鸡蛋汤

更新时间:2024-09-25 14:14

鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

材料

主料

鸡蛋50g

辅料

大料适量

盐适量

葱适量

姜适量

味精适量

香油适量

食用油适量

步骤

1.葱切段,切一片姜,两瓣大料放入水中煮

2.调一小碗芡粉

3.趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌

4.鸡蛋搅碎

5.水开后倒入打碎的鸡蛋

6.用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可

做法

做法一

制作原料

嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,酱油少许,熟鸡油10克。

制作过程

做法二

[特点]营养丰富,好喝开胃

[简单介绍]安阳的鸡蛋汤有一特点就是用料丰富,也可就地取材,根据不同的材料制作不同口感的汤!便主要少不了的就是:鸡蛋、银耳、花生豆、豆腐干过油锅的豆腐)、木耳、香菜、葱花、红薯粉、香油。

[材料]除上述材料外再准备:西红柿豆芽腐竹蒜苔蘑菇.......(只要是自己喜欢的都可以拿过来,要注意不要食物中毒:有些食材是不能同锅的)

[做法]

1.烧水:将少许花生豆放入冷水中,直至煮熟;

2.勾芡:少许淀粉放入碗中,中、加水打糊;然后倒入锅内;

3.将泡好的木耳、银耳豆腐干、豆芽、蘑菇等等准备好的材料放入锅内。注:要据所有菜是否容易熟的先后顺序来添加。

4.将各种调料加入。

5.关火,换锅。

6.锅热无水后,加植物油少许。

7.油热后,倒入煮好的汤内。完成。

简单鸡蛋汤做法(仅需一颗鸡蛋一壶沸水即可)

做法三

制作原料

鸡蛋1颗,沸水一壶

制作过程

做法四

制作原料

鸡蛋1颗,沸水一壶

香油 盐 或者糖

做法五

1.把鸡蛋打碎到碗里搅拌几下

2.锅里放油,油热放鸡蛋,煎至一分钟,用锅铲分块

3.倒入适量水搅拌再放盐,中火煮沸,五分钟后关火再加入葱花就完成了

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

菜品特色

烹饪方便,营养价值高

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