2016年，刘浩突发阑尾炎因而错过里约奥运会。康复后的他在全国皮划艇青年锦标赛上参加了7个项目比赛，斩获6枚金牌，用实际行动宣告自己强势归来。

2017年，在第十三届全运会上，刘浩以3分35秒630夺得男子双人划艇1000米冠军，以3分54秒465获得单人1000米亚军。

2018年3月25日，在全国皮划艇静水春季冠军赛1000米单人划艇项目中，刘浩以4分05秒126的成绩获得冠军。5月20日，皮划艇世界杯匈牙利塞格站，刘浩与队友王浩在男子双人划艇1000米决赛中以3分36秒的成绩获得亚军。8月30日，在雅加达亚运会皮划艇静水比赛男子双人划艇1000米决赛项目中，刘浩与队友王浩以3分39秒825的成绩获得冠军。

2019年6月3日，在皮划艇世界杯德国杜伊斯堡站比赛男子划艇双人1000米项目中，刘浩与队友郑鹏飞获得冠军；在混合双人划艇500米项目中，刘浩与队友孙梦雅获得冠军；在男子划艇双人500米项目中，刘浩与队友郑鹏飞获得第四名。8月24日，在匈牙利塞格德举行的皮划艇世锦赛男子双人划艇1000米项目上，刘浩与队友王浩获得冠军。

2020年3月27日，刘浩获得国际级运动健将称号。11月14日，在2020年全国皮划艇静水锦标赛1000米单人划艇项目中，刘浩以4分6秒的成绩获得冠军；在双人划艇1000米项目中，刘浩与队友郑鹏飞以3分48秒的成绩获得冠军。

2021年4月4日，在2021年全国皮划艇（静水）春季冠军赛、全运会资格赛暨东京奥运会选拔赛男子划艇单人1000米项目中，刘浩以3分45秒888的成绩获得冠军。随后，刘浩入选2020年东京奥运会中国体育代表团皮划艇项目运动员名单。8月3日，在2020东京奥运会静水皮划艇男子1000米双人划艇决赛中，刘浩与队友郑鹏飞以3分25秒198的成绩，获得亚军。2021年8月7日，在2020东京奥运会皮划艇静水男子1000米单人划艇决赛项目中，刘浩获得亚军。9月23日，在中华人民共和国第十四届运动会皮划艇静水男子1000米双人划艇比赛中，刘浩获得冠军；9月26日，刘浩获得皮划艇静水男子1000米单人划艇亚军。同年，刘浩被评为“全国体育系统先进工作者”。

2022年，在竞速皮划艇世界杯捷克拉齐采站的第3个比赛日，刘浩与孙梦雅搭档，夺得混合双人划艇500米冠军。当地时间8月6日，2022年世界皮划艇（静水）锦标赛在加拿大哈利法克斯举行，季博文与队友刘浩以1:46.90的成绩获得男子双人划艇500米第三名。当地时间8月7日，2022年世界皮划艇（静水）锦标赛在加拿大哈利法克斯举行，季博文与队友刘浩以3:55.34的成绩再获男子双人划艇1000米第二名。

2023年2月，在全国皮划艇秋季冠军赛上，刘浩夺得男子单人划艇5000米冠军、男子单人划艇1000米和男子单人划艇500米2枚银牌。3月29日，在全国皮划艇静水春季冠军赛男子1000米单人划艇A组决赛中，刘浩以4分03秒795的成绩获得冠军。3月31日，在全国皮划艇静水春季冠军赛男子500米双人划艇决赛中，季博文与搭档刘浩以1:46.871的成绩斩获金牌。5月20日，2023年皮划艇静水世界杯首站比赛，刘浩/季博文获得男子双人划艇500米的第5名。7月16日，2023年全国皮划艇静水锦标赛结束，刘浩/季博文获得男子500米双人划艇第一名，刘浩获得男子1000米单人划艇第二名。同月，刘浩入选中国国家皮划艇队参加杭州第19届亚运会名单。8月15日，刘浩入选中国队参加2023年皮划艇静水世界锦标赛名单。8月27日，在2023年皮划艇静水世界锦标赛中，季博文/刘浩获得男子双人划艇500米决赛银牌，成功取得该项目巴黎奥运会参赛资格。8月31日，刘浩/季博文以1′39″96的成绩获得国际皮划艇联合会2023皮划艇静水世界杯第三站比赛(奥运会测试赛)男子双人划艇500米金牌。

2024年5月25日，2024年皮划艇静水世界杯第二站在波兰波兹南拉开大幕，刘浩/季博文以1′40″50成绩获得男子双人划艇500米项目冠军。5月26日，在2024年皮划艇静水世界杯第二站男子双人划艇1000米决赛中，刘浩/季博文获得冠军，成绩为3分42秒13。6月28日，刘浩入选2024年巴黎奥运会皮划艇静水项目运动员名单。当地时间8月6日，2024年巴黎奥运会皮划艇静水项目男子500米双人划艇预赛，刘浩与搭档季博文以1分37秒40的成绩打破奥运会记录，排在小组第一强势晋级半决赛。8月8日，2024年巴黎奥运会皮划艇静水项目男子双人划艇500米决赛，刘浩/季博文以1:39.48的成绩获得冠军。

刘浩付出了常人不能及的艰辛和汗水，他用自己强大的意志力和永不言败的拼搏精神真正诠释了云南运动员的钢铁傲骨。（网易评）

别看刘浩年纪小，但他特别能吃苦。（云南皮划艇范继文教练评）

刘浩的过人之处是自觉刻苦训练。（云南日报评）