更新时间：2024-04-19 11:45
五皇山，原名叫“五皇岭”，五皇山是著名的国家地质公园，位于钦州市浦北县龙门、北通、白石水、大成、张黄五镇境内，距离县城30多公里。五皇山自然风景区是由高山草坪、高山茶园、高山梯田、溪流瀑布、亚热带季雨林、花岗岩奇石等自然景观和傩舞（跳岭头）人文景观等构成的生态旅游风景区，具有“山高林茂、草绿石奇、谷幽水秀、雾浓云美、民俗奇异”的特点，是一个集观光、休闲、体验于一体的生态旅游景区。
五皇山旅游风景区位于中国蕉乡、世界长寿之乡——广西钦州浦北县境内，
坐落龙门、北通、大成、白石水、张黄五镇交界处。距北海103公里，钦州135公里，涉及面积 7.5平方公里，海拔770米。浦北五皇山美丽而神奇，以石奇山峻、云海神峰而闻名，具有非常丰富、独特的旅游资源，素有天然氧吧、森林浴场之称。传说古时候山上居住着5位身穿黄衣裳的仙人，矿名五皇山。景内山巍、水澈、石怪、瀑布泉清，森林茂密、植被原始、奇石林立、古木参天。有仙女潭、响水滩瀑布、青山顶瀑布、人头石瀑布、妹追寨奇石群、石柱岭奇石群，有妹追寨4000亩高山云雾茶园和人头石5公里长的高山天然牧场，还有千年石阶、石头河、桃花园、梯田和水车等，构成了五皇山独特的旅游景观。 这里还是名冠全国的红椎林保护林区，连片的椎林就有12万亩之多，乃全国最大的红椎林保护区。红椎林树下盛产名贵野生红蘑菇（俗称红椎菌）、野生橄榄、无花果等30多种野果、野菜等几十种亚热带雨林食用野果和高山云雾茶。是名副其实的天然绿色食品，生态食品中的宠儿，不仅营养丰富，而且美味可口。五皇岭常年云雾缭绕，密林、幽谷、溪流形成美丽的自然景观，峰顶奇石林立，尤其是惟妙惟肖的巨阳石吸引了无数游人顶礼莫拜，双乳峰等景色令人暇想无限。
五皇山一直以，以及云海、浓雾形成的变幻莫测的景观而著称，但长时间以来旅游配套设施一直无法适应日渐增加的旅游需求，只限于依靠个别景点的奇幻展示。浦北县加大旅游投入，整合可用资源，聘请高校生态与旅游研究机构对整个五皇山自然风景区进行了重新定位和规划，与有成功经验的包装策划公司联手，对五皇山自然风景区进行了较大规模的硬件与软件配套，旅游品位大大提升。各项工作进展顺利，“五一”旅游黄金周期间，“五大”新亮点将五皇山隆重推向全国游客。
这五大新亮点最值关注的是整个旅游功能区的扩展，由原来仅限于人头石景区扩展至往东十余公里的妹追寨，除了知名度远播的五皇阳石外，观音石、根石情缘、桃花源、高山古梯田、桃金娘花林、花石湖、客家文化广场等一批新景点将首次亮相，并沿途新建了青春亭、将军亭、祥云亭、清风阁等一批观景亭；第二大亮点是正在紧张铺设水泥中的长13公里的环山旅游公路，将绵延10余公里的景区有机地串起，曲径通幽，使游客足不下车就可以饱览五皇山保护完好的原始森林奇观；第三大亮点是妹追寨景区新添的配套完备的游客服务区，新增了大型停车场、游客服务中心、花石村餐饮点等服务区的功能设施；第四大亮点是观光游览项目，新铺设的总长约8公里的通幽石径，将各个景点便捷地链接起来，游客可溯径穿行于奇藤怪石、小溪小瀑、鸟语花香之中，同时，环山13公里的公路将由有关部门组织专门的观光浏览车接送游客；第五大亮点是客家文化的融入与展示，届时客家文化广场将每天定时演出客家民俗风情节目，游客不仅可以从客家傩舞中感受“活”的生殖崇拜，还可以参加傩舞傩歌表演。在完善的各种配套设施支撑下，游客可以穿越美丽的亚热带森林，登上南方少有的高山草坪，观看奇幻云雾与日出日落，欣赏原始森林、流泉飞瀑、与顽猴嬉戏、品尝神秘的野生红椎菇。
