100M

基本操作：100M的操作非常简单，起跑时可以用笔按点住下屏进行蓄力，听到枪响后笔往右画一下就会冲刺起跑，之后只要不停的在下屏左右来回画动即可。在临近终点时，我们在上屏中的人物头上会出现惊叹号，此时只要点一下下屏就会自动进行最后冲刺。

要点讲解：若用的是速度型角色，那基本不用担心起跑时会慢，其实100M最关键的是最后的冲刺，在不停画动下屏时还要仔细观察上屏，一但出现惊叹号就立刻点击下屏。基本上在つよい难度下拿第一没问题。若选的并不是速度非常快的选手，则起跑变成了关键，在此小依我强烈建议各位带上耳机，若是还嫌听不清的话，就把其他效果音全关了。这样基本能确保第一时间起跑。

400M

基本操作：400M的基本操作和100M类似，只是多了一个代表体力（耐力）的红心。其实红心和上屏中左上方SPEED能量槽有关，当能量槽超过界限时红心就会开始减少。

要点讲解：起跑以及冲刺部分与100M相同，我就来说说如何控制红心吧~其实一开始我们可以达到最高速度，之后看红心减到一半时就放慢速度，基本上一秒来回画动3下差不多了，具体的要看各位玩家们自己的控制。只要能控制住红心不减，有时略微超速也没关系。重点的冲刺部分，在冲刺时红心会消失，也就是说我们可以快速（疯狂）的在下屏来回的画动，同样在最后时刻也有表示冲刺的惊叹号在人物头上显示。再次提醒，最后冲刺阶段虽然下屏来回画动的提示也随红心一起消失，但是这并不表示不需要画了，继续啊同志们，为了那块400M的金牌拼命吧！

400Mハードル

基本操作：操作上与400M一样，无非就是在跨栏时需要点击下屏而已，注意恢复红心（体力）就行。

要点讲解：能讲的要点也只有跨栏时需要注意的了，跨栏并不是在栏杆前点击屏幕，而是必须在差不多一个身位时点。说白了就是提前点，若是掌握不好时间的玩家可以在よわい难度下磨练磨练，那啥~其实很简单一般经过一两次比赛就能掌握了~O~HOHOHOHO

走幅跳

基本操作：首先走幅跳=冲刺跳，刚开始首先要为自己选择的人物鼓掌（老实说，这个派什么用处我到现在还未知），之后来回画动下屏进行起跑和冲刺，在最后15M左右会出现スピードロック字样，这时你可以停止来回画动，在最后的起跳线之前用笔画一个向右的斜线就会起跳了。跑过了起跳点是算犯规的啊~大家可别楞在那里不动手哦！

要点讲解：走幅跳的关键是跳，所以说那条斜线画出的角度和起跳点就成了关键，一般来说最完美的角度是45度，但是要让我们手画45度的斜线是非常困难的，所以基本控制在40~46左右就行。而起跳点越接近起跳线越好，若是成绩在8.350左右的话第一名应该没问题的，多多练习吧~小依我已在写这些字的时间里已经熟练掌握了这个项目的所有技巧了哦~

三段跳

基本操作：三段跳的冲刺部分以及鼓掌部分与走幅跳一样，而后出现スピードロック后需要注意的是在起跳点之前跳起，并且连续三次画右斜线。若是在三次跳中有双脚落地现象即算犯规，越过起跳点也算犯规。

要点讲解：在三段跳中若想拿到好成绩就必须有非常好的画45度角斜线的基础。毕竟是连续跳三次啊~真是邪恶的设定。在此，小依我发现个小秘诀，首先在起跳前屏幕上会给出一个闪着黄色光芒的箭头（注意不是那个空心的大箭头），其实只要依照这个箭头的角度画斜线的话一般都会在40度左右，其次，画斜线时距离尽量短些，不然很容易发生偏离。一般能跳到18.060左右就差不多了。

