根状茎短而直立或斜升，先端被棕色膜质披针形鳞片。叶簇生，二型，不育叶较短，长3-4厘米，阔卵形或卵状三角形，三回细裂，羽片6-7对，基部一对最大，长1.6-2.2厘米，宽1.2-1.7厘米，卵形，二回细裂；小羽片上先出，末回裂片三角形或长圆形，尖头或急尖头，每裂片有小脉1条，顶端有纺锤形水囊，上面略下凹；能育叶的柄长12-16厘米，叶片长4-6厘米，宽2-3.5厘米，卵状长圆形或卵形，三回羽状；末回小羽片长3-5毫米，宽1.5-2毫米，初时线形，钝头或有小突尖。孢子囊群成熟时略宽或近长圆形，囊群盖褐色，质厚，成熟时略张开。

（资料来源：中国植物物种信息）

产自云南西北部（德钦、茨中）、台湾东部及中部。日本、喜马拉雅山南坡也有分布。模式标本采自喜马拉雅（锡金）。