑定。5月10日，参演电视剧《城中之城》官宣阵容。7月5日，特别出演的电视剧《我的人间烟火》播出。11月3日，主演的电视剧《无所畏惧》在爱奇艺播出。 11月17日，参演的电影《吾爱敦煌》上映。2024年1月18日，凭借《三体》获得影视榜样·2023年度总评榜最佳女主角。
2024年4月9日，参演的电视剧《城中之城》播出；同年，参演电视剧《掌心》。
陈瑾生于山东济南的一个军人之家，父亲是国防大学教授，哥哥是时尚摄影师。
陈瑾原来的名字是“陈谨”，父亲最初为陈瑾起名时，用的是谨慎的“谨”，他希望女儿这辈子能够谨慎做人，谨慎处世。后在陈瑾看来，房子、职称挡不住她的梦想。陈瑾于是把自己原来名字中的“谨”字改成了“瑾”。
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2017年，出席“全国校园电影院线”之“牢记青春使命·书写人生华章——学习宣传贯彻十九大精神系列电影主题活动”启动仪式，讲述电影背后的故事，以及在拍摄过程中的心路历程。
她是《校园先锋》中的质朴女教师，《冬至》中的阴郁女子，她在《满城尽带黄金甲》《唐山大地震》中有出色的表演，却始终被人称作“黄金配角”；因为长相太“正”，她出演的角色大多是严肃、传统的（新京报评）。
陈瑾有丰富的情感表达，尤其在一些需要激情的戏份上，她的情绪跌宕与悲悯情怀恰到好处。（张艺谋评）
集金鸡、华表等各大电影节影后殊荣于一身的陈瑾是一位有存在感的演员，她参演的影视作品，不管什么角色都能给观众留下深刻印象，如电视剧《渗透》中的女特工于秀凝、《生死血符》中的泼辣村妇胡大脚、电影《满城尽带黄金甲》中悲剧角色蒋氏等等。最难得的是，她塑造的每一个角色都没有自己的影子，就像变色龙一样，与角色无缝隙融为一体。（网易娱乐评）