更新时间：2024-09-06 14:17
乔丹·亨德森（Jordan Henderson），全名乔丹·布赖恩·亨德森（Jordan Brian Henderson），1990年6月17日出生于英格兰桑德兰，英格兰职业足球运动员，司职后腰，现效力于荷兰足球甲级联赛的阿贾克斯足球俱乐部。
乔丹·亨德森从7岁起便进入桑德兰足球俱乐部的青训营进行足球训练，经历过桑德兰俱乐部的各级别青年队，期间帮助桑德兰青年队蝉联U18青年联赛冠军后，直到2006-07赛季进入桑德兰一线队，成为一线队的一名球员。
桑德兰时期
2008年11月1日，桑德兰客场对阵切尔西的比赛中，亨德森替补登场，这是他首次为桑德兰一线队上阵。在之后的英超联赛杯对阵布莱克本流浪者比赛中，亨德森还获得首次在主场及首发登场的机会。
2009年1月，为了积累经验，亨德森被外借至英冠球会考文垂足球俱乐部一个月，并在1-2负于德比郡的比赛中首次为考文垂登场效力。由于亨德森的表现出色，获得考文垂俱乐部延长借用的协议，外租期限至2009年5月3日。2009年2月29日，在考文垂对阵诺维奇城的比赛中，亨德森取得自己在考文垂的首个入球。可是在2009年4月8日，亨德森却因伤被遣送返回桑德兰。
2009-2010赛季，亨德森在经历外租积累经验之后，迎来首个完整的职业英超赛季。整个赛季，还不到20岁的亨德森开始成为桑德兰的绝对主力，亨德森为桑德兰出战38场比赛（其中英超联赛出场33次），被桑德兰俱乐部评为桑德兰赛季最佳球员。
2010-2011赛季，亨德森更是穿上桑德兰队中象征核心的10号球衣，并在37场英超比赛中为桑德兰攻进3粒进球，其中亨德森帮助桑德兰3-0大胜切尔西的比赛，成为亨德森2010-2011赛季的代表作。赛季结束后，亨德森蝉联了桑德兰俱乐部的赛季最佳球员称号。
利物浦时期
2011年6月，年仅21周岁的亨德森与桑德兰虽然还有4年合同，但被利物浦足球俱乐部看中。2011年6月8日，利物浦为了亨德森支付1500万英镑的高额转会费，双方签订年限为5年的合同，而亨德森的周薪则高达7万英镑。
2011-2012赛季是亨德森加盟利物浦的首个赛季。亨德森在利物浦队中主要担任新东家的右前卫，但是他在职业生涯的大部分时间都是踢中前卫位置，所以在赛季初期，无法表现出自身疑的技术能力。但在利物浦与斯托克城的联赛杯比赛中，亨德森助攻队友路易斯·苏亚雷斯破门成功。2011年8月27日，利物浦主场对阵博尔顿的比赛中，亨德森攻入自己在利物浦的首粒进球，并助利物浦以3-1击败博尔顿。
2012年2月27日，在利物浦与卡迪夫城的联赛杯决赛中，亨德森首发登场并帮助球队夺得2011-12赛季英超联赛杯的冠军。2012年5月9日，在2011-2012赛季英超联赛第37轮，利物浦与切尔西的比赛中，亨德森攻入了自己在利物浦队中的第二进球，帮助利物浦4-1击败对手。
2012-2013赛季，亨德利逐渐成为利物浦队的主力球员，整个赛季为利物浦队出场26次，还贡献了1粒进球。
2014年9月17日，利物浦主帅布兰登·罗杰斯宣布由亨德森接替已经离队的丹尼尔·阿格，成为利物浦球队新一任副队长。
2015年3月1日，在利物浦主场2-1击败曼城的比赛中，亨德森打进一粒“杰拉德”式的远射，帮助球队全取三分。3月4日，在利物浦对阵伯恩利的比赛中，亨德森贡献一个助攻和一粒进球，帮助利物浦2-0击败伯恩利。