やり投

基本操作：投标枪项目起初的起跑就不多说了，之后在20M时会出现スピードロック，按照下屏提示画向左下画斜线，之后只要在投枪点前下屏画45度的右上斜线投枪扔出即可。若标枪投出时踩线或者越线，则为犯规此次成绩不算。

要点讲解：首先有一点要说明，无论是走幅跳还是三段跳起跑部分都是重要的，虽然不需要很买力气，但最起码也要提升速度到出现蓝光为止。本项目的关键在于是否掌握好投标枪的时机（画斜线的时机）。投标枪和走幅跳最大的区别就是画斜线，必须提前一段距离，差不多在屏幕中人物的一个半身位左右吧~具体的也说不清楚，熟练之后自然会掌握，大家可以多多尝试下。关于画斜线我也不多说了，还是42~48度左右为最佳，有时根据选择人物的不同也会有所偏差，但偏差值不大。

ハンマー投

基本操作：投链球项目，此次终于不需要助跑了，但是转而出现的是画圈圈，比赛开始时通过在下屏中用笔触画圈圈，反正就旋转吧。等看到屏幕中从3~2~1到出现惊叹号时就将笔顺势向上一画就完成了整个操作过程。之后就看成绩吧

要点讲解：老实说这个项目非常简单，只要能掌握基本操作，一般拿第一没多大问题。要说重点的话就是控制扔球的时机了吧！只能说多操练，一般数到1时就差不多开始准备，之后看球快到时就画一下咯~一般成绩在86.000左右就可以拿金牌喽！

100M自由形

基本操作：100M自游泳醒目，起初的入水和100M跑的蓄力起跑操作相同，在此不做介绍，注意再次声明抢跳抢跑可是算犯规的哦！入水后根据不同的人物会有不同的操作提示（游泳方式），共分为5种，包括上下来回，左右来回，画圆圈，画半圆来回，以及∞无限。在到达对岸需要返回时，会出现水下的镜头，此时要在人物双脚碰到岸壁的同时点下屏幕（根据惊叹号提示也可）。还有就是游泳时红心的恢复是手动的，在红心快用完时按R或者L就行~大家千万别漏过这个环节哦，不然会发生逆水事件~

要点讲解：自游泳的基本和100M类似，我能说的也只有“两不要”概念了。第一不要选择半圆和∞操作提示的人物，目前小依我知晓的有坏路易（ワルイージ）还有鳄鱼（ベクター）。第二不要太顾及红心，一般还剩下最后一丝心的时候按下R或者L补充下就OK~能遵守以上两点的朋友们，拿金牌不成问题！

10M高飞入み

基本操作：10M跳水是少有的全按键操作的比赛项目，一开始要按住A~等力量到达最大时松开跳起，之后按照屏幕上的提示按相应的键位（A、B、X、Y），注意有时间限制。完成动作后会放慢游戏速度，在旋转的情况下选择入水角度按A确定。总共跳三次，总分最高1ST！

要点讲解：跳水项目的起跳非常简单，只要能在起跳后看到GREAT就算合格，而之后的按键只要熟悉了自然也不会难住各位玩家。小依我就拿入水角度的选择来说一下吧，一般来说入水前人物会在上空回旋3~4周左右，而我不建议各位玩家们在第一时间确定入水角度，可以等人物接近水面了，也就是进入下屏后再根据水平的方向决定。这样入水达到PERFECT也会变的容易得多（提示：一般入水角度小于10就能得到PERFECT了），值得一提的是，进入下屏后人物最多这一能转个一圈半，把握好时机啊~不然到时候拿不到高分就没戏咯。

トランポリン

基本操作：跳床项目，一个非常考验玩家笔触运用的一个游戏，首先要利用笔在下屏上向上一画（代表双脚跳- -），之后在空中按照上屏右边的箭头进行笔触的操作。笔触操作总共分为好多种，除了八个方向箭头外，还有四个方向的转弯箭头以及画圈、左右来回、点击等。一般画圈、左右来回和点击的图标下方会有数字，表示需要完成的次数，一般最多为3次。还有一点，若你在初始的十次跳跃中都顺利完成了，就会再增加五次跳跃的机会，一直累加直到30为止。

