香薰精油

更新时间:2024-09-24 21:25

香熏精油是指由花、叶、水果皮、树皮等所抽出的一种挥发性油,称它为精油。它有植物特有的芳香及药理上的效果。香疗精油约有200种之多,有单一不含香料,也有混合和香料而成。

基本简介

香薰精油是从具有香味的植物中,萃取出的植物精华,也就是常说的植物荷尔蒙

香薰精油具有完全的挥发性,能完全溶于酒精和油。

历史介绍

香薰美容,是一种古老的治疗方法,从古埃及艳后用玫瑰铺满寝宫、我国唐代杨贵妃用鲜花浸泡沐浴

到2019年的香薰美容,与古代有着本质的区别。历史上的“香薰”注重形态以及嗅觉,使用材料是植物本身,“香薰美容”,使用的是植物中提炼出来的精油,并增加了美化体肤,治疗心疾,强身健体的功效。而其中的原野香薰则是香薰中的最高境界,附之以听、触、嗅、视、味、情的六感疗法,让你听着轻柔悠扬如天籁的香薰美容音乐,在柔和的香薰灯光下,在飘逸着沁人心脾的原野芳香环境中,接受专业美容师的按摩护理,最终使你的容颜明媚动人,全身肌肤细腻紧实,令你心迷神醉,尽情享受原野的滋养,释放身心的疲惫和压力。

作用原理

精油可以清热解毒,清洁皮肤,控制油分,祛斑美白,祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈,还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。

27届的美博会上,精油成为了美容护肤的新主角。她对人体有美容,舒缓压力,放松肌肉等作用。

基本分类

[纯精油] 全称百分之百纯天然植物精油,分单油(单方)、复合油(复方)、基础油(底油)三种,价格昂贵。

[配制精油] 用大量廉价的合成香料加少量纯精油配制而成。价格低廉。

[汽化精油] 用95%异丙醇和5%纯精油中的单油配制而成,价格适中。

使用方法

精油的使用方法很多:直接吸闻法、熏香法、熏蒸法、沐浴法、按摩法、湿敷法、护肤法。

1、直接吸闻法。 只要是心灵尚未枯萎的人,见到鲜花,总会不自觉地闻一闻,陶醉在花香中。毕竟,对大自然的依恋,是写进人类DNA的,而精油,是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后,会转化成电信号,触碰到神经系统,从而达到提振或放松精神的功效。例如玫瑰,可以带给女人幸福感;檀香,可以迅速安神宁态;而甜橙,可以瞬间舒缓紧张,给压力大的女性带去放松和喜悦。

其实最简单的方法,就是将它滴在装满热水的杯子里,顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内,我们称为“香薰蒸气”。  香薰精油原本就是挥发性高的油质,所以只要打开瓶盖,香味就会四散。在鼻塞的时候,只要直接将薄荷香薰精油的瓶盖打开,置于身旁,就可舒缓鼻塞的症状。  要广泛地在日常生活中运用香薰精油,不妨利用快速的“香薰蒸气”,让香气与蒸气一起挥发。沐浴在怡人的香气中,只要短短的15分钟,就能挥发奇妙的效果,值得一试。  除了凭借热水蒸发香气,也可以在高温物品上滴几滴香薰精油,让它慢慢地挥发。可将香薰精油滴在灯罩上(最好是布制的),让灯泡的热度挥发精油的香薰。

2、熏香法 熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。

3、熏蒸法 在水盆中加入热水,滴入1-3滴香薰精油,让冒起的蒸气薰拂脸部(需先卸妆并洗脸),为了让蒸气不流散,可以用大毛巾盖住整个头部。。

4、沐浴法 将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下,这叫做“香薰泡澡”。

5、按摩法 按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养作用,并可加速血液循环,达到放松肌肉、舒缓心情的效果。如果搭配香薰精油一起进行,就是所谓的“香薰按摩”。

面部按摩:调油比例1%,即在10 毫升基础油中加入2-3 滴单方精油。

身体按摩:调油比例2.5%,即10 毫升基础油中加入5-8 滴单方精油。

注 意:敏感皮肤使用前需皮试。

6、湿敷法 根据各种香薰精油的功效,除了以按摩油直接涂抹在皮肤上,精油湿敷也是一种常见的精油使用方法,将棉纱布放入含精油的冷水或热水中浸湿,敷于患处,可帮助精油深层渗透,改善多种身体问题。

