2013年，与王熙然、何一、郄路通共同主演张朋自编自导的网络电影《夜店北京》，在片中饰演酒吧工作的女孩雯雯，自此开始演艺事业。

2014年年初，高梦瑶主演张朋执导的首部赛车题材动作电影《速度激情》；同年，主演数字电影《拯救希拉》，在片中饰演夜店女孩姚倩倩。

2015年5月，领衔主演杨悦执导的数字电影《出轨边缘》，在片中饰演肆意挥霍着青春的女孩方婷。12月，推出个人同名专辑《高梦瑶》。

2016年7月，参演张朋执导的网络电影《夜店北京3真爱夜蒲》；10月5日，参加在河北省黄骅市举行的魅力林江2016黄骅乡村音乐节。