截至2011年末，一市镇辖区总人口22297人，其中城镇常住人口5622人，城镇化率25.2%。另有流动人口738人。总人口中，男性11756人，占52.7%；女性10541人，占47.3%；14岁以下3614人，占16.2%；15~64岁14663人，占65.8%；65岁以上4020人，占18.0%，总人口中，以汉族为主，达22249人，占99.8%；有苗、土家、蒙古、回、满等7个少数民族，共48人，占0.2%，其中苗族35人，占少数民族人口的72.9%；土家族7人，占14.6%，人口密度为每平方千米209人。

截至2020年11月1日零时，一市镇常住人口为10418人。

2011年，一市镇财政总收入2504万元，比上年增长9.4%，其中地方财政收入1557万元，比上年增长3.0%，完成营业税733万元，增值税900万元，企业所得税335万元，个人所得税271万元，人均财政收入1123元，农民人均纯收入6677元。

2019年，一市镇有工业企业30个，其中规模以上企业有3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市4个。

2011年，一市镇农业以种植业为主，农业总产值29932万元，比上年增长2.2%，农业增加值占全镇地区生产总值的68.9%，生产粮食4488吨，其中稻谷2443吨，玉米251吨，小麦51吨。油料作物种植面积3673亩，产量430吨，其中花生318吨，芝麻112吨；蔬菜种植面积1371亩，产量2451吨。

2011年，一市镇生猪饲养量21084头，年末存栏8299头；羊饲养量537只，年末存栏346只；牛饲养量385头，年末存栏269头，生产肉类1363吨，其中猪肉1197.9吨，牛肉12.5吨，羊肉4.2吨；禽蛋125.5吨，畜牧业总产值4116.72万元，占农业总产值13.7%。

2011年，一市镇水果种植主要品种有枇杷、柑橘、杨梅、猕猴桃，其中柑橘1335吨，枇杷487，猕猴桃122吨，杨梅377吨，渔业以虾蟹、贝类养殖为主，内外塘养殖面积2354公顷，养殖水产品1.7万吨；捕捞水产0.5万吨，水产品总产量2.2万吨，渔业总产值21678.42万元，占农业总产值的72.4%。

2011年，一市镇工业总产值3.13亿元，比上年增长10.2%，工业增加值占国内生产总值的10.3%，规模以上工业企业60家，职工2010人，实现工业增加值1.52亿元，比上年增长10.5%，销售收入达到5000万元以上的企业3家。

2011年末，一市镇有商业网点110个，社会商品销售总额达3亿元，比上年增长12.0%；城乡集市贸易成交额0.3亿元，比上年增长10.0%，出口1296.2万美元，比上年增长-61%。

2011年，一市镇有各类存款余额1.27亿元，各项贷款余额0.52亿元。

2011年，一市镇邮政业务收入150万元，全年电信业务收入200万元。

2011年末，一市镇有幼儿园2所，在园幼儿196人，专任教师17人；小学2所，在校生503人，专任教师44人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校生250人，专任教师23人，初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。成人教育学校1所，教育经费达1549万元，比上年增长32.8%；财政预算内教育经费1195万元，比上年增长51.2%，占财政总支出的比例为39.0%。

2011年末，一市镇有文化站1个；公共图书室8个，藏书2万册；电影放映单位1个，年放映电影248场次。

2011年末，一市镇有各级各类医疗卫生机构8个，病床12张，固定资产总值400万元。专业卫生人员39人，其中执业医师6人，执业助理医师10人，注册护士9人，医疗机构（门诊部以上）完成诊疗3.5万人次，法定报告传染发病率为80/10万，农村安全饮用水普及率100%，农村卫生厕所普及率100%，新型农村合作医疗参合人数19753人，参合率99.8%。

2011年，一市镇城镇最低生活保障户数4户，人数5人，支出1.56万元，比上年增长1.6%，月人均260元，比上年增长21.9%。农村最低生活保障户数286户，人数350人，支出69.56万元，比上年增长26.7%，月人均166元，比上年增长19.8%；农村五保集中供养56人，支出34万元；医疗救助53人次，支出18.54万元；临时救济49人，支出2.29万元。国家抚恤、补助各类优抚对象74人，抚恤事业费支出72.84万元，参加城乡社会养老保险参保人数6999人，参保率31.4%；参加医疗保险397人，生育保险625人、失业保险625人，工伤保险1377人。

2011年末，一市镇有邮政网点1个，投递路线单程总长度32千米，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点2个，固定电话用户2500户，移动电话用户3500户，宽带接入用户958户。

2011年末，一市镇镇区有自来水厂2座，铺设十线水管6.54千米，生产能力1700吨/日，年工业用水20万吨、生活用水29万吨，居民自来水普及率100%；排水管道4千米，污水治理工程3项，日污水处理能力8吨。

2011年末，一市镇镇区拥有110千伏变电站（所）1座，主变压器3台，总容量80兆伏安，高压输电线路3条，总长度5千米，用电负荷16000千瓦，年售电量累计完成71万千瓦时。

2011年末，一市镇镇区有公园2个，公园面积1.47公顷，园林绿地面积4.5公顷，其中公共绿地3公顷，绿化覆盖率14.5%。

2011年，一市镇有铁路甬台温线过境，境内长2千米，通往三门县、奉化市。县乡（镇）级公路4条，总长28千米，镇区道路总长度54.7千米，道路铺装面积43.7万平方米，镇区桥梁8座，总长度0.17千米，镇区公交汽车线路2条，运营里程达24千米，公交运营车辆36辆，年客运量78万人次。

一市镇因镇人民政府驻一市村得名。

一市镇名优特农产品有枇杷、旗门青蟹等。

灵泉寺，旧称摘星庵，在宁海县城南11千米一市新岭头海拔300米的山上，寺院东北角有灵泉，井深不到1米，井水常年不竭，足够饮用，故名。宋咸淳年间（1265∽2374年），绝崖居士汪垠结庵。宋德佑元年（1275年）重修殿宇，后兴废无考。民国三十五年（1946年）重修大殿。

灵泉古井，立有石碑，原有的大殿和厢房作简易修整，并新建东厢房。寺前地域宽广，步出灵泉寺后门，沿着山路，过一山塘水库，就是灵泉公墓，墓地坐北朝南，三面环山，四周松竹，前有泉水，是块风水宝地。墓地依山建筑，犹如阶梯，墓穴小巧玲珑，每穴占地约1平方米，墓碑墓面是大理石。公路可直通墓地。

方氏宗祠，内有鸡笼顶戏台，石板明堂，两侧是供村人看戏的两楼厢房，大厅安置方孝孺和方氏祖宗牌位。与众不同的是大殿后楼，有四根特大的露头椽。

2021年12月，入选2021年度浙江省卫生乡镇名单。