龚滩镇属亚热带季风气候；多年平均气温20℃，1月平均气温4℃，极端最低气温-10℃（2007年1月15日）；极端最高气温41℃（1960年8月29日）；最低月均气温-5℃（2007年1月）；年平均降水量1239毫米，降雨集中在每年6—9月，7月最多。

龚滩镇境内河道属长江上游右岸支流，辖区内有两江（乌江、阿蓬江），八溪沟（姜家沟、龙凼沟、王家沟、九条沟、猪牙溪、干溪沟、纸家沟、鱼梁溪）；境内最大的河流为乌江，从贵州省威宁县香炉山花鱼洞至重庆市涪陵区，流经龚滩境内，全长1037千米，流域面积8.8平方千米，年均径流量1.2万立方米/秒，主要支流有阿蓬江等。

龚滩镇境内已探明矿藏有煤、铁、大理石、石灰石等，有蕴藏量在300万吨以上的乌江黑大理石；林木种类以松树、柏香树、杉树为主，有泡桐、楠木等珍贵树，另有青冈树、斑竹、杨山竹；经济林木类有油桐、漆树、油茶、棕树等；中药材有黄柏、杜仲、天麻、白术、半夏、白果、青蒿、百合、龙胆草、厚朴、白芍、山茱萸、防风等；野生动物有岩羊、灵猫、水獭、云豹、猕猴、红腹部锦鸡、穿山甲、大鲵（娃娃鱼）等。

2011年，龚滩镇总人口23293人，其中城镇常住人口4567人，城镇化率19.6%；总人口中，男性12089人，占51.9%；女性11024人，占48.1%；18岁以下5583人，占23.97%；19—60岁14162人，占60.80%；61岁以上3548人，占15.23%；总人口中，土家、苗族达16561人，占71.1%；汉族占8.9%。2011年，龚滩镇人口出生率11.4‰，人口死亡率6.0‰，人口自然增长率5.4‰，人口密度为每平方千米175人。

2017年末，龚滩镇常住人口为17725人。

截至2018年末，龚滩镇户籍人口为22695人。

2011年，龚滩镇财政总收入743.1万元，比2010年增长13.3%；人均财政收入318.9元，比2010年增长13.3%。2011年，龚滩镇农民人均纯收入4804元，比2010年增长24.3%。

2018年，龚滩镇有工业企业10个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市34个。

2011年，龚滩镇有耕地面积2.3万亩，人均1亩；农业总产值2011年达到1.1亿元，比2010年增长11.2%，农业增加值5900万元。龚滩镇粮食作物以玉米为主。2011年，龚滩镇生产粮食8148吨，人均699千克。龚滩镇主要经济作物有烤烟、青蒿等。2011年，龚滩镇烤烟种植面积1.2万亩，产量1500吨；青花椒种植面积0.2万亩，产量500吨；中药材种植面积1万亩，产量2375吨。龚滩镇畜牧业以饲养生猪为主。2011年，龚滩镇生产肉类300吨；畜牧业总产值900万元。

2011年，龚滩镇工业总产值达到1.1亿元，比2010年增长10%，工业增加值0.2亿元。2011年，龚滩镇有规模以上工业企业3家，职工500人，实现工业增加值700万元，比2010年增长13%。2011年，龚滩镇引进了两家大理石企业，总投资分别为2000万元和3000万元，占地面积分别为60亩和64亩，项目累计完成投资1800万元和2605万元，已部分投产；引进一家红苕淀粉加工厂，投入资金500万元，占地面积30亩，已投入生产，年产值达600万元。

2011年末，龚滩镇有商业网点739个，职工1675人。2011年，龚滩镇社会消费品零售总额达1.2亿元，比2010年增长175%；城乡集市贸易成交额5600万元，比2010年增长12.1%。

2011年末，龚滩镇有3家银行在境内开设了分行或设立了办事处；存款余额为2.5亿元，比2010年增长18%；各项贷款余额1.9亿元，比2010年增长22%。

2011年末，龚滩镇有幼儿园2所，在园幼儿422人，专任教师12人；小学1所，在校生315人，专任教师68人，小学适龄儿童入学率达100%；初中1所，在校生720人，专任教师68人，九年义务教育覆盖率达100%。2011年，龚滩镇教育经费达1200万元，国家财政性教育经费1200万元。

2011年末，龚滩镇有科技人才83人，其中专业技术才43人，经营管理人才8人，技能人才5人，农村实用人才27人。

2011年末，龚滩镇有文化服务中心1个；村文化活动中心8个；有图书室10个，藏书5万余册。2011年末，龚滩镇学校有体育场8个；10%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的5.4%。2011年末，龚滩镇有广播喇叭5500只，入户率65.2%，通响率65.0%；广播综合覆盖率69%；有60多个电视频道在该地落户。2011年末，龚滩镇有线电视用户数为2600户，电视综合覆盖率99%。

2011年末，龚滩镇有医院1所，病床24张，每千人拥有医疗床位1张；专业卫生人员12人，平均每千人拥有卫生技术人员0.5人。2011年，龚滩镇完成诊疗6890人次，出院病人1694人次。2011年，龚滩镇法定报告传染病发病率为51.5/10万，农村安全饮用水普及率86.7%，农村卫生厕所普及率75.6%，新型农村合作医疗参合人数2.3万人，参合率9.6%；孕产妇死亡率为30/10万。

2011年，龚滩镇城镇最低生活保障户数为86户，人数81人，支出27万元，月人均185元；农村最低生活保障户数312户，人数512人，支出71万元，比2010年增长299%，月人均115元，比2010年增长30%；有敬老院1家，床位50张，收养农村五保人员34人。

龚滩镇有酉龚公路、龚彭路县道2条，境内总长15千米；有通航河道2条，境内总长36千米，其中乌江为四级航道，最大通航能力为1000吨级船舶。

明代万历年间，山洪暴发，垮塌的岩石填塞乌江而成滩，上下过往船只不能通行，逐渐形成古镇，镇中居民龚姓众多，龚滩由此得名。

龚滩镇境内有国家4A级旅游景区龚滩古镇1处；重庆市级风景名胜区有阿蓬江风景区、乌江画廊2处。

龚滩古镇主要景点有“大业盐号”老屋、石柱风景区、土家吊脚楼群、三教寺、川主庙、杨家行、古代巴人文化遗址蛮王洞、东汉僰人悬葬、乌江纤道、铁围城遗址。“大业盐号”老屋是龚滩代表性的民居建筑。20世纪初，“大业盐号”老屋在乌江洪水冲毁后重建；自建成后近100年间，历经多次洪水冲刷仍能结实如故。土家吊脚楼群临江而立，吊脚楼全系木料支撑、穿斗而成的梁架结构，屋高三五丈许，二至三层。

2019年1月，龚滩镇入选第七批中国历史文化名镇。