更新时间：2024-09-15 13:07
候鸟老人多为在中国北方居住的老人，北方冬季老人外出不便，生活品质下降；南方夏季炎热潮湿，回到北方避暑。
一是相对景色好，时间等限制少的家庭旅馆成为不少老人的首选。
二是租住短租房，一般来说，房东都会要求房客住上至少三个月，因此，这种方法对于想要一个月左右就往回飞的老人不太适合。
三是就是一次性在三亚当地买下房子，真正地建造一个新家。在购房久居海南的“候鸟老人”中，以来自河北、山西、上海、东三省等地的老人为多。
在食宿方面，全国超市、菜市场的食物价格都差不多，一个人每月伙食费350元就够，并且鱼虾不断。在住宿上，每年三亚的月租金，都至少有20%左右的上浮，以一居室为例，基本上每年都至少得涨100元/月。
候鸟老人的迁徙费用中，路费也可以说是最重要开销。2010年10月-11月期间，沈阳飞往三亚的飞机票多为5-6折，如果两人同行，路费至少3000元。为了节省路费，一些老年人还选择乘坐火车，全程下来一个人800多元。
与优惠政策配套的是城市硬件设施的建设。据了解，海口、三亚等城市有关部门已认识到“候鸟老人”所带来的诸多利弊，并已开始着手解决相关问题。
三亚
三亚市在未来五年将投入142亿元，重点实施40项群众急需、受益面广的民生工程，其中有涉及公共卫生及医疗、公益性文化体育设施等方面的多个项目。三亚将投资280万元在三亚市中医院建立远程医疗会诊中心，这一举措将使“候鸟老人”在三亚就能享受到国内知名专家的诊疗服务。
海南
继2009年11月份海南与广西、贵州、山西、黑龙江和广州市等五省区(市)签订区域性异地就医结算合作协议后，2010年上半年，海南省人劳厅和省社保局联合到天津、福建两省市就异地就医结算进行沟通协商，并初步达成合作意向。
2010年6月28日，海南省人力资源和社会保障厅与天津市人力资源和社会保障局签订了异地就医结算合作签署协议。下一步，力争再与7个省份签订该项协议，尤其是吉林、辽宁、四川、湖南、云南、江西、福建等有一定数量退休人员在海南生活的省份是考虑范围。同时，按照计划，在海南的定点医疗机构也要增加，三亚部分医院也将会划入医保异地结算定点机构，这样在海南生活的辽宁候鸟老人们就很可能不用为了报销医疗费往返折腾了。
2008年12月22日，海南大学冬季小学期开课，在近一个月的“冬季小学期”内，海南大学的5个学院11个专业的学生可每天与国内顶尖专家面对面，汲取最前卫的学术营养。19名来自北大、清华等名校的博士生导师、专家将在这特殊的学期里陆续来海大授课。他们中间，有17名是博士生导师(4名来自清华大学、3名来自北京大学)。如著名信息安全专家、北京大学博导卿斯汉，北京大学中文系教授、博导陈平原，清华大学生物科学与技术教授、全国教学名师、博导吴庆余等。
在绿意葱葱的冬季，推行为期1个月左右的冬季小学期制度，请国内外大师级专家学者以“候鸟”方式来海南度假，直接给学生上课或者指导师生科研。对于海大的学生来说，足不出岛，就能够分享到国内外优质教育教学资源。对于专家们来说，上完课就可以到海滩上带着孙子晒太阳，既不耽误工作，又能享受生活，也相当具有吸引力。
针对中国南北方气候的差异，不少北方的旅行社自多年前就已经开始了“候鸟游”的探索之路。国内多家旅行社已打造出了相对成熟的“候鸟游”品牌，每到冬季将大量“候鸟”老人从冰天雪地引向温暖的南方。
1、劳累后不宜立刻洗澡
不管是干了家务还是刚运动完，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
3、酒后不宜洗澡
洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。严重时还可能发生低血糖昏迷。