伊丽莎白·莱尔饰演的30岁作家总是觉得自己内心是个70岁的老太太。从棕榈泉的一家“新年龄”工作室出来后，她神奇地变成了一个70岁老妇的模样。用这一新身份生活的她成了一个快乐、自在的社交媒体网红，人称“魅力奶奶”（黛安·基顿饰演），但是这能够弥补她失去的40年时光吗？