更新时间：2024-03-05 15:09
2018年的综艺《偶像练习生》推出了蔡徐坤等歌手，第二季因此备受关注。该节目经过改名，决定改为《青春有你第一季》，旨在更突出励志的正能量。
该节目正式开启海选时，便收到了上万人的面试申请，其中包括了217家经纪公司，他们共计为节目输送了4276名面试训练生。但经过节目组“万里挑一”的甄选，最终选出了100位训练生。
《青春有你第一季》前期在对人的筛选上、对训练生参加节目的选择上，选拔团队已经做了很多层面的考量。从练习生的专业，到他训练时与长相匹配的表现能力，以及对节目的表现力上等多维度的考量，发现他们还有很大的提升空间。同时需要避免拔苗助长，不管是训练生还是训练生的公司，都得对内关注，关注自己是否符合市场的需求。
演艺圈中，有许多训练生心怀舞台梦，却缺少实现自我价值的舞台。在日复一日的练习中，他们因青春而敢于逐梦，因梦想而不断努力奋斗。《青春有你第一季》的诞生，最大程度为这群逐梦少年提供一个展现自我的机会，让大众看到“新生”的力量。在该节目录制的4个月时光里，《青春有你第一季》通过每天全方位的记录，让大众看到训练生们为梦想奋斗与拼搏的倔强精神。节目也明确了“越努力，越优秀”的基调，从而传递给观众一个观念：没有什么一夜成名，优秀的背后是你无法想象的努力。不仅如此，节目还希望给逐梦少年一个展现自我的平台，向大众展现出新青年阳光、健康、包容等优秀品质，让梦想绽放舞台。
《青春有你第一季》联合中国绿化基金会百万森林计划、人民日报社人民数字、中国扶贫基金会打造了以“青春有你，公益同行”为主题的系列公益联名计划。节目将公益任务列入训练生成绩的考核标准中，让训练生亲身投入到公益活动中并在其中发现自身的价值，带动公众乃至全社会共同推动公益事业的发展。
参考资料
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。参考资料：
参考资料
第一期：
任务：训练生按经纪公司进行表演，导师进行第一次等级评定。
第二期：学习《青春有你》同名主题曲，按等级进行表演，导师进行第二次等级评定，并拍摄主题曲MV。
第一次等级评定公示：
第三期：小组分配选择竞演歌曲，以组合形式进行公演。
第二次等级评定公示：
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第四期、第五期：
任务：小组以组合形式进行公演，观众进行第一次组合打分。
第一次组合打分结果公示（注：C表示中心位，L表示队长）：
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第六期、第七期、第八期：
任务：根据综合排名选择位置测评歌曲进行公演，观众进行第二次组合打分，青春制作人进行第二次综合打分。
第二次组合打分结果公示（注：C表示中心位，L表示队长）：
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第九期、第十期：
任务：根据综合排名选择原创歌曲进行公演，观众进行第三次组合打分，青春制作人进行第三次综合打分。
第三次组合打分结果公示（注：C表示中心位，L表示队长）：
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第十一期：
任务：导师与训练生进行双向选择，进行导师合作舞台公演。
导师分配如下：
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第十二期：
第四次综合打分结果公示（注：C表示中心位）：
第四次全员综合排名公示（前九名）：
参考资料
参考资料
选手参考资料
2018年12月5日，青春有你第一季官宣100位训练生。
2019年1月18日下午，青春有你第一季节目组临时发文宣布原定于当日上线的节目延播。1月21日，青春有你第一季节目组宣布节目于当日20:00在爱奇艺正式上线。
参考资料
该节目由蒋大为、黄豆豆等前辈组成的“艺术指导团”，他们的点评精准到位。但在节目中，呈现出的学员水准令观众稍许失望。毫无疑问，这类综艺节目的热度会持续一段时间，但是真正优秀的练习生在数量上永远是短缺的，练习生质量也是参差不齐。（《广州日报》评）
《青春有你第一季》将“青春励志”与“关注公益”相结合，用一系列正能量行动，为构建美好社会贡献着自己的力量。该节目不仅为这些逐梦少年提供了一个圆满的舞台，同时还通过挖掘，展现着他们身上的闪光点，为训练生市场注入了一剂强心针。该节目展现着中国青年积极向上的精神风貌，以及中国训练生市场日渐成熟的现状。（凤凰网娱乐评）