更新时间：2023-07-14 15:18
《音乐使人自由》是2010年麦田出版社出版的图书，作者坂本龙一，何启宏 译。
坂本龙一第一部口述自传
亲身叙述，57年的大半人生，不断回荡在生命中的音乐
小时候，我就感到非常纳闷，人怎么会知道自己「将来要做什么」。——坂本龙一
坂本龙一亲口描述自己的人生与音乐，从幼儿园的首次作曲体验、对于严父的记忆、高中罢课、YMO的狂放岁月、《末代皇帝》的幕后花絮与荣耀、九一一恐怖攻击事件的冲击，以及全新音乐的成形经过。
『国小的时候，我迷上了巴哈的音乐，接着又陆续喜欢上贝多芬、德布西，以及所谓的现代音乐，感觉象是一路跟着时代变迁，听着这些西洋音乐；而到了六○年代快要结束时，我逐渐爱上了与我出现在同一个时代的音乐。西洋音乐的历史与我个人的生涯相互交错，赫然发觉自己与作曲家身处在相同的时间中。这也代表着，我自己与这些音乐家感受到的问题能够达成一致了。
这个时候已经接近高中生活的尾声，我当时正投身于学生运动，试图瓦解学校与社会的制度，而同时代的作曲家也正运用极端的形式，力图打破现有的音乐制度与结构。当时，我一直在思考着，西洋音乐已经发展到了极致，我们必须从传统音乐的束缚中，让听觉获得解放。那个时候正是「解构的年代」。』
坂本龙一在叙述自身的过往时，虽是本着个人的记忆，但字里行间读者仍可深刻感受到交织其每段人生的音乐和历史氛围，如六○年代末曾经历日本国内的学潮与左派抗争，西洋音乐的解构与变革，目睹911的恐怖攻击，以及地球所遭受的前所未有的破坏，促使他近年来积极以音乐投入环境保护和推动世界和平等工作。
1952年出生于东京。3岁开始学习钢琴，10岁起学习作曲。东京艺术大学硕士。1978年推出首张独奏专辑《Thousand Knives》，同年与细野晴臣、高桥幸宏合组音乐团体「YMO」，后来于1983年解散。
参与演出及配乐的电影《俘虏》（1983）曾获英国影视学院奖最佳电影配乐，《末代皇帝》则分别获得奥斯卡金像奖、金球奖最佳电影配乐，以及葛莱美奖最佳影视媒体作品配乐专辑殊荣；获得奖项之多，不及备载。
1999 年创作歌剧《LIFE》，此后参与众多环保、和平活动，并主编论文集《反战》，以及发起森林再造保育计划「More Trees」，活动朝向多元发展。2006年，为创立一个「音乐的共享之地」，成立全新音乐品牌「commmons」。
坂本龙一曾为多部经典电影配乐，如1983年《战场上的快乐圣诞》、1986年《子猫物语》、1987年《末代皇帝》、1990年《遮蔽的天空》、1992年《呼啸山庄》、2015年《荒野猎人》、2017年《请以你的名字呼唤我》、2020年《第一炉香》等，用优美动情的旋律为一代代影迷留下了美好的回忆。
前奏
第一乐章
1. 小兔之歌——幼儿园时期
2. 镜子里的自己，乐谱中的世界——小学时期Ⅰ
3. 披头四+小学时期Ⅱ
4. 自己原来如此喜爱音乐——国中时期
5. 特别时期登场——升高中
6. 彩色人生——高中时期Ⅰ
7. 1967、1968、1969——高中时期Ⅱ
8. 两股趋势的交集——高中时期Ⅲ
第二乐章
9. 日比谷野外音乐堂与武满彻——大学时代Ⅰ
10. 民族音乐、电子音乐，以及结婚——大学时代Ⅱ
11. 走向舞台、踏上旅程——大学时代Ⅲ
12. 拥有共同语言的朋友——YMO成军前夕Ⅰ
13. 倒数计时——YMO成军前夕Ⅱ
第三乐章
14. YMO成军——YMO时代Ⅰ
15. YMO进军世界——YMO时代Ⅱ
16. 反·YMO——YMO时代Ⅲ
17. 振翼单飞——YMO解散前后Ⅰ
18. 《音乐图鉴》——YMO解散前后Ⅱ
第四乐章
19. 前往北京——末代皇帝Ⅰ
20. 突如其来的配乐要求——末代皇帝Ⅱ
21. 意外的礼物——迈向世界Ⅰ
22. 前往纽约——迈向世界Ⅱ
23. Hearbeat——迈向世界Ⅲ
24. 世纪尾声——迈向世界Ⅳ
第五乐章
25. 全球骤变的一天——现在与未来Ⅰ
26. 新时代的工作——现在与未来Ⅱ
27. 原色的音乐——现在与未来Ⅲ