原是雕刻师父，在大导演林福地塑造下，以“不要说再见”红遍台湾大街小巷，接下来的“又见阿郎”、“阿郎与彬彬”、“万世师表”让他成为台湾1980年代最红的本土演员。沈海蓉为报复李立群，与陈震雷闪电结婚，育有一女陈臻(离婚后被沈海蓉单方面改名为陈沈匀嘉，陈离世后再度去掉陈姓成为沈匀嘉)，婚后经常为琐事发生口角，离婚后由于长期欲探视女儿遭沈海蓉单方面强硬拒绝，导致长期抑郁身心交猝罹患肺癌，临终之前一直念念不忘要见其女最后一面，最后仍未实现。