要点讲解：说到这个游戏的要点么，就是别忘了每次跳跃都必须向上画一笔，不然跳的低了笔触的动作会减少，也就间接=BAD！其他的地方么也没什么需要注意的了，毕竟考验的是笔触的操作，大家多多磨练哦！

跳马

基本操作：跳马项目的操作环节有助跑，起跳，空中动作以及落地四个步骤。助跑部分同上面的走幅跳，此项目的起跳很简单，只需在人物上踏板时点击下屏幕就行，而空中动作则是按数字顺序依次点击即可，注意点击是有时限的，当下屏左上方的时间槽没有时就会自动进入下一动作。落地时只要点下屏幕，若是第一次没站稳下屏会出现滑动的游块，只要能将游块恰好点在红色部分就能站稳了，不然会BAD！啊，忘了说评分了，本项目是根据两次跳出成绩的平均分来决定名次的~

要点讲解：跳马项目中许多环节都是需要把握时机的，但是关键除了熟悉掌握空中动作部分外就是落地的部分了。其实落地并不难，经过小依我无数次的研究发现，只要当人物的双脚出现在下屏时，点击白色垫子就行。当然了根据个人点击的速度的不同也会有些误差。

アーチェリー

基本操作：射箭项目，笔触操作。首先要用笔向下画一画，把屏幕拉进后可以用笔像控制鼠标般控制黑色的准心移动，当红色准心与黑色准心重叠时放开鼠标，啊不是放开笔触~箭就会像准心的点射出了。比赛时会有风的干扰，也就是说控制好风的话基本上拿冠军不成问题。

要点讲解：本项目的操作虽然简单，但是要射中红心拿10分却不容易。首先谈一下关于为什么看上去准心重叠了，但是却没有射中准心所在的点。关于这一点主要是因为视觉和触觉上的延迟，虽然眼睛看到已经重叠，但其实真正射出后会偏差一分的准心位置。除非你反应够快，不然就稍微提前些放吧~其次就是关于风向了，小依我在这里列张表供大家参考，其中数据是小依我自己研究后的得出的结果，有些也许并不精确，希望大家可以多提意见来完善。

桌球

基本操作：乒乓球又是一个全按键操作的项目，十字键控制方向，随后A为平板（个人认为），Y是削球，B是抽球。先拿到5分者胜利，若4：4则以6分者胜利为基准，以此类推。

要点讲解：该项目的操作非常简单，而且电脑的AI也不咋高。唯一值得讲的地方就是击球时的威力。根据击球威力的不同，球后的残影颜色不同，普通为白色，较强为黄色，超强为红色。其实要想打出强力球并不难，一般抽球是最能发挥威力的（按B击球）。其实抽球讲究是否正好让球碰到了球拍的发力点上。关于这一点就需要各位玩家们去熟悉各种抽球的方法了，小依我在这了介绍下自己的抽球方式：一般边角上抽球比较容易，所以说桌子的两个角上的击球范围是弧行的，那么我们以人物球拍为基准画出一个击球区域。之后当球弹起后离击球区域还有两个球的位置时按B，OK~多多操练吧，熟练后这个游戏一点都不困难！可以轻松把对手挂零！

フェンシング

基本操作：击剑项目的操作必须用上按键和笔触。方向键和A、B、X、Y都分别对应4个方向。笔触方面，横像画动为攻击，向上画动为防御。当攻击被防御后，人物会进入僵直状态~必须不断的左右画动才可以解除该状态。

