高洲乡地处莲花县北部，东与吉安市安福县和闪石乡接壤，南与坊楼镇毗邻，西和六市乡相连，北和萍乡市芦溪县交界。辖区东西最大距离8千米，南北最大距离18千米，距县城32千米。行政区域总面积106.93平方千米。

高洲乡地处湘赣两省交界的罗霄山脉中段，全境北高南低，山脉是南北走向。最高山高天岩位于黄沙村，海拔1275.2米；最低点黄天村，海拔526米。

高洲乡属亚热带湿润季风气候，其特点是四季分明，光照充足，雨量充沛。多年平均气温16℃。1月平均气温5.4℃，极端最低气温-2℃（1972年2月9日），7月平均气温28.1℃，极端最高气温41℃。生长期年均222天，无霜期约275天，年均日照时数1580小时，年降水量1650毫米左右。降雨主要集中在每年的4~6月，5月最多。

高洲乡境内属赣江水系。境内河道长30千米，大小河流5条，总长30千米，流域面积0.45平方千米，境内最大河流赣江禾水支流，长10千米，流域面积0.2平方千米，年均流量0.3立方米/秒，主要支流有高滩、苍下。

高洲乡主要自然灾害有冰雹、冰冻等。冰雹最严重的一次发生在1962年2月，造成经济损失260万元，冰冻最严重的一次发生在2008年，持续20余天的低温冰冻灾害造成经济损失650多万元。

高洲乡境内矿产资源有煤炭、硫磺、石灰石、铁矿、石英矿等，主要矿藏资源为煤炭，储量高达400万吨。已开发的有峙北煤矿，位于峙北，矿区面积4.8平方千米，地质储量400万吨，可开采量320万吨，年产量12万吨。

2011年末，高洲乡辖区总人口16384人。总人口中，男性8327人，占50.8%；女性8057人，占49.2%；14岁以下3506人，占21.4%；15~64岁11698人，占71.4%；65岁以上1180人，占7.2%。总人口中，有4人为少数民族，其余均为汉族。2011年，人口出生率13.11‰，人口死亡率5.27‰，人口自然增长率7.84‰。人口密度为每平方千米128人。

2017年末，高洲乡常住人口12451人。

截至2019年末，高洲乡户籍人口为17258人。

2011年，高洲乡财政总收入1678万元，同比增长31%，比1978年增长190倍。其中国税完成752万元，同比增长50.3%；地税完成892万元，同比增长42%；一般预算收入完成985万元，同比增长34%。人均财政收入1024元，比上年增长31.2%，比1978年增长25.5倍。人均储蓄7976元。

2011年末，高洲乡农民年人均纯收入3326元。

2019年，高洲乡有工业企业20个，其中规模以上工业企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市19个。

2011年，高洲乡有耕地面积1.7万亩，人均1.04亩；可利用林地面积13.5万亩。农业总产值从1949年的312万元，增加到1978年986万元，2011年，达到4760万元，农业增加值占全镇生产总值的20%。粮食作物以水稻为主。2011年，生产粮食8388吨，其中水稻0.8万吨，杂粮607吨。

截至2011年末，高洲乡累计造林2.8万亩，其中经济林0.8万亩，防护林0.9万亩，林木覆盖率84%，活立木蓄量10.78万立方米。

高洲乡畜牧业以饲养生猪为主。2011年，生猪饲养量0.9万头，年末存栏0.3万头；肉类总产量1036吨。

高洲乡以煤炭、电力、制衣制鞋、电子生产为主。1978年，工业总产值为8200万元，2011年，达到2.9亿元，比上年增长32%，工业增加值占全镇生产总值的68%。工业企业13家，职工0.5万人，实业工业增加值0.5亿元，比上年增长12%。

2011年末，高洲乡有商业网点26个，职工60人。2011年，社会商品零售总额达300万元；城乡集贸市场1个，年成交额720万元。出口总额660万美元，比上年增长50%。

2011年末，高洲乡境内有319国道过境，境内长2千米，双向2车道。

2011年末，高洲乡有乡级道路6条，总长61千米。村级公路21条，总长31千米。

2011年末，高洲乡有乡文化站1个，村级文化活动中心12个，文化艺术表演队16个，村级图书室12个，藏书万余册。

2011年末，高洲乡有广播电视站1个，有线电视用户3200户，入户率90%。

2011年末，高洲乡有幼儿园6所，在园幼儿730人，专任教师53人；小学5所，在校生1171人，专任教师72人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生731人，专任教师54人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费295万元，比上年增长18%。

2011年末，高洲乡有乡卫生院1所，村级医疗室12个；专业卫生人员32名，其中执业医师6人，执业助理医师1人，注册护士4人。2011年，完成诊疗0.75万人次。农村安全饮用水普及率83.5%，农村卫生厕所普及率35%，新型农村合作医疗参合率100%。

2011年末，高洲乡有体育场28处；100%的村安装了健身器材。

2011年，高洲乡有城镇最低生活保障户数46户，人数91人，支出21.8万元，比上年增长19%；农村最低生活保障户数353户，人数845人，支出91.3万元，比上年增长21%；新农合参保率达99%，全乡共有五保对象130人，集中供养率达80%，乡敬老院2010年被评为四星级敬老院，现正申报为五星级敬老院。参加新型农村养老保险7318人，参保率80%。

2011年，高洲乡有新增就业人员202人，有6名下岗失业人员实现了再就业，就业困难人员再就业25人。参加城镇基本医疗保险304人，其中参加城镇职工基本医疗保险72人，参加城镇居民基本医疗保险261人，参加失业保险63人，参加工伤保险531人。

2011年末，高洲乡有邮政所1处；征订报纸11.5万份、期刊1300册。

2011年末，高洲乡有电信所1处，电信服务网点8个；固定电话用户1897户；移动电话用户3158户；宽带接入用户871户。

名称来历

高洲乡因乡政府驻高洲村得名。

2022年3月，入选拟命名2021年度江西省级卫生乡镇名单。

2022年4月，莲花县高洲乡团委团委获得江西省五四红旗团委荣誉称号。