2015年3月份的三场英超联赛里，亨德森贡献3粒进球外加1次助攻。整个2014-2015赛季，亨德森在27场英超联赛中打进4粒进球和7次助攻，所有赛事则是7粒进球和11次助攻，各项数据均达到亨德森加盟利物浦后的新高。
2015年4月23日，利物浦官网宣布与亨德森正式续约。据《每日邮报》的报道：亨德森的续约合同为期五年，有效期至2020年夏天，周薪为10万英镑。7月10日，利物浦官方宣布亨德森正式成为球队的新队长。12月13日，在利物浦2-2战平西布罗姆维奇的比赛中，亨德森攻入扳平比分的一粒进球，还贡献了一次助攻。整个2015-16赛季，亨德森共为利物浦出场26次，取得2粒进球，还有3次助攻。
2016年9月17日，在2016-17赛季英超第5轮利物浦对阵切尔西的比赛中，亨德森在第36分钟破门，这粒进球是亨德森在201-17赛季的首粒进球，帮助利物浦客场2-1击败切尔西。整个2016-17赛季，亨德森共为利物浦出场27次，取得1粒进球，还有4次助攻。
2017年9月24日，在2017-2018赛季英超第6轮利物浦在客场对战莱斯特城比赛中，亨德森在下半场第67分钟射门得分，这粒进球是亨德森在2017-18赛季的首粒进球，帮助利物浦客场3-2击败莱斯特城。12月28日，在利物浦3-3战平阿森纳的比赛中，亨德森右腿腿筋受伤——肌肉二级撕裂，缺席比赛至2018年2月。
2018年9月，亨德森与利物浦续约至2023年。
2019年5月7日，欧冠半决赛次回合对阵巴萨，亨德森赌上自己的职业生涯，在中场休息时打了一针封闭，率领利物浦4-0逆转巴萨，完成不可思议的安菲尔德奇迹。
2019年6月2日，2018/19赛季欧冠决赛在万达大都会球场展开争夺，利物浦2比0力克热刺，萨拉赫108秒射入点球，替补出场的奥里吉终场前锁定胜局。利物浦第6次夺得欧冠冠军，亨德森作为队长捧起欧冠冠军奖杯。
2019年8月14日，2019-2020赛季欧洲超级杯足球赛在伊斯坦布尔上演，欧洲冠军联赛卫冕冠军利物浦队凭借马内的两粒进球与欧罗巴联赛冠军切尔西队在120分钟内战成2-2平，通过点球大战以7-6的总比分取胜。这是利物浦队第四次夺得欧洲超级杯。12月，亨德森帮助球队在2019年世俱杯决赛中击败弗拉门戈，首夺世俱杯冠军。2020年1月15日，亨德森当选2019年英格兰最佳球员。2019-20赛季，亨德森帮助利物浦提前七轮夺得英超冠军。这是利物浦队史首个英超冠军，也是球队时隔30年后再夺英格兰顶级联赛冠军。此外，亨德森还入选了2020年PFA年度英超联赛最佳阵容并当选2019-20赛季英格兰足球记者协会赛季最佳球员。
2021年8月，亨德森与利物浦续约至2025年。9月15日，欧冠小组赛首轮，亨德森攻入一记世界波，帮助球队3-2击败AC米兰，个人当选全场最佳球员。12月1日，英超第14轮，亨德森斩获个人首粒默西塞德德比进球，帮助球队4-1击败埃弗顿。2022年2月27日，英格兰联赛杯决赛，亨德森首发出场，帮助球队11-10击败切尔西，夺得冠军。4月27日，欧冠半决赛首回合，亨德森制造埃斯图皮尼安自摆乌龙，帮助球队2-0战胜比利亚雷亚尔。5月14日，英格兰足总杯决赛，亨德森首发登场，帮助球队6-5击败切尔西夺冠，成为第一位赢得六个不同奖杯的利物浦队长。5月28日，欧冠决赛对阵皇马，亨德森第三次作为队长首发出战欧冠决赛，成为作为队长首发出战欧冠决赛次数最多的英格兰球员，并以各项赛事57次出场成为当赛季五大联赛中各项赛事出场次数最多的球员。球队最终0-1小负皇马，屈居亚军。