妩媚温柔 ，轻展舒缓，是五皇山的水流特色。玉女溪，清澈见底，弯弯曲曲，跳石过坎，叮咚而下，小溪中有瀑布、有鸣泉，却不急不躁。在“玉女瀑布”下，仰望瀑布，只见洁白的流水如练如带，如一条白色纱巾挂在山间，她没有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的嚣张霸气。导游说，传说这“玉女瀑布”是当年玉皇大帝的七仙女到五皇岭游玩时掉下的纱巾所变。溪中有一“玉女浴池”，两米见方菱形的天然石池，注满清水，充满着让人欲跳下去泡个痛快的诱惑力。传说这是七仙女洗浴过的地方，以前五皇山下住户人家的女儿，出嫁前一天都要到这里洗个澡，沾点灵气，好旺夫益子。由于整个小溪都与仙女有关，所以，小溪的水尽显着少女的温柔 、和顺与妩媚。就连溪旁的树木藤萝因受其感染都变得一样的婀娜多姿。这些藤树，为了生存都拼命地把自己的根须伸向小溪，而枝叶则迎着太阳拼命向上，表现出一种锲而不舍的精神。溪旁长得最多的是树木是无花果和芭蕉树，特别是芭蕉树，从山脚到半山腰都有其影子，浦北县真不愧为芭蕉之乡。
五皇山的奇石有二：一奇是“树抓石”。在玉女溪旁突兀的岩石，看似危危欲倒，却又壁立不凡。原因全是被岩上之树牢牢抓住。这些花岗岩质的鹅卵石，有的高五六米、有的高十几二十米，大多层层破裂，而裂缝则大多被一根或多根树藤的根须伸入其间，看上去好似一条条藤绳有意无意有规则无规则地把这些石头捆绑着，使那些破裂欲离开母体的岩石欲掉不能。就这样石*树抓着，树*石而高高在上吸吮着天露迎风生长，形成了“树抓石”奇观。虽然明知道这些岩石不会掉下来，但从这些岩石下走过，依然有一种怕被石头砸着的恐惧。
二奇是“雷辟石”。这是五皇山最具特色的景观。在五皇山主峰的岭顶上散落着十几块灰黑色的椭圆形花岗岩巨石，有高有矮，矮者人一跃即可站其上，高者非架梯不能上其顶。这些巨石令人称奇的地方有三处：一是不管大小，每块石都被风雨煅打得毫无棱角，远看或如鹅卵、或如圆柱、或如含苞欲放的花蕾。近看每块巨石的表面都没有一点光滑，犹如荔枝果皮一般。二是巨石不分大小都似被刀切斧劈一般，或一裂为二、或一裂为三，裂痕整齐，深至石底。巨石裂缝大的可容人进去，小的则似用锯锯开留下的小缝。三是巨石中有好几块实则是由两大块堆叠而成，上小下大，大小之间缝痕明显，正是这种结构，使这些巨石或如老人俯问大地、或如少妇远眺南海、或如巨蛋待孵，各具神态，栩栩如生。其中最为逼真者即“女子望海”：一大一小两石堆叠倚岭而立，上面小的如人头，下面大的似人身，极像一位女子正在不顾坡陡岭险远眺南边的大海，仿佛正在等待、正在企盼、正在呼唤远方的亲人早点归来，给人一种“遥遥盼君何时归，脉脉此情与谁诉”的感觉。
五皇山流传着许多动人的古老传说。
关于雄起石的来历，神话颇多，传说纷纭。相传3000年前，五皇山原来叫做女儿国，阴盛阳缺。为了改变这种状况，玉皇大帝恩准了南海观音的奏折，下旨派遣一名法力高超的阳神下凡相助。阳神不负圣望，不久，女儿国同时生下五个皇子，均容貌俊朗，才华横溢。玉帝甚喜，特意把他们接上天宫，举行了隆重的庆典。几十年后，这五个皇子个个都儿孙济济。从此，女儿国的阴阳平衡了，不再叫女儿国，改称五皇州。阳神立了大功，被召回天宫加官晋爵，临走之前，奉命在五皇岭上竖起了雄起石，以庇护这一方水土永远保持阳刚之气。据说，后来雄起石周围长满了一种类似起阳草的植物，男人采了回去煎汤饮服，效果神奇，雄风大振。传说毕竟虚实难辨，然而，大自然的造化之功，往往令人感到难以想像和不可思议。
妩媚温柔 ，轻展舒缓，是五皇山的水流特色。玉女溪，清澈见底，弯弯曲曲，跳石过坎，叮咚而下，小溪中有瀑布、有鸣泉，却不急不躁。在“玉女瀑布”下，仰望瀑布，只见洁白的流水如练如带，如一条白色纱巾挂在山间，她没有“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的嚣张霸气。