麻鸡

更新时间:2023-08-29 12:14

麻鸡是一道菜名。所需要的食材主要有柴鸡 香油、料酒、盐、姜。麻鸡是利用慢火炖慢慢煮制而成。麻鸡对人体的营养补充很好。

所需材料

麻鸡

主料:柴鸡调料:香油、料酒、盐、姜、鸡精、水

菜品特色

采用慢火炖煮而成。符合健康养生的科学膳食理念;

做法

1、 将煎盘中倒入香油放进微波炉2分30秒,取出放入姜片加热1分钟;

2、 将鸡洗净切成块,装入煎盘中放进微波炉3分钟,取出加入盐、料酒、鸡精、水再放进炉中15分钟即可。

营养价值

具有显著的“三高一低”特点,即“可食部分高、人体必需的八种氨基酸含量高、维生素含量高、胆固醇含量低微”,表现在肉嫩味鲜、清沌滋补、适合老中少各龄人食用

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