2022年7月31日，社区盾对阵曼城，亨德森首发登场，帮助球队3-1取胜夺冠。10月27日，欧冠小组赛第5轮，亨德森助攻萨拉赫打破僵局，帮助球队在客场3-0完胜阿贾克斯，提前1轮晋级欧冠16强。
2023年3月6日，英超第26轮，亨德森第400次代表利物浦首发出场，并在比赛中助攻努涅斯破门，帮助利物浦在主场7-0大胜曼联。4月4日，英超第8轮补赛，亨德森首发出战，达成个人为利物浦出战第350场英超联赛的成就。4月9日，英超第30轮，亨德森助攻萨拉赫破门，帮助利物浦在主场2-2战平阿森纳。4月18日，英超第31轮，亨德森助攻迪奥戈·若塔破门，帮助利物浦在客场6-1大胜利兹联。
2023年7月27日，亨德森发布告别视频，宣布正式离开利物浦。效力红军的12个赛季中，亨德森为球队赢得了8个冠军，包括2019年欧冠和2020年队史首座英超冠军。
据Opta统计，自2009-2010赛季开始以来，亨德森出战430场英超比赛，成功传球19643次，赢得球权2428次，三项数据皆为英超同期最多。
达曼协作时期
2023年7月，利物浦官方宣布，亨德森加盟沙特球队达曼协作足球俱乐部，联手前红军队长、现达曼协作主帅杰拉德。亨德森将身披10号球衣。据英媒talkSPORT的说法，沙特提供的合同将使得亨德森一跃成为英国收入最高的球员。
阿贾克斯时期
2024年1月19日，官方消息，亨德森与沙特联达曼协作解约，加盟荷甲阿贾克斯足球俱乐部，身披6号。双方签约至2026年6月30日。2月4日，荷甲第20轮，亨德森上演阿贾克斯首秀，帮助阿贾克斯在主场1-1战平埃因霍温。
2009年，在外租考文垂期间，亨德森入选英格兰U19队。3月26日，在对阵捷克U19的比赛中，亨德森获得首次代表英格兰登场的机会。8月11日，亨德森代表英格兰U20队参加了对阵黑山的友谊赛，但没有入选在埃及举行的2009年世青杯英格兰大军名单。
2010年，亨德森入选英格兰U21队并担任队长。8月10日，在英格兰U21主场对阵乌兹别克U21的友谊赛中，亨德森首次代表英格兰U21登场比赛。亨德森还成为英格兰U21在2011年欧洲U-21足球锦标赛外围赛最后两轮及附加赛的主力成员，更于附加赛首回合主场对罗马尼亚U21攻入1粒进球。
2010年11月14日，由于亨德森在俱乐部有着出色的表现，被法比奥·卡佩罗征召加入英格兰成年队之中，并在与法国的友谊赛中获得上场机会，这也是亨德森的英格兰国家队首秀。
2012年波兰乌克兰欧洲杯，由于弗兰克·兰帕德与加雷斯·巴里接连因为伤病退出国家队，亨德森被英格兰新帅霍奇森招入国家队顶替受伤的兰帕德出征2012年欧洲杯。期间亨德森有过2次替补登场的经历并随球队杀进四分之一决赛，最终以点球负于意大利。
2013年2月，亨德森荣膺2012年英格兰U21队最佳球员奖。
2014年5月12日，英格兰队公布出征2014年巴西世界杯的23人大名单，亨德森成功入选并参加了自己的首届世界杯赛事。巴西世界杯期间，亨德森分别在对阵意大利与乌拉圭的比赛中得到上场机会，没有进球入账。
