2019年3月3日，2019年中国少年儿童乒乓球“魔砺营”选拔集训第一期在苏州职业大学体育馆落下帷幕。U11-U12男子组季军：黄友皓。

2022年9月，参加在老挝举办的2022年亚洲青少年乒乓球锦标赛。

2023年4月，WTT青少年球星挑战赛波德戈里察站2023，U15男双决赛，李和宸/黄友皓1-3败给康有德/王吉轩。5月3日，2023年全国少年乒乓球锦标赛结束全部比赛争夺，黄友皓所在北京队获得男子团体冠军。