热敷使用

精油热敷的主要作用:促使微血管扩张,改善局部血液循环和淋巴循环,帮助缓解肌肉痉挛

精油热敷适用于旧伤,例如痛经、风湿痛、腹痛、背痛等。

热敷是种很好的香薰疗法,不但可以温热疲惫的身躯,也能舒缓身心的紧张。用毛巾热敷,可以让血管扩张,皮肤的吸收功能变佳,对于肩膀疾痛、腰痛、头痛、生理痛等各种疼痛,具有镇痛效果的薰衣草罗马洋甘菊天竺葵

冷敷使用

精油冷敷的主要作用:降低体温,帮助血管收缩,减轻局部充血和水肿;并可降低神经末梢的敏感度,抑制感觉神经,从而减轻疼痛。

冷敷适合新发生的损伤,例如痘痘、烫伤、肌肉酸痛等。

7.护肤法

我们推荐您在常用的植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊叹的效果。

注意事项

哪些人是不适合用

有以下几种状况下,并不适合使用精油,或是小心挑选适合的精油:

1、孕妇

2、患有气喘等气管疾病者

3、特殊疾病患者

4、易过敏患者

5、年长及幼儿

6、代谢功能不好

1.不可直接使用(薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上)

由于单方精油浓度很高,除非有专人指导下,否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油,直接以纯精油涂抹身体,易造成剂量过高或过于刺激皮肤。

2.剂量

使用的剂量不可超过5%。大体而言,一般的10ml精油可滴出约200d,因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油,10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。

3.调配

使用厂商调配好的复方精油,就比较没有调配上的问题,若喜欢自行调配者,请注意每次不可超过3种精油,且使用复方比单方安全。

4.过敏测试

过敏体质的人,必定要做过敏测试。

5.避免混淆

精油有国外进口的,也有国产的,故有些名称并不相同,在购买使用上,认清精油的英文或学名,较不容易弄错。

6.避免误食

小心存放,勿让孩童误食

7.注意保存

纯精油怕光、怕高温氧化,要选用深瓶子盛装,最好放在恒温三十度以下的阴暗处

8.避免光敏感

许多精油含有呋喃香豆素,会引起光敏反应,使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如:佛手柑、柠檬、莱姆欧白芷

9.不可取代医疗

精油虽有很好的疗效,对于身心平衡也很有帮助,不过若有急症仍旧要就医,以芳香疗法来辅助医学,当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态。

保存方法

1.放置阴凉通风处

精油最怕日照,避免接触阳光和过强的光线,以免变质。

2.不宜放冰箱

精油是十分敏感的,从冰箱拿出来使用后再放回去,会让精油处在温度很不稳定的状态下,会促使精油易变质。

3.以木制品保存盒保存

精油放在木制盒保存较适合,因为木材的属性与精油相同,可以将精油香气保存得更完善 。

4.存放在深色玻璃瓶内

5.避免过热、潮湿的场所

6.放置在孩童拿不到的地方

7.拴紧瓶盖

开封后的精油,一定要拴紧瓶盖,以免接触空气加速氧化,甚至使原本安全的精油变质。

调配方法

镇定安神组合:檀香2滴+熏衣草1滴

适用场合:卧室

功效:平衡中枢神经,起到镇定情绪、放松精神、安抚心灵的作用;并能明显改善高血压,舒缓头痛及神经系统引起的不适。

静心冥想组合:迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏

适用场合:卧室、书房、办公室

功效:提振精神,帮助澄清烦乱的思绪,增强记忆力,集中注意力,适合调整情绪、静心思考。

舒缓压力的放松组合:茉莉+依兰+百花香

适用场合:会议室、客厅、办公室、浴室

功效:安抚神经,放松身心,减低血压,平抚心慌。

精力充沛的活力组合:迷迭香+薰衣草+柠檬

适用场合:客厅、聚会、运动

功效:提振精神,消除身心倦息感,让人活力充沛。

提神醒脑组合:迷迭香+薰衣草+檀香

适用场合:书房、客厅、办公室、会议室

功效:减轻压力,松弛神经,能活化脑细胞,强化心灵,使头脑清晰,注意力集中。

鉴别方法

真假精油 仔细甄别

假的是在利益驱使下,疯狂涌入市场的大量低质、伪劣、冒牌精油。,多数消费者对精油成分、原料还很茫然,对其性价比也缺乏清晰的判断,这种情况下,掌握一些实用的鉴别知识是必要的。