要点讲解：在つよい难度下，击剑项目还是比较难的！是攻击还是防御的选择也会让人烦恼，因为防御也是有一定的硬直时间，所以一直防御也并不是完美的。小依我来为大家介绍下我个人的击剑心得吧，保持距离，近则守之，守成双攻，伤则退之。保持距离一般为两人剑长加在一起的距离，保持这段距离是最好的，当对方越过了那段距离后就时不时的防御一下，若防御成功就快速攻击，并且在对方后退一步后再一次进攻（对方不后退也可以选择再次进攻）。但又或者你防御失败，被对方刺到了就迅速后退，再次保持距离。以上，还有一个问题就是如果自己已经无路可退了怎么办，很简单冷静的等待机会，时不时的防御一下，千万别一直防御这样会有很多破绽，一般来说电脑2秒左右刺你一下已经很不错了！在死角时一但防御成功就立刻反击，把他打回去，可以这么说，只要你别自己跑到死角里去，AI是不会硬逼迫你的！以上的这些只是我小依的个人心得，大家也不一定要按照我的方法来，多多磨练后你也会慢慢的摸索出自己一套击剑方法的~

クレー射击

基本操作：飞碟射击项目，操作并不难。笔触操控准心，在比赛前可以通过麦克风或者点击屏幕表示准备完成，之后只需要移动准心，看着两边飞碟的提示后预判，瞄准飞碟按R或者L射击就行。一场比赛总共要从8个不同的角度进行射击，而名次则是根据总分来决定的，一个飞碟为1分！

要点讲解：射击项目的操作虽然并不难，但是要想获得冠军还是需要一点技巧的。首先，飞碟并不是一直都是慢慢的飞，所以有时慢的后紧跟着一个快的，到时候基本上很难反应过来。小依我并不是什么枪神所以采用守株待兔的方法，注意守株待兔也并不是不需要观察，两边的飞碟出现提示还是非常重要的，要在空余时对观察两边的飞碟提示，以便做好提前的预判，基本上有很多飞碟都会在同一水平线上出现，此时只需要将准心放在这一水平线上按R或者L就行（总之眼神和反映能力很重要）。如果一场比赛下来只漏过了3~4个飞碟的话获胜还是很有希望滴！

自转车

基本操作：起跑前R和L按住，枪声一响立刻放开其中一个，R和L交替着按开始踩单车，方向键控制八个方位的移动。红心的耐力指数可以靠跑道上的红心来补充也可以把速度控制在警戒线以下来恢复。还有一个方法就是可以利用前方选手的车尾气流来补充红心（声明一点，这不是极品和头D）。

要点讲解：自行车竞赛是项非常简单的赛事，首先小依我建议大家先熟悉下跑道，为啥后面就知道了。整个比赛采用1VS1的方式进行，所以说车尾气流的利用成为了关键，一般小依我都是前几圈都跟在对手后面补充红心，在最后半圈时再加速前进，一般那时对手的耐力也所剩无几（其实是电脑AI太低很少补充红心），若是熟练也可以直接冲，道路上红心足够。冲刺吧！胜利就在眼前。

ドリームレース

基本操作：可以使用道具的跑步比赛，竞速以及越过障碍的部分我就不多作介绍了，首先要讲解的起跑本次变为了向上画，因为画面的关系。其次是用方向键来控制人物的转向。最后说一下各个道具的效果，见下表：

要点讲解：此项目非常简单，在经过100M和400M栏的考验后要在这里获胜已经不成问题了。大家好好加油吧~（那啥，其实我玩好这个项目后手酸的很）（实际没那么累）Tailer还是讲一下道具，相信你已经被红龟壳砸的忍不住想把AI干掉了吧？其实只要在红龟壳接触你的前半毫秒跳起来就可以，做起来要稍加训练（一定要看地图）；炸弹没什么说的，躲过去就行了。砖头由于是未知的，所以很难防，不过到了转弯处就不一样了，直线时要小心。防护罩可以得到就用，再没被攻击时效果持续。

