54号韬奋故居仍保持着20世纪30年代时的原貌。邹韬奋一家于民国十九年（1930）年至民国二十五年（1936）年居住于此。故居一楼为客厅兼餐室。二楼亭子间为书房，正房为卧室。屋内陈设的还是当年用过的那套家具，经邹韬奋夫人沈粹缜回忆均按原样布置。客厅内壁炉上方悬挂着邹韬奋母亲的大幅照片。屋正中放有一张圆桌，四把椐木扶手靠背椅。南面放置的三人沙发左右各竖一个木质花架。东面是一对单人沙发，中有一只茶几。沙发上方墙面悬挂着三幅字画，正中一幅作品是邹韬奋夫人沈粹缜青年时手绣作品，上书中国实业家张骞所抄录唐代诗人许瑶的一首七言诗。七八平方米的亭子间书房，进门左面靠窗放着一张写字桌，桌面上陈放有邹韬奋用过的文房四宝和生活书店的空白稿纸等。北面和东面沿墙面立着三个矮柜式书箱。卧室南面门窗外是内阳台。当年邹韬奋按夫人要求定制的那套仿西式柚木家具放置在室内。靠西墙放着一张大床。东面对床有一个带镜面大橱和一个梳妆台，台上放着闹钟，钟点停止在7:24韬奋逝世的时刻，两把靠背椅放在梳妆台左右。南面门窗边有张圆桌，左右两边各放一把靠背椅。北面右手边是一个面汤台。家具古朴而陈旧，四方墙面上悬挂着这个家庭的生活照。

53号一楼至二楼为《韬奋生平事迹陈列展》，陈列面积约60平方米，展览分为8个部分，按时间顺序以照片、文字和实物的形式分别介绍了邹韬奋光辉的一生。建馆50多年来，陈列展览内容作了3次比较大的改动，现行陈列版面于2003年更新。

上海韬奋纪念馆，藏品主要来自捐赠和有偿征集，纪念馆包括韬奋生平事迹陈列和韬奋故居，藏品为书籍、报刊、文件、实物四大类。截至2019年末，上海韬奋纪念馆藏品数量4031件（套），珍贵文物12件（套）。

上海韬奋纪念馆是国家三级博物馆。

2024年8月，入选第五批国家二级博物馆名单。

上海韬奋纪念馆不仅是爱国主义教育的场所，同时也免费为学习和研究邹韬奋的学者提供场所和帮助。纪念馆先后编辑出版了《事业管理与职业修养》《邹韬奋研究》（第一、二、三辑）《韬奋手迹》《韬奋纪念馆》《纪念韬奋诞辰110周年画册》等书籍。

2023年10月9日，上海韬奋纪念馆与河南大学新闻与传播学院、上海市中共党史学会、复旦大学新闻学院、上海交通大学韬奋研究院联合举办“第九届韬奋学术研讨会”。上海韬奋纪念馆（中国近现代新闻出版博物馆）与河南大学举行了“中国近现代新闻出版博物馆—河南大学出版硕士实习基地”揭牌仪式。

上海韬奋纪念馆属国有文化事业单位。

上海韬奋纪念馆设办公室、宣教部、编研部、藏品部、财务部。

上海韬奋纪念馆有职员12人。高级职称2人，中级职称5人，初级职称3人。

邹韬奋（1895年~1944年）是中国的爱国者和文化战士，中国现代史上杰出的新闻记者、政论家和出版家，毕生为民族的自由解放、民主政治、文化事业奋斗不息。

上海韬奋纪念馆位于黄浦区重庆南路205弄53、54号（合肥路和复兴中路之间）。

公交17、24、36、786、864、932、986、隧道八线、地铁十号线、十三号线新天地站。 　　　

邹韬奋故居和复兴公园、刘海粟故居、重庆公寓相隔很近。

9:00—16:00（周一闭馆）。

免费。