更新时间：2022-01-13 19:15
传统意义上的“青春饭”，大多是服务和娱乐业，而新“青春饭”大多集中在新经济领域。如果说过去是靠脸蛋儿吃饭，那么如今的“青春饭”则更多是凭借自己的知识和才干。有调查表明，目前外企白领女性最希望公司给予的不是加薪，不是晋升，而是培训。因为她们明白，竞争是激烈的，更是无情的，只有放电没有充电，最终只会被淘汰。
新“青春饭”挥洒的也是年龄、体力和精力，当青春不在的时候，也要另谋出路。与传统的“青春饭”不一样，告别新“青春饭”的女性不是美貌已逝，而是因为知识、心态和能力等原因，老态尤其是心理老态在新“青春饭”一族中是最忌讳的。
新青春饭不仅在行业上与以往有所区别，在年龄上也不尽相同。新青春职业的职业生命绝不只是在30岁以内。任何职业都有一个工作经验的问题，一个30多岁的程序员或记者，他的经验肯定不是一个20岁出头的人所能比的。比如编程，在实际的开发中，经验比技术重要，核心算法、行业经验并不能简单地依靠年轻人的拼劲去获得，要有长时间的积累和沉淀。优秀程序员大约到27岁左右才能专注于某一个技术领域，到了30岁才基本上能在领域内略有小成，中年之后才能走向事业的颠峰。
时间的短暂性
它所能“吃”的只是在人的一生中发展中有限的阶段──青春期──所表现出来的“资源”，过了这个“村”，就没有这个“店”，极其短暂。
利益的诱人性
“青春饭”会给某些领域的活动带来巨额的商业利润，因此它本身也就可能获得比一般其它职业较高的或丰厚的物质待遇，因为“青春”本身所具有的魅力和活力，因而容易得到他人的“青睐”，这类人很容易满足自己的心理需要，如虚荣性等。
“资源”的“自然性”
在许多情况下“吃青春饭的人”依靠的是她的“自然资源”或“天生的资源”（如漂亮、动人的容貌等），无需“投资”或无需下“很大的投资”就能获得的。
吃青春饭时忙充电
每一份工作都是经验积累和自我提升的过程，无论你当前的职位多么低微，汲取新的、有价值的知识，将对你的事业大有裨益。同时，可以利用晚上和周末的时间学习一些专业知识，要明白知识储备越多，发展潜力就越大。
常念危机紧箍咒
吃到了青春饭的女孩，职业危机的“紧箍咒”要时刻默念，毕竟几年的青春一晃就会过去。女人天性细致耐心、善于表达和沟通，可以利用自己目前的职业资源广交朋友，为将来谋划的职业大计搭建良好的人际关系，或许现在的朋友就是你今后事业发展的合作伙伴。
吃青春饭时要冷静思考当前处境，清楚知道“我是谁”“我适合做什么”，为自己量身定夺一套职业发展规划，循序渐进地发展自己，这样基础稳定了，自然也会得到机遇的眷顾，顺利摆脱青春的饭碗，实现个人职业生涯质的飞跃。
吃完了青春饭，不管是经历了风雨磨难还是品尝了欢乐幸福，这都是宝贵的财富，往往更懂得隐忍和坚守的人，才能将危机转化为契机，找到未来的发展方向。在平时应该注意多吸收一些行业的知识，并考虑业余时间兼职，为自己转行或者创业积累资本。