ドリームカヌー

基本操作：皮划艇比赛，本游戏操作必须把两只手能用的地方全都用上。触笔控制上下画动来增加皮划艇的速度以及点击使用道具，左右方向键控制转向，还有R或者L也可以使用物品。本项目中的物品与トリームレース作用相同，只不过没有了蘑菇（加速）这个道具以及把绿防护罩变成的星星。在规定的2分钟内可以拿到做多金币的人获胜！

要点讲解：此游戏若是刚上手大家一定会觉得很难获胜！其实作为我来说也和大家一样，在经过无数的实验下发现，起点刚开始的地方，也就是两个岛屿中间的金币更新很快，而且数量也很多。所以说一般不需要在外圈绕个半天，就基本在起点一直线的来回画动就行。两边的护栏有反弹作用，所以也不用很花心思的去转弯。说是基本一直线是因为躲避对手道具时总是需要绕开一下的，反正只要保证吃到中间的金币以及两边的道具就行了。这样子比赛的话胜率可有75%哦~（星星是好东西，可以防御攻击，暂时加快速度，撞人还有金币，总之很好）

ドリームボクシング

基本操作：拳击比赛，又是一个完全按键操作的项目。L和R为防守，方向键控制左右移动，Y为左拳，A为右拳，出拳分别可以配合上以及下来使用，上为直拳下为钩拳。游戏中通过左右躲闪会使攻击中的敌人漏出破绽，对方出右拳右闪，左拳左闪。之后可以在漏出破绽时进行进攻。将了这么多些，后面说下重头戏必杀，按X键就可放出必杀，而且对方放必杀时你可以进行防御也可以选择按X进行比拼。（连打A看谁敲打的快，汗杀完屏幕又开始杀按键了）。人物的HP扣完后会倒地，之后可以通过连打A（靠，不得不骂一句，又来）重新站起来，HP为原本的一半。

要点讲解：首先值得承认的一点是拳击比赛真的不是个简单的项目，つよい难度下更是让人摸不着头脑。小依我在拳击中得到的失落真的太多了……哎……言归正转，小依我在此只能为大家提供一个获得胜利的诀窍，至于真正的灵活运用还是需要各位自己多练习的。战斗开始后，尽量把能量藏着，之后通过左右移动来发现破绽，依照对方出拳的形式，若是直拳则以钩拳反击，是钩拳则以直拳反击，要么就直接施重拳（注意，一定要在破绽模式下，也就是放慢速度后）。这样给予对方的伤害非常之高，基本中个两三下就差不多没血了。之后则就是继续如此反复，直到有两格能量，把对手干掉一次后放必杀，一般必杀中招的话减少一半的HP，我想一次倒地后的对手再如何也经受不起你两个必杀的攻击力吧~哈哈~完成，成功拿到金牌~

ドリーム走幅跳

基本操作：起跑助跑以及跳跃方面基本和基本项目中的走幅跳没有差别，而后的“太空漂流”则是梦幻竞技的精髓所在。在物品的使用上大致和トリームレース一样，上为向下漂流，下为向上漂流，进入黄色的大金币时可以进行加速，漂流的最远的为NO.1。提示，途中落水的或者没有站在陆地上的不算成绩（漂流距离）。总共三次，选最高分作为最后的分数，分数高者获胜！

要点讲解：我来为大家讲一下“太空漂流”需要注意的地方吧，一开始可以不控制人物，只要能基本保持平衡就行，若有大金币的话尽量进入加加速，若没有或需大幅度上升也不要硬挤去凑热闹，一个不巧没钻进去就亏大了啊！当飘过600M左右差不多就要多钻钻大金币来加加速度，并且时不时的控制下高度什么的（千万别一直按着下，会减速度，当速度为0时就会变成自由落体了）。尽量多争取加快些速度，并且观察前方是否有陆地可以着陆（话说这个项目有些邪恶，过了1000M之后就很少能看到加速的大金币了，但是最远距离竟然是2000M）。一般情况下，能在900M左右的话基本不用担心AI会超越你。PS：速度若达到33M/S时飞2000米是很有希望的，但不要太逞强，以免搞个3次Miss。Tailer对这个项目不能再熟了附个记录：2147M。

