励宗万生平好诗词，尤工书法，善山水画。每将抄录的经书和自作诗册进奉皇上，即得皇上褒奖和赏赐。

康熙六十年（1721年），励宗万进士，17岁入翰林。历官两任刑部侍郎。好诗词，尤工书法。他的书法直追晋人，兼融褚遂良、颜真卿、苏轼、米芾各家之长，形成圆浑、峭拔的书风，与江南书法家张照齐名，时称“南张北励”。富藏书。《京城古迹考》为其抄本。书法老练工整。藏书室名“清箱堂”、“教忠堂”。藏书印有“臣宗万”、“静海励氏”、“竹溪居士”、“竹溪珍玩”、“衣园藏真”、“衣园珍藏”、“衣园图书”、“衣园审定”、“教忠堂藏”等。子励守谦，亦富藏书。

乾隆二十四年（1759年）卒，葬于北五里庄。卒年五十五。