1990年，辖17行政村、212村民小组。

2009年，全镇辖5行政村，1居民委员会。

2011年末，辖中坪1个居民委员会，中坪、新土、茶店、艾州、水耳5个村民委员会；下设77个村民小组。

截至2020年6月，中坪镇下辖1个社区和5个行政村：中坪社区、水耳村、艾州村、新土村、茶店村和高枧村，镇人民政府驻中坪村。

中坪镇地处瓮安县城西南部，东与渔河乡接壤，南与白沙乡、建中镇毗邻，西与贵阳市开阳县花梨乡相邻，北与玉山镇交界。辖区总面积154.09平方千米。

中坪镇地处贵州高原第二梯级地带，属黔中北部溶丘洼地高原区。地势东南高、西北低、中部平缓。境内丘陵地貌普遍，浅丘地区坡度缓和、丘间平地较多、河谷水流平缓；深丘地区丘陵基岩裸露，岩溶发育。海拔800—1400米。

中坪镇属亚热带季风气候，其特点是冬无严寒，夏无酷暑，春迟多阴雨，秋早绵雨多，热量充足，雨热同季。年平均降水量1100毫米。多年平均气温13.9℃。

中坪镇境内主要河流为瓮安河支流清水江，境内长约20千米，天然落差72米，流域面积255平方千米，年均流量119立方米/秒。有大中小各型水库山塘86口。

中坪镇主要自然灾害有干旱、低温、秋绵雨、冰雹、暴雨、雷暴等。

中坪镇境内矿藏资源有煤炭、铁、硫铁等。原生天然林多，大部分地区林木丰茂，水土保持良好；境内有耕地面积2.21万亩。

2011年末，中坪镇辖区总人口26860人，其中城镇常住人口1860人，城镇化率6.9%。总人口中，以汉族为主，达15579人，占58%；有布依、苗、彝等少数民族，共11281人，占42%。2011年，人口出生率9.8‰，人口死亡率3.9‰，人口自然增长率5.9‰。人口密度为每平方千米223.8人。

截止2017年末，中坪镇常住人口3.38万人。

截至2018年末，中坪镇户籍人口32578人。

2011年，中坪镇财政总收入535万元。财政支出300万元。

2011年，中坪镇农民人均纯收入达3680元。

截至2018年末，中坪镇有工业企业8个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市有10个。

2011年，中坪镇农业总产值1.63亿元。

2011年末，中坪镇有文化站1个，村文化活动中心5个，农家书屋17个，藏书4万册。

2011年末，中坪镇有数字电视用户达1600户；“村村通”广播电视用户1916户；全镇安装调频广播喇叭148只，覆盖全镇各村组。开通中坪镇有线广播站，乡到村7100杆千米。有广播喇叭265只，入户率65.4%，通响率90.5%。2011年末，有线电视用户16368户，其中数字电视用户1598户，电视综合覆盖率95.8%。

2011年末，中坪镇有初中1所，在校生1406人，专任教师64人，初中适龄人口入学率98.6%，九年义务教育覆盖率达100%。

2011年末，中坪镇有各级各类医疗卫生机构18个，其中镇卫生院1所，村卫生室17个；病床56张。专业卫生人员37人。

2011年，中坪镇新型农村合作医疗参合率90%。

2011年，中坪镇城镇最低生活保障户数74户，人数89人。农村最低生活保障户数2242户，人数2725人;城市医疗救助466人次，民政部门资助参加合作医疗488人次，共支出24850元。国家抚恤、补助各类优抚对象241人。

中坪镇地名因镇人民政府驻中坪场坝而得名。

2021年12月，被贵州省林业局列入“2021年贵州省森林乡镇”拟命名公示名单。