更新时间：2023-03-26 04:49
《青海》是2004年中国大百科全书出版社出版的图书，作者是晴帆。
青海是那一片“胜于蓝的海”，站在高高的地方，用她的神秘，美丽和博大深深地吸引着人们靠近她，了解她，拥抱她，带着惊喜欣赏她，带着爱可护她。她是像昆仑玉一样剔透的，散发着阳光味的高原的女儿。青海矜持的山下缠绕着生动的水，青海湖，扎陵湖，鄂陵湖，孕育了中华文明的长江，黄河都发源于青海的群峰之中，钟鼓之音缭绕于六大黄教寺院之一的圣地塔尔寺，青海高原上牧女高亢嘹亮的歌声，伴着纵马驰骋的骠悍的康巴小伙子，在这片丰饶的土地上，和着马蹄声一直传到天际……
本书以图文并茂的形式提供了青海省的旅游指南，介绍其地理、气候、民族特点，提供了旅游路线，并介绍其特产等。
青海总章节目录2-45
话说青海3
地理5
气候7
政区 8
人口 9
民族 10
宗教 15
艺术 16
名人 21
语言 23
健康准备 25
安全 26
佳旅行季节 27
到达与离开 30
区内交通 35
住宿 39
餐饮 40
特产 41
摄影 42
环保 42
装备 43
实用信息 45
西宁市 海东地区 53-97
话说西宁 海东地区 53
预算 55
住宿 59
餐饮 59
出行指南 55
实用信息 61
西宁市 63
塔尔寺 69
土楼山 北禅寺 75
东关清真大寺 75
南禅寺 凤凰台 77
南山公园 凤凰台 77
虎台遗址 79
青海省博物馆 80
大通老爷山 娘娘山 80
互助土族风情 82
互助北山林场 83
互助佑宁寺 85
乐都瞿昙寺 86
乐都柳湾遗址 88
民和纳顿狂欢节 89
平安夏宗寺 91
循化撒拉族之乡 91
循化街子清真寺 93
循化十世班禅大师故居 94
循化文都寺 94
循化孟达天池 96
化隆夏琼寺 97
海北州 海南州
话说海北州·海南州 103
预算 105
出行指南 106
住宿 108
餐饮 109
语言 110
特产 110
青海湖 112
海心山 117
鸟岛 118
伏俟城 119
金银滩草原 119
西海郡故城 120
日月山 121
倒淌河 121
青海湖徒步（加搭车）转湖线路
海晏夏格日山 125
原子城 125
祁连县牛心山 126
八宝河 黑河 127
祁连鹿场 127
大坂山 128
门源油菜花风光 130
贵德古城 131
贵德扎仓温泉 132
龙羊峡水电站 133
黄南州 139-154
话说黄南州 139
预算 141
出行指南 141
住宿 142
餐饮 142
实用信息 143
同仁热贡艺术村 143
同仁隆务寺 147
同仁吾屯上庄寺 吾屯下庄寺148
同仁郭麻日寺 时轮佛塔 149
同仁麦秀林场 150
尖扎坎布拉国家森林公园 150
尖扎阿琼南宗寺 南宗尼姑寺 152
尖扎李家峡水库 153
泽库和日石经墙 153
河南圣湖仙女洞 154
海西州 161-196
话说海西州 161
预算 163
出行指南 164
住宿 166
餐饮 167
语言 168
特产 168
实用信息 169
格尔木市 170
察尔汗盐湖 176
万丈盐桥 178
大柴旦温泉 178
锡铁山矿 179
胡杨林 179
格尔木-乌图美仁-茫崖，走马可·波罗之路
柴达木盆地雅丹地貌 181
格尔木河·一线天·昆仑桥 183
昆仑神泉 184
昆仑道教圣地·西王母瑶池 184
昆仑山口 186
玉珠峰 187
玉虚峰 191
德令哈褡裢湖 192
德令哈“外星人遗址” 193
茶卡盐湖 193 都兰热水吐蕃墓葬群 194
都兰国际狩猎场巴隆猎区 195
诺木洪文化遗址 196
诺木洪贝壳梁 “芦苇船” 196
海玉树州 果洛州
话说海玉树州·果洛州 203
预算 206
安全 209
出行指南 207
实用信息 61
住宿 210
餐饮 210
语言 211
特产 212
实用信息 213
玉树结古镇 214
玉树文成公主庙 217
玉树勒巴沟 218
玉树结古寺 219
玉树新寨嘉那玛尼堆 219
玉树隆宝滩黑颈鹤国家
自然保护区 220
称多竹节寺 221
通天河 221
囊谦猕猴自然保护区 222
囊谦尕尔寺 223
巴颜喀拉山口 224
玛查里 黄河桥 225
扎陵湖 鄂陵湖 227
黄河源牛头碑 229
星宿海 错瓦尕什则多卡寺 229
玛多黄河狩猎场 230
玛沁大武镇 231
阿尼玛卿山 231
年保玉则山 236
玛沁拉加寺 237
甘德县隆恩寺 238
达日格萨尔大王狮龙宫殿 239
班玛阿什姜贾贡巴寺 239
久治白玉寺 240
杂多澜沧江源头 241
各拉丹冬 242
沱沱河 243
可可西里
自然保护区 244
附录 251
索引 287
青海地图目录
青海地区旅行交通图
西宁市 海东地区
旅行交通示意图 53
西宁市城区图 64
塔尔寺景点示意图 70
瞿昙寺景点示意图 87
循化地区旅行交通示意图 92
海北州 海南州旅行交通示意图104
青海湖地区旅行交通示意图 113
贵德地区旅行交通示意图 131
黄南州地区旅行交通示意图 140
隆务镇城区示意图 144
海西州旅行交通示意图 162
格尔木市城区示意图 171
柴达木西北地区
旅行交通示意图 176
青藏公路沿途景点示意图 183
玉珠峰地区旅行交通示意图 187
玉珠峰登山路线示意图 188
果洛州 玉树州（含唐古拉山乡）
旅行交通示意图 204
结古镇城区示意图 214
结古镇周边地区
旅行交通示意图 218
玛多地区旅行交通示意图 225
黄河源景点示意图 227
阿尼玛卿地区旅行交通示意图 233
阿尼玛卿登山路线示意图 235
年保玉则地区旅行交通示意图 237
澜沧江源景点示意图 241
各拉丹冬地区旅行交通示意图 242
各拉丹冬登山路线示意图 243
乌兰乌拉湖 卓乃湖
考察路线示意图 245
沱沱河地区景点示意图 246