方法一:观察产品包装

一、价格

精油的花材产量、萃取方法和出油率等因素决定了它的价格。大部分的纯正精油价格都在百元以上,萃取一公斤玫瑰精油需要上千公斤玫瑰花瓣,因而玫瑰精油十分昂贵;而从甜橙等柑橘类水果果皮中所萃取的精油则因原材料数量多、出油率高,价格也相对的便宜。

精油的价格在相当程度上反映了它的品质和护理功效,所以千万不要想以低廉的价格买到功效的精油,价格太低廉的精油很可能是人工合成、品质低劣甚至对身体有伤害的油。

二、规格

国际上单方精油的标准规格都是10ml,因为单方精油是高浓度的植物精华,每次使用都是按滴来计量的,例如薰衣草、柠檬、佛手柑等。当然也有小产区、特别限量版和特别昂贵的精油以5ml或2ml出售,例如玫瑰、香蜂草等。20ml及以上的则比较少见。

三、是否标注产地

不同地区生长的植物所萃取出的精油,在品质和功效上会有极大的差距,例如,最好的薰衣草精油品种来自法国南部的高地,法国其他地区虽然也生产薰衣草,但是在质量上却无法和南部高地的薰衣草相提并论。

四、装瓶

1、纯正精油

精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质,因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。

为了避免挥发、变质,精油通常会保存在深色密封小玻璃瓶里,瓶盖也有特殊的耐强酸、强碱性。纯植物精油,其标签上应标明纯度,配有滴头的瓶子包装的产品一般是3%~10%的稀释精油。

纯精油的装瓶大多以深绿色、深蓝色、深褐色和琥珀色的玻璃瓶为主。其中,深绿色和深蓝色玻璃瓶的价格较贵,因为它对精油的保存期要比深褐色和琥珀色的长。

2、非纯正精油

非纯正精油的气味特点是短暂、单一,可能刺鼻或引发头痛。长期吸闻甚至可能对呼吸道粘膜造成伤害。

五、使用说明

绝大多数纯精油是不可直接用于皮肤的,如果商家介绍说可以直接用于皮肤,还说是纯精油,那就要警惕商家是否用一些基础油来冒充精油了。

方法二:观察精油特性

一、味道

精油的浓度很高,拥有原植物浓缩了70倍以上的味道,气味自然、持续、多层次。精油中含有百种不同的分子,综合作用于脑后,会令我们感受到前味、中味、后味的不同,回味悠长。如:柑橘类精油气味清香,可愉悦心情,很容易让人接受并喜欢;檀香精油气味深沉,令人感觉宁静。

二、颜色

多数精油是透明无色的,例如迷迭香精油、玫瑰精油等。部分精油也可能呈现淡黄色,例如罗勒、乳香等,甜橙呈橘色或金黄色。

六、油液状态

虽说精油是“油”,但是精油大多并不油腻、油滑,而是清澈透明像水状。我们可以将精油滴1滴在面巾纸或白纸上,观察精油的状态。精油挥发干后,一般不会留下油渍。一些含有铁质的精油可能会留下淡淡黄棕色,某些柑橘类精油会留下淡黄色痕迹。

七、渗透力

1、纯正精油

由于植物精油的分子十分细小,可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下(测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩),品质越精纯的精油,会越快被吸收干净,不易产生厚重的油腻感。

2、非纯正精油

如果按摩较长时间后仍不能完全吸收,或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分,则说明精油不纯。

挑选方法

1.挑选纯精油。只有选择纯精油才能达到最佳效果。标有“芳香油”“香精油”等字样的都不是合格的纯精油,相反这些油都添加了化学成分。

2.储存。选择盛装在深色瓶子中的精油,深色的玻璃瓶有助于保持精油的效果。也可选择盛装在铝瓶中的精油。

3.挑选合适的商家。有些商家会提供精油样品,有的会进行精油测试。通过对精油样本的测试,可为你选择精油提供参考意见。

4.找寻瓶子上的封条。当你在本地购买精油时,看看瓶子是否开封过。有封条才能确保这瓶精油是未被污染的。

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