2016年10月12日，在英格兰0-0战平斯洛文尼亚的世预赛中，亨德森以队长的身份首发并打满全场，他也成为了红军历史上第11位戴上英格兰队长袖标的球员。11月16日，在英格兰主场2-2战平西班牙的友谊赛中，亨德森取代韦恩·鲁尼成为了三狮军英格兰队的新任队长。
2018年6月，亨德森随英格兰队出征2018年俄罗斯世界杯，期间除小组赛第3轮和季军赛以外5次首发出场，帮助英格兰时隔28年再次杀入四强。
2021年夏天，亨德森随英格兰队出征2020年欧洲杯。1/4决赛，亨德森替补登场斩获三狮军团生涯处子球，帮助球队4-0战胜乌克兰闯进四强。11月12日，世预赛欧洲区I组第9比赛日，亨德森传射建功，帮助球队5-0大胜阿尔巴尼亚。
2022年11月10日，亨德森入选英格兰队出征2022年卡塔尔世界杯的26人大名单。12月5日，世界杯1/8决赛对阵塞内加尔，亨德森推射破门，收获个人在世界杯的首球，成为自斯图里奇以来第一位在世界杯上为英格兰进球的利物浦球员，并以32岁170天的年龄成为英格兰队史在世界杯进球第二年长的球员，帮助英格兰3-0取胜，晋级八强。
2023年3月27日，欧洲杯预选赛小组赛第2轮，亨德森送助攻，帮助英格兰在主场2-0击败乌克兰。6月20日，欧洲杯预选赛小组赛第4轮，亨德森助攻拉什福德扩大比分，帮助英格兰在主场7-0战胜北马其顿。
2024年5月21日，英格兰队公布出征2024年德国欧洲杯的初选名单，亨德森落选。
资料来源
2013年6月，亨德森的女友Elexa在利物浦女子医院生下两人的第一个爱情结晶。
2015年4月9日，在利物浦与布莱克本的联赛比赛前，亨德森的女友为他诞下了一个可爱的女宝宝，这也是两人的第二个孩子。
2022年10月，亨德森发布自传，售价为25英镑。
2019年，亨德森领导了英超的彩虹鞋带运动，并以此获得了“年度足球盟友”的提名。
亨德森很勤恳，但需要进更多球或者贡献更多助攻来证明自己的能力，但在2014-2015赛季的表现他做到了。（杰米·卡拉格评）
亨德森拥有一切成为伟大队长的潜质，作为一名出色的球员，他已经成长了很多，一直在不断积累经验，也一直在进步。他可以成为这个俱乐部历史上一名伟大的队长。队长袖标要交给一名杰出的球员，他符合这个标准。（史蒂文·杰拉德评）
亨德森是一名代表着利物浦最高价值的球员，无论在场上还是场下，亨德森是其他球员的楷模。亨德森的生活方式、训练方式和比赛方式，都是值得其他球员学习的。亨德森总是会全身心地投入到比赛中去，具备成为一名领袖所应具备的一切。（利物浦主帅布兰登·罗杰斯评）
亨德森的实力、领袖气质和能力，证明了他是一名非常出色的年轻人，这也是让他担任副队长的原因。当史蒂文·杰拉德不在场上时，亨德森就是一名真正的领袖，成为利物浦俱乐部的队长充满十足的自信。（利物浦主帅布兰登·罗杰斯评）
乔丹·亨德森在桑德兰时是个合格的右中场，跑动范围、传中球质量让人印象深刻。但乔丹·亨德森已经成了追求技术的利物浦阵容中必不可少的中场组织者，不仅能提供覆盖面广的跑动，还有想象力的最后一传。乔丹·亨德森是利物浦队的精神表率，和史蒂文·杰拉德是球队精神上的指南针，在场内场外的行为、训练方式和工作投入都让人肃然起敬。（利物浦主帅布兰登·罗杰斯评）
亨德森拥有超出其年龄的成熟，懂得尊重别人、有自己的原则，球场内外都堪称典范。他不仅是个有天赋的球员，也是个好人。（利物浦名宿达格利什评）
亨德森这些年的表现也告诉我，自己当年错过了一名如此杰出的球员。（曼联功勋主帅弗格森评）