2018年，高天妮考入北京电影学院；同年，参加东方卫视《完美搭档》的录制。

2019年9月，参加中央电视台综艺频道节目《越战越勇》；同年， 参演电影《破晓营救》，饰演国际赛车手陈雯；12月，参加“青春之歌·光影之梦”北京电影学院第16届校园歌手大赛总决赛。

2020年9月，主演的电视剧《我的爱与星辰》杀青。

2022年9月，加盟《为了我们的荣耀》；10月31日，主演的青春奇幻系列音乐剧集《B世界的C计划》在北京正式开机。

2023年1月8日，特别出演的奇幻爱情剧《公子不可求》播出。9月1日，参演的网剧《再一次闪耀》播出。

2024年4月15日，主演古装野甜系爱情剧《春日野行》播出4月30日，主演的电视剧《情深不悔，再爱难为》播出。6月27日，参演的电视剧《燃心》播出。