更新时间:2021-03-29 11:49
小黄鱼体长而扁侧,呈柳叶形,嘴尖,头内有耳石,背部灰褐色,腹两侧为黄色,鳞片中等大小,背鳍较长,中间有起伏,尾鳍双截形。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。
调料:糟卤、植物油、姜片
做法:
1、 小黄鱼洗净凉干,然后在小黄鱼上划几刀
2、 锅中倒入适量的植物油,开小火,并用姜片搽锅以防鱼身粘锅
3、 用微火,逐一放入小黄鱼在油中煎,煎至鱼身两面均匀微黄,沥干油份盛出
4、 待煎好的小黄鱼自然冷却,取一个可以密封的容器放入小黄鱼,倒入糟卤浸没小黄鱼
5、 放入冰箱30分钟以上后即可食用
(注:此图片中的鱼为鲫头鱼,已经成为了山寨的小黄花鱼,)
小黄鱼食疗作用
黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经;
黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效;
对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。