芝加哥公牛队(1978-1984)

堪萨斯城国王队/萨克拉门托国王队(1984-1988)

亚特兰大老鹰队(1988-1989)

奥兰多魔术队(1989-1990)

新泽西篮网队(1990-1991)

意大利Ranger Varese(1991-1992)

希腊Aris BC(1992)

曾执教球队：

新墨西哥州立大学农校生队(2005-2007)

萨克拉门托国王队(2007-2008)

雷吉·托伊斯大学时代效力于内华达大学拉斯维加斯分校奔跑叛逆者队，在Jerry Tarkanian教练的教导下度过1976-1978年。在奔跑叛逆者队的三个赛季中，托伊斯场均贡献12.9分，4.4个助攻和4.3个篮板球。托伊斯也成为叛逆者队队史上最伟大的球员之一，他在罚球线上的命中率达到81%，大学生涯共轰下1177分，并在91场比赛中的得到401次助攻和389个篮板球。

大学二年级，托伊斯帮助球队取得29胜3负的骄人战绩，校史中首次进入全国四强。尽管在半决赛中负于北卡罗莱纳大学焦油踵队，但他们在争夺第三名的比赛中战胜了北卡罗莱纳大学夏洛特分校49人队。这个赛季中，奔跑叛逆者队的球队总得分达到3426分，创下NCAA历史上球队单赛季最高得分纪录，球队得分100分以上的比赛共计23场，连续12场比赛得分过100，都创下了NCAA纪录。托伊斯在这个赛季中场均得到14.5分，4.5个篮板球和4.3次助攻，罚球命中率达到81.8%，投篮命中率达到49.7%。

大三赛季，托伊斯以场均18.9分，6.8个篮板球和4.5次助攻入选全美最佳阵容第二阵。1989年，托伊斯入选内华达大学拉斯维加斯分校体育名人堂，截止到1997年，他成为奔跑叛逆者队仅有的六名享受退役球衣待遇的球员。

托伊斯曾两次申请奔跑叛逆者队主教练一职未果，媒体认为托伊斯觊觎此职已久。

2022年9月，媒体Fadeaway World列出NBA历史失误榜，雷吉-托伊斯（3493次）位列第14。

芝加哥公牛队

在内华达大学拉斯维加斯分校度过成功的大学篮球生涯之后，托伊斯在1978年NBA选秀中被芝加哥公牛队选中。六尺七寸的后卫在他的新秀赛季中场均得到16.3分，并在该赛季的最佳新秀评选中名列第二位。在第二个赛季中，他场均得到20.2分和6.3次助攻。1981年，他首次亮相NBA全明星赛，并在1983年再次入选联盟全明星赛，在那个赛季中，他场均得到23.8分。

堪萨斯城国王队

令人费解的是，公牛队的新任主教练凯文-洛克里(Kevin Loughery)在1983-84赛季前段将托伊斯雪藏在板凳席上，托伊斯也迅速离开了公牛队，前往堪萨斯城国王队。在这笔交易中，公牛队得到了史蒂夫-约翰逊(Steve Johnson)和三个选秀权。托伊斯的离开也让许多公牛球迷伤透了心。而在国王队，托伊斯继续为球队提供稳定的火力，他为国王队效力的全勤赛季中，他的场均得分从未低于18分。托伊斯是NBA历史上唯一两个球员，注册身高在六英尺六英寸以上，还可以在单赛季送出750次以上助攻的球员。另一位做到这点的球员是传奇球星魔术师约翰逊(Magic Johnson)。

生涯末期

1988-89赛季效力亚特兰大老鹰队，1989-90赛季效力奥兰多魔术队，1990-91赛季效力新泽西篮网队之后，托伊斯离开NBA联盟，并加盟了意大利的Ranger Varese队，他还曾在1992年加盟希腊的Aris BC，帮助球队征战希腊杯决赛。

2005年，托伊斯接过传奇教练卢-亨森（Lou Henson）的教鞭，开始执教新墨西哥州立大学农校生队。在托伊斯的执教下，农校生队在全国被认可，并获得了在NCAA锦标赛中出场的机会。2007年6月19日，托伊斯回到曾经效力过的国王队，担任球队主教练职务。2008年12月15日，托伊斯被国王队解雇。

托伊斯之后在明尼苏达森林狼队工作，辅佐球队主教练科特-兰比斯（Kurt Rambis）。

2010年4月，托伊斯参加了德保罗大学猎魔人队主教练职位的面试。

2013年起，托伊斯任NCAA加州州立大学北岭分校主帅。

2022年，托伊斯担任美国BIG3联赛3 Headed Monsters主教练。同年，托伊斯当选BIG3联赛最佳教练。

在路易斯维尔大学担任助理教练时期，雷吉·托伊斯就已经涉足演艺圈。他在萨克拉门托、奥兰多和亚特兰大都曾主持过脱口秀节目，并在特纳体育台(Turner Sports)担任洛杉矶湖人队