降火去湿保健康

更新时间:2022-09-15 15:26

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讲师简介

徐文兵:著名中医专家,出身中医世家,毕业于北京中医药大学。先后师从裴永清教授,研修《伤寒杂病论》及临床应用;师从周稔丰教授,学习五禽戏、病气诊断;师从苏有余先生,学习研修内丹功法;师从马世琦先生,研修形意拳。熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用,以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主,北京御源堂、平心堂中医门诊专家。多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有《字里藏医》等。

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日常生活中

经常有人上火

表现多为口腔溃疡咽喉肿痛、脸上痤疮、便秘,目赤等

人们也经常用“上火了”一言以蔽之,但“上火”远远不是这么简单

湿属阴邪

性质重浊而粘腻

它妨碍脾的运化,常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。

湿气不去,任何养生方法都是隔靴搔痒

现代人爱上火、邪火究竟哪里来、湿气不去、任何养生方法都打折扣

中医治上火,肝胆火,肺和大肠火,心包三焦火

脾胃火,肾火,风湿病,湿温病

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