ドリーム桌球

基本操作：与基本项目中的桌球相同，只是多加了必杀技（按X发动）和新的计分方法。所谓新的计分方法就是指按照每一个回合击球的次数来决定这回合的得分，一局先得到50分的选手就能胜出。

要点讲解：大体上与桌球一直，关键在于抽球上。在这里就谈谈トリーム桌球的必杀技防御，虽然说必杀但是还是可以将球回过去的，关键是要掌握球何时出现在固定的位置。像SEGA的テイルス的必杀是超回旋的那种，很难判断落点，但是若正好球落在你的眼前，你就好好的回给他。不要被所谓的必杀给吓到了哦。

ドリームフェンシング

基本操作：与基本项目中的フェンシング相同，用HP代替分数并且增加了必杀的效果。

要点讲解：击剑原本就算是个很难的项目，因为许多都是无法预判的。因为远程必杀技比较容易防御的关系，比赛时尽量不要选择释放远程必杀技的选手。现在，我为大家讲讲破解必杀的方法吧！一种是最简单的防御，而另一种就是攻击，在看到对方放出必杀的CG时快速的进攻，不但可以化解对方的必杀，还能伤到他！只不过，普通攻击是有距离了，若对方超出了这个距离的话。。。。。。嘿嘿~多多磨练吧各位，要拿金牌也不是难事！

ドリームシューティング

基本操作：与射飞碟项目操作相同，只是子弹固定只有10发，若用完必须左右画动屏幕来填弹（速度很慢）。本项目的设定就像游乐园中打彩球的感觉一样，打中一下会加分，打掉一个会加更多分，越到后面加的分值越多。第三局来势屏幕中会有人物气球，只要击中对方人物就可以扣他们的分，最后还有个BOSS级别怪。那啥，这比赛真BT！

要点讲解：经过小依我的认真挖掘，发现本项目运气的成分占了大多数，特别是在つよい难度下，更觉得AI抢怪的能力非常强大。前面两局不谈能抢多少分是多少，若能扭转局势一般也都在第三局，首先你要确保自己在第三局每个回合都能打掉对方的气球（自己的气球也很重要尽量别让其他人抢），之后在BOSS战时，对着BOSS的攻击范围小范围的来回画动屏幕无限按R，这样填弹以及攻击的操作都顺路做了（注意，第三局打其他人物的气球是关键，但最重要的是千万要把自己头像的气球给打了）。

バスケットボール

基本操作：笔触操作，用笔点击下屏中飞过来的篮球，之后向上一画就可以投球了（需要计算角度，并且笔一定要画到屏幕最上方）。最后在90秒内总分最高的人获得胜利！

要点讲解

本项目中也有许多道具可以使用，而这些道具则是得分的关键。特别是绿宝石和红星号球这两个道具都必须好好处理（只要将带有道具的球投入框中就会发动效果）。另外需要讲的就是投球了，投球必须经过下屏的最上端，不然球是不会投出去的，所以各位玩家千万别一时心急把关键带有道具的球给弄没了啊。还有反应要快，手也要快，出现两个球时才可以“熊掌鱼兼得”。

人物的刻画非常的细致，绝不会让那些追求画面的玩家失望。音效上本作自然不敢怠慢，由于主题是奥运会，所以到处都能感受的奥运的气息。比赛时观众的欢呼，声以及胜利后，人物的喝彩和欢庆声，都一一如实的表现出来。（游民星空评）

马里奥、索尼克与北京奥运会这三个本来可以说是没什么关联的东西在这款《马里奥与索尼克在北京奥运会》中产生了奇妙的联系，而这部作品也创造了两个首次，它是二零零八年北京奥运会首次由国际奥林匹克委员会官方授权的电子游戏，同时它也是首次将马里奥系列与索尼克系列两大IP进行合作的官方跨界游戏。