更新时间：2023-09-10 22:53
乙肝感染恢复期是代表以前感染过乙肝病毒，正处于康复期，并开始产生抗体。不属于乙肝病人和携带者。不会再次感染乙肝，终身都不会得乙肝。
有些病例乙肝病毒表面抗原消失，仅肝内残留有整合型病毒，此时可以认为乙肝已基本消失。
乙肝恢复期是否会传染的关键是看乙肝病毒DNA及肝功能指标，如果乙肝恢复期定期复查，乙肝病毒DNA为阴性且肝功能正常的话，说明体内的乙肝病毒基本被清除干净，基本没有传染性；如果乙肝恢复期检查，乙肝病毒DNA为阳性，且肝功能异常的话，说明体内还有乙肝病毒，而且具有一定的传染性，此时仍需要积极坚持治疗，直到成为第一种状态，这就是医学上说的乙肝患者的痊愈。
1、乙肝恢复期的患者合理饮食，适当的运动与休息。
乙肝恢复期可增蛋白质的入量,有助于肝细胞的恢复。乙肝恢复期患者的食欲增加,但要注意控制体重,过于肥胖易可加重肝脏负担,引起脂肪肝。
2、乙肝恢复期要预防各种感染，因为乙肝患者免疫力低下，很容易引起感冒等其他感染，对乙肝的康复不利。一定要在医生指导下用药，千万不要盲目用药，避免加重肝脏负担保护肝脏。
3、乙肝恢复期的患者要定期复查肝功能及乙肝病毒DNA、B超等项目，及时了解乙肝病情恢复的情况。
酒对肝脏是种毒品，饮用后会很快被胃肠道吸收。进人体 内90%的酒精在肝内代谢，经乙醇脱氢酶催化成乙醛及乙酸，两者都可直接损害肝细胞，使肝细胞变性坏死。长期嗜洒可影响肝对糖、蛋白质及脂肪的正常代谢和肝脏的解毒功能，最后导致肝脏严重损伤和酒精件肝硬化。此时，肝已失去光泽，肝脏形成以小结节性、分隔性为主的肝硬化及中、重度脂肪化。在急性肝炎潜伏期若大量饮酒，可因突发急性肝功能衰竭而死亡。
慢性迁延性旰炎患者若一次人量饮酒，可使病情演变为慢性活动性肝炎，甚至诱发黄疸的出现或使黄疸明显加深。乙型肝炎表面抗原携带者（HBsAg阳性）长期饮酒可促使肝硬化的发生和促进肝硬化失代偿，甚至促发肝癌。由于肝炎患者肝功能已有损害，代谢乙醇的酶类活性降低，解毒功能下降，即使少量饮酒电有害无益。在我国，人们的习惯都是晚餐吃得好，举行会餐、宴会多，其实每天下午4~7时，肝脏的血液循环功能较弱，肝病患者在这段时司内特别不宜饮洒，因此时肝脏需要较长的时间才能分解酒精。
1、饮食宜清淡，乙肝患者应该多进食新鲜蔬菜，如青菜，菠菜，黄瓜，西红柿等，多吃水果如苹果，梨，香蕉，葡萄，柑橘等
2、多吃些富含优质蛋白质的食物，蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人病情好转就应该逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以增强肝细胞的再生和修复，含有蛋白质的食物如牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆制品等
3、适量微量元素，乙肝病人体内往往缺乏锌锰等微量元素和钙磷铁等矿物质，因此患者宜补充含微量元素和矿物质的食物如海藻，牡蛎，香菇，芝麻，大枣，枸杞子等。
4、饮茶科学，茶叶中含有咖啡碱，茶碱，单宁酸，鞣酸，蛋白质，维生素，微量元素等成分，具有清热降火，消食利尿的作用，乙肝患者饮茶有益于身心健康，但是应注意要适量，茶水不宜太浓，不要再睡前或者空腹时饮茶，饭前一小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸
5、科学喝牛奶，牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙镁维生素B和维生素C，营养专家建议患者每天喝两杯牛奶，但是要注意的是，不宜大量或者大口饮用，不宜空腹饮用，老年乙肝病人不宜常饮牛奶。
6、合理应用中药和补药
7、忌加工食品，加工食品很多都含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏负担
8、忌高糖食物，由于肝炎病人的糖代谢会发生紊乱，因此高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而储存在肝脏，形成脂肪肝
9、忌辛辣食品，辛辣食品不会会增加肝脏负担，还会加重肝脏损害，尤其是乙肝活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能引起肝坏死。
10、忌油炸或者油煎的食物，此类食物不易消化，容易引起吸收不良性脂肪肝，反复煎炸的食物油中有致癌物质，对防治肝炎发展为肝癌是不利的。