更新时间:2024-06-16 03:14
鲜蘑菇汤是一道由蘑菇、鲜汤、植物油等做成的美食,具有健脾养胃,瘦身减肥,降压降脂的功效。
健脾养胃 瘦身减肥 降压降脂 单纯性肥胖症 身体偏胖 慢性胃炎 高血压病 血脂异常
蘑菇300克,鲜汤500毫升,植物油、酱油、黄酒、味精、葱末、湿淀粉、姜汁、胡椒粉、香菜末、精盐各适量。
将鲜蘑菇放入沸水中略焯,捞出,去根蒂,漂洗干净,切成块。炒锅上大火,放植物油烧至五成热,下葱末、姜汁、黄酒炝锅,下蘑菇块炒匀,放入酱油、精盐、鲜汤、味精烧沸,用湿淀粉勾芡,淋上熟植物油,出锅装盘。上桌时撒香菜末和胡椒粉。