霍尔木兹岛位于霍尔木兹海峡的东北侧伊朗一方，属于伊朗领土，该岛面积大约12平方千米，但是地理位置十分优越，它与伊朗最大的岛屿格什姆岛共同 遏制波斯湾的出口，与阿曼的穆桑达姆半岛的隔海峡相对峙。

霍尔木兹是波斯萨珊王朝第四位国王的名字，“霍尔木兹”在波斯语中意为“光明之神”。

该岛很早就是克尔曼省的主要市场，经营棕榈、靛青、谷物和香料，至1200年左右垄断了与印度和中国的贸易。著名旅行家马可·波罗曾两次访问该岛。1300年前后，阿拉伯统治者在岛上建立了霍尔木兹城，逐渐成为波斯湾最重要的贸易中心。可以说，中古时期，它是波斯湾最重要的贸易中心。

1507年,霍尔木兹岛首次被葡萄牙殖民者攻占（霍尔木兹战役），1515年被彻底占领。为了恢复对霍尔木兹岛的统治，伊朗进行了长期的斗争。1621-1622年，葡萄牙人以霍尔木兹岛为基地，劫掠波斯沿海地区（霍尔木兹海峡战役）。