更新时间：2023-02-19 18:34
冷水瀑布位于广西壮族自治区西北与贵州省交接的隆林县境内。隆林县地处金钟山区，北有南盘江奔腾绕过，南麓是右江的源头，地势险峻，溪流众多。在冷水屯的梅达山，一条地下暗河突然汹涌喷出地面，河水越过层层峭壁，形成了绵延20里的72座大小瀑布，这便是冷水瀑布。神龙喷水。在隆林各族自治县城南14公里冷水山。源出梅达山地下河。它是一幅宽几十米，高100多米，长年平均流量每秒5.23立方米的飞瀑，分为3股：左边一股，顺峭壁直奔而下，气势磅礴；右边一股，则从高山石洞中倒吐而出，飞落潭面，水汽升腾，形成层层薄雾；中间一股，直冲数米后，又沿一突出于崖上的峭壁，成抛物状降落。在山脚潭面瀑布飞落处，有一小洞可观瀑布。远望像天上抛下几匹白练，与天地连接，在阳光照射下，形成七色彩虹，炫耀璀璨。现从梅达到冷水滩间，分4级建发电站，晚间山上山下，银灯万盏，犹如神龙吐珠，给冷水瀑布增添无限光彩。
跳坡节简介
每年农历初四至十五就是苗族的跳坡时节，跳坡时间和跳坡地点， 都是历史以来就固定的。
在隆林境内，长发乡的有东王、干坝、长发，德峨乡的有小德峨、弄杂、水落洞、大水井、隆或乡的有淦塘等等，皆为传统的跳坡场。“龙日”赶此地，“蛇日”赶彼地，
人们记行一清二楚。届时，方圆数十里乃至更远地方的各族群众都纷纷前来“赶跳坡”有的点着火把爬山越岭，有的背着铺盖徒步数日也要赶来。特别是苗族群众，
更不会错过本民族这一年一度的盛会，不少家庭和村寨都倾巢出动。
风俗特征
头一天夜里，他们便蒸好面饭，煮好腊肉和辣椒骨，准备好了赶坡会的食物，天未亮即梳妆打扮，穿上最新最艳丽的服饰。
特别是未婚的青年男女，更是把自已打扮得大方得体，决意在场上展露风韵而选中如意的心上人。
尤其是小伙子更是跃跃欲试，因为，他们除了在坡场上展露头角外，还有一关过硬的竞技决斗，那就是爬杆与跳高难度的芦笙舞。
祖祖辈辈，善良的“坡济”、“坡耐”便早早在跳坡场中立起一根三丈余高的“坡杆”，杆顶吊一块腊肉和一葫芦苞谷酒。
届时，众多的小伙子则举行爬杆竞赛，爬杆的人要像猿猴般敏捷地爬到坡杆顶端，取下酒和腊肉后又能轻捷地倒爬下来。
接着，还得参加芦笙舞的竞技。这芦笙舞不是一般人都能“闯”得过的，因为“坡济”“坡耐”在栽坡杆的同时，就在草坪上栽上了三根一米多高的 木桩和安放了一口大铁锅。这天，
他们在大铁锅里盛满水，且把水煮沸，并在铁锅口上横放一条两寸余宽的桃木扁担。
届时，首先要求芦笙手们边吹芦 笙边在三根木桩上跳舞，苗人称为“三锅桩”。
其次，芦笙手们要一碗水酒跳上铁锅口的扁担上，边吹边跳舞，做到笙歌不断，酒碗不掉，舞步不乱，这就是要命的“蛟龙过海”关！须知，要完成这些高难度的技巧，没有这硬的本事是万万办不到的。
所以苗族人民素来把能顺利闯几这关的人称为（“阿卡又”苗语音译为“冲汉子”），其意为“最有本事的人”或“了不起的英雄”！不言而喻，谁能获得“阿卡又”的殊荣，不但获得了全家人、族人乃至整个苗人的尊重与爱戴，而且还赢得了众多勾彩（苗语：姑娘）爱慕与追求。
传承弘扬
苗族的跳坡节源远流长。“跳坡”苗语称“勾到”，为“玩坡”、“耍坡”之意；也有“斗更”之称，其意为“围着坡杆转”。
尽管对它的称谓有别，或因地域和传统习惯的不同而使得它的活动内容也有差异，
然而，它却以自己特有的魅力深受各族人民的喜爱，尤其在物质生活和物质文明较为富有的今天，
跳坡节仍以它浓郁的民族特色和迷人的传奇色彩招徕一批又一批的中外宾客。
冷水瀑布是由地球内力和外力作用而形成的。在冷水河的时段内，冷水瀑布是一种暂时性的特征，它最终会消失。
侵蚀作用的速度取决于特定了冷水瀑布的高度、流量、有关岩石的类型与构造，及其他因素。
在一些情况下，瀑布的位置因悬崖或陡坎被水流冲刷而向上游方向消退；在另一些情况下，这种侵蚀作用又倾向于向下深切，并斜切包含有瀑布的整个河段。
随着时间的推移，这些因素的任何一个或两个在起作用，河流不可避免的趋势是消灭任何可能形成的瀑布。
百色隆林是一个活的少 数民族博物馆，这里有苗族、瑶族、彝族、仡佬族、壮族。因为远在深山，
这里保留了许多罕见而多姿多彩的民族风情：壮族的三月三歌节、对歌择偶、新郎骑马迎亲、神密夜婚、扁担舞、兴坡；瑶族的进寨拦路酒、民族舞蹈；苗族跳坡节；彝族的火把节、抹黑脸习俗；仡佬族尝新节、拜树节等，那些特有的民风、充满古韵与情趣。隆林苗族有着多种多样的服饰：偏苗、白苗、花苗、栽姜苗、红头苗、清水苗叫人看得眼花缭乱；那坡县的黑衣壮以黑衣为美，服饰很独特，且特别能歌善舞，被称为“壮族活化石”。还有靖西的蓝衣壮族、凌云的瑶族风情，都很有独特的意蕴，乐业的母里屯，是保留着远古时代母氏社会的浓厚特征的地方；在百色参观广西最著名的绣球村、广西惟一的壮族博物馆、生态村，还可以获得猎奇心理的满足和多重审美的享受。
百色最佳旅游时节是春秋季。百色地处广西壮族自治区的西北部，受亚热带季风气候的影响，这里冬暖夏凉、降雨充沛，年平均气温约为1922。温暖的阳光、充沛的降雨、宜人的天气使百色在一年中的任何时候都是人们休闲旅游的极佳选择。但百色同广西其它地区相同，夏季也会一下雨温度就降低不少，冬季一下雨就感觉有些冷。春秋两季风和日丽，是旅游的最好时节。