别名：外勾穴，外丘穴。

穴义：胃经中的脾土微粒在此沉降堆积。

名解：

（1）伏兔。伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，风也。该穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，随风气飘扬和随经水冲涮的脾土微粒沉降堆积，如停伏之状，故名。

（2）外沟、外丘。外，外部也。丘，丘陵、土丘也。外沟，外丘穴名意指胃经气血物质中的脾土微粒在此沉降堆积且沉降在胃经经脉之外。本穴物质为气冲穴、髀关穴传来的地部经水及水湿风气，至本穴后风停气息，脾土微粒沉降堆积于胃经之外，故名。

气血特征：气血物质为地部经水及脾土微粒。

运行规律：地部经水由脾土中渗出后下行阴市穴，脾土微粒则固化于穴周内外。

功能作用：排渗脾土中水湿，固化脾土微粒。

治法：寒则补而灸之，热则泻针出气或水针。

伏兔（ST32）别名外丘、外勾，位于大腿前隆起的股直肌处，属足阳明胃经的经穴。《会元针灸学》说：伏兔者，伏是潜伏，大腿肉肥如兔，跪时肉起如兔之潜而不伏也，故名伏兔。

伏兔穴在大腿外侧，髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌骨外上缘上6寸处（按骨度分寸法大腿股骨大转子—膝中为19寸）。简便取穴法：正坐屈膝成90度，医者以手腕掌第一横纹抵患者膝髌上缘中点，手指并拢压在大腿上，当中指到达处是穴。《针灸甲乙经》：“在膝上六寸，起肉间。”《神应经》：“在阴市上三寸，循起肉。”（阴市穴在膝盖上外侧三寸）

穴位下穿过皮肤为浅筋膜、深筋膜，以及股直肌，进入股间肌内。支配该皮区的神经包括股前皮神经以及股外侧皮神经。深层肌内分布有股神经的肌支以及股深动脉，静脉发出的旋股外侧动、静脉的降支。

祛风除湿、通经活络、散寒止痛。

腰疼膝冷，下肢麻痹，妇人诸疾，疝气，腹胀腹痛，瘾疹，脚气等症；膝关节炎，下肢瘫痪，麻疹，腹股沟淋巴结炎等病。

下肢麻痹、瘫痪：伏兔配肾俞、环跳、委中、阳陵泉、三阴交。腿痛：伏兔配髀关、风市、阳陵泉、膝眼、足三里、地机、丰隆、悬钟。腿足痛：伏兔配解溪、太溪、申脉等穴。脚气：伏兔配风市、足三里、绝骨、犊鼻、 上巨虚、商丘等。

（1）骨性膝关节炎，又称肥大性膝关节炎或退行性膝关节炎，常发生在45岁以上或体重过重者，特点为骨赘压迫膝关节周围组织而产生症状。中医认为本病多由年老肝肾不足，筋骨失养，加之风寒湿邪凝滞、外伤老损等因素，导致脉络淤阻、气血凝滞而为病。患者膝关节周围钝痛酸胀，下楼梯时膝痛明显于上楼梯，在股骨下端与股骨上端之骨缝处用拇指以水平方向前后按压，内外两侧可发现明显压痛，活动膝关节有时可闻及骨擦音，严重者可有膝关节变形。X线摄片可见关节间隙变窄，关节边缘有唇样骨质增生。蜂针治疗常用伏兔穴，配合膝眼、血海、梁丘、鹤顶等穴。

（2）荨麻疹，又名“风疹块”是在皮肤上突然出现的暂时性水肿风团，有剧痒。致病因素有食物、药物、感染、物理因素等，鱼虾蟹等食物是急性荨麻疹的常见原因。中医认为本病多由腠理不固，风邪侵袭，退于肌肤而成，或体质因素，不耐鱼虾荤腥等食物，或患肠道寄生虫病，导致胃肠积热，郁于肌表而发风疹。本病发病机制有变态反应和非变态反应两种，前者多因过敏反应产生一系列化学介质，引起血管通透性增强，毛细管扩张，平滑肌痉挛，嗜酸性粒细胞聚集等，使真皮上层水肿，皮肤发生红斑、风团。有感染、寄生虫等引起的荨麻疹属于Ⅱ型变态反应，多以抗体为介导，形成可溶性抗原抗体复合物，沉积于皮肤、肾及血管壁，表现为血清病样。非变态反应的荨麻疹由某些物质直接引起的肥大细胞颗粒效应所致。蜂针治疗常用伏兔穴，全合用风市、血海、志室、膈俞等穴。

注意事项：蜂针有一定的调整作用，蜂针本身会引起一系列的过敏反应，但蜂针有可以治风疹。不过必须区分，患者的风疹不是因为蜂针治疗所致，如其风疹是由于蜂针所引起的，应该减少蜂针的用量，或者不用蜂针治疗，以免有更严重的过敏反应出现。初期治疗应以小剂量的蜂针量为佳。伏兔穴也是蜂针试针的优良之一。