2011年末，辖凉潭口、九龙口、龙洋、黄赤、西滩、埠头洋6个村民委员会；下设74个村民小组。

截至2021年10月，龙洋乡辖6个行政村：埠头洋村、凉潭口村、九龙口村、龙洋村、黄赤村、西滩村；乡人民政府驻龙洋村梅树洋8号。

龙洋乡地处遂昌县西南，距遂昌县城46千米，东与王村口镇相邻，东南、南、西与龙泉市住龙镇接壤，西北与柘岱口乡、黄沙腰镇毗邻，北与蔡源乡、王村口镇相接。辖区东西最大距离15.94千米，南北最大距离17.41千米，总面积148平方千米。

2011年，龙洋乡有农业耕地面积2446亩，林地面积18万亩。

2011年末，龙洋乡辖区总人口4404人，其中城镇常住人口82人，城镇化率1.9%。另有流动人口283人。总人口中，男性2285人，占51.9%；女性2119人，占48.1%；14岁以下677人，占15.4%；15~64岁3272人，占74.3%；65岁以上455人，占10.3%。总人口中，以汉族为主，达4358人，占99.0%；有畲族1个少数民族，共46人，占1.0%。2011年，人口出生率7.7‰，人口死亡率7.7‰，人口自然增长率0.0‰。人口密度为每平方千米30人。

2017年末，龙洋乡常住人口2891人。

截至2020年末，龙洋乡户籍人口4248人。

2011年，龙洋乡农民人均纯收入7566元。2011年，龙洋乡财政总收入20万元，比上年增长-59.2%。其中地方财政收入7万元，比上年增长-56.3%。人均财政收入45元，各类存款余额3100万元，各项贷款余额1950万元。

2020年，龙洋乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市2个。

2011年，龙洋乡农业总产值3908万元，比上年增长15.0%，农业增加值占全乡地区生产总值的54.8%。2011年，生产粮食1619吨，其中水稻841吨。蔬菜种植面积1751亩，产量1852吨；茶叶种植面积1029亩，产量941吨；油料作物种植面积1280亩，产量72吨。2011年，生猪饲养量4045头，牛饲养量130头，家禽饲养量2万羽。

2011年，龙洋乡工业总产值5118万元，比上年增长4.0%，工业增加值占全乡地区生产总值的20.8%。

2011年末，龙洋乡有商业网点35个。2011年，社会商品销售总额达321万元，比上年增长5.1%；城乡集市贸易成交额86万元，比上年增长6.0%。

2011年，龙洋乡邮政业务收入5.1万元，电信业务收入40万元。

2011年末，龙洋乡县乡（镇）级公路4条，总长53千米。

2011年末，龙洋乡有各类民间文化艺术团体3个，会员32个；文化站1个，俱乐部6个；公共图书室6个，藏书7000册。

2011年末，龙洋乡有幼儿园1所，在园幼儿19人，专任教师1人；小学1所，在校生134人，专任教师18人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，教育经费达236.9万元，比上年增长3.2%；财政预算内教育经费209.7万元，比上年增长29.6%，占财政总支出的比例为52.0%。

2011年末，龙洋乡有各级各类医疗卫生机构1个，病床2张，固定资产总值550万元。专业卫生人员7人，其中执业医师1人，执业助理医师4人，注册护士1人。2011年，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗0.5万人次。2011年，新型农村合作医疗参合人数4259人，参合率99.5%。

2011年，龙洋乡农村最低生活保障户数135户，人数183人，支出36.5万元，比上年增长32.0%，月人均166元，比上年增长32.0%；农村五保集中供养18人，支出4.5万元；农村医疗救助31人次，支出4.8万元；农村临时救济140人次，支出4.5万元。国家抚恤、补助各类优抚对象25人，抚恤事业费支出12.5万元。社区服务床位10张；社区服务中心1个，社区服务站6个；社区日间照料床位数10张。2011年末，参加新型农村养老保险1919人，参保率66.6%。

2011年末，龙洋乡有邮政网点1个，投递路线单程总长度40千米，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点1个。固定电话用户380户，移动电话用户1580户，宽带接入用户178户。

龙洋乡因乡人民政府驻龙洋村得名。

龙洋乡地方特色民间艺术有茶园传统武术、下花鼓、婺剧坐唱班等。

境内风景区有九龙山国家自然保护区1处，景点有黄塔佛殿桥、大横源古矿址2处。

2021年12月，龙洋乡荣获“2021年度中国乡村振兴十大示范村镇” 称号。