洛河，是黄河中游最大的支流，源出陕西省洛南县洛源镇的木岔沟。

东流入河南境，经卢氏县、洛宁县、宜阳县、洛阳市，到偃师县杨村附近与伊河汇合，到巩义市洛口以北入黄河。全长453千米。

大致以洛宁的长水为界，上段洛河穿行在峡谷和盆地之间，多险滩急流；范里至长水一段，两岸悬崖陡壁，谷深在200米左右，洛河因孕育了闻名天下的河洛文化而广为人知。

双龙湾的沙滩号称“北方第一内陆沙滩”，过去，我们内陆省份的游客想游泳都要到很远的海边去，有了“水一方内陆沙滩浴场”，玩沙、游泳、嬉水、晒太阳再也不用跑腿了。

桃花谷游览区是双龙湾景区中的核心游览区，从谷口到谷底，一路上形成了无数大小不等的瀑布，形成了一个秀美的千层叠瀑。

首先看到的是飞虹瀑，瀑宽30多米，高5米，我们又叫它迎宾瀑，因为它每天都在这里迎接着万千八方的游客。

在半山中还有一个瀑布，那是悬泉飞瀑，它站在高处，眺望着远来的客人。

双龙湾景区有多个彩虹的景点，会不停地带给大家惊喜。

行似马勺，所以称之为马勺潭。

马勺潭清澈温婉，明眸善睐，多象一个感情丰富、而又美丽无比的少女啊。

提示：对，明眸善睐的碧潭，这就是我们发现的第六美。

将军石，艄公石等各种奇形怪状的石头。这些奇妙的石头也构成了双龙湾美妙神奇的一面。

风景区还生长着一种国家一级保护植物——白皮松。

“叶坠银权细，花飞香粉干。寺门烟雨里，浑作玉龙看。”——明代张著《白松诗》。松树家族众多的姐妹中，“皇后”这顶至尊的桂冠，授给了我国特有的名贵树种——白皮松。

白皮松在我国多分布于秦巴山区，特别是秦岭山区分布较广，跨暖温带和北亚热带两个气候带。

水帘洞宽150米，高15米，堪称华夏第一水帘洞。这个水帘洞是天然形成的，它过去是一个溶洞，据说还做过闯王夫人的议事厅呢，经过上百年的流水冲蚀，形成了这样的形状。

这个水帘洞在冬天的时候也不会断水，但是她会变成一条高大、宽阔的冰挂奇观，冬季来这里看冰挂将会是另外一种享受。

桃花谷后面还有10几公里深，只开发了前面的这一段，大家可能会感觉奇怪了，明明是桃花谷，可是一棵桃树也没有发现，为什么叫桃花谷呢。

当年闯王李自成兵败潼关，高夫人带着几个随从逃过官兵追杀，来到双龙湾，她的丫鬟桃花为了保护高夫人而亡，高夫人为表彰桃花护主有功，便把桃花安葬在此，并命名这里为“桃花谷”。

有情洞游览区由试心坡和有情洞构成。要到有情洞必爬试心坡。试心坡这段山路很陡峭，这正是为了验证有情人是否真的有信心、有恒心相濡以沫。

双龙湾共发现了六个天然溶洞，组成了一个天然溶洞群，它为什么叫有情洞呢。它又有什么独特之处呢。大家顺着我所指的方向，发挥想象，细心观察，边走边听我讲。

首先，大家看这边的钟乳石像什么，像不像一个皇帝的“华盖”，这是封建社会权力的象征，任何事物都是一把双刃剑，权力统治了国家，同时也束缚了人们的封建思想，大家抬头向上看，那里像不像一只孔雀，再看我们旁边是一个非常逼真的大象驼起了一座大山“神象驮山”，像吧！据说当地一位美丽的女子，爱上了一个勇敢的猎人，但这女子是贵族的后代，家人坚决不同意她们的婚事，而且把猎人赶出了部落，到大山的另一边去生活。猎人走后，女子终日茶饭不思，日夜思念她的心上人，最终化作了一只孔雀（孔雀东南飞），但是由于大山太高，她没有办法飞到心上人的身边，有一只神象驮走了阻碍这对情侣的大山，这对有情人才得以相聚。相聚时刻，这对情侣无法用语言来表达彼此的思念，只有用深情的拥吻表达他们心中的爱，这一吻就是一千年啊！，看，这就是“一吻千年”。这个故事感动了很多人，有老人、小孩还有夫妻，看这些人（天伦之乐），他们都是这对情侣的爱的见证。

宓妃峡宽80—120米，长10公里，水深1--8米，“两岸青山关不住，一舟已过万重山”，说的是长江三峡的事，这里虽没有长江三峡的长与险，但这里却是青山绕碧水，一袭绿水夹带两岸青山险峰峭壁，自有“北国漓江”的秀美和神韵。

宓妃是史书中的洛神，也就是伏羲的女儿。她本是天上的仙女，却迷恋上了洛河的美丽景色，常下凡人间到洛河边游玩。在洛河两岸生活着一个民族叫有洛氏，宓妃教会了他们生存的本领，大家都非常敬仰她。有一天，河伯发现了国色天香的宓妃，就把宓妃押入了水底深宫。后羿听说了宓妃的遭遇，十分气愤，想尽办法救出了宓妃，两人逃出水底深宫后，过上了美满幸福的生活，玉皇大帝知道此事后封后羿为宗布神，封宓妃为洛神。

双龙湾是当年闯王休养生息、扩军备战的根据地，山山水水遍布着李闯王和高夫人及其兵将活动的遗迹。景区的组成包括五个区域：一是蜿蜒荡漾于一险峰之中的洛河小三峡，当年是闯王用于水运军需要的主河道。二是溪水长流、瀑谭成串直至华夏第一水帘洞的桃花谷，演绎着女兵桃花的动人故事。三是古庙藏仙、流萤飞瀑的王义沟，当年闯王曾在这里接纳新兵。四是自然天成、神秘莫测的大溶洞，人称洛神洞。五是荟萃闯王传说的闯王庙、练兵场、高家寨、铜鼓山等景点。整个景区由奇山、奇水、奇石、奇树构成的人间仙境，与名人、名迹、名说、名典组合的历史故事相互印证，优美动人。游人身临其境，可看、可听、可想、可议，既能够观赏自然山水的灵光秀气，又能够感受闯王文化的浓厚韵味，获得精神的愉悦和身心的养息，使人心旷神怡，益智延年。

为什么叫幽兰栈道呢，可能你还不知道呢，在栈道沿途生长着很多山兰。

兰花，是中华民族浩然正气与优秀品质的象征，也是我国原产十大传统名花之一，习称国兰，简称兰。花开时节，花姿俊秀，香气远溢，清雅沁人。既能在优越环境中生长，也能在风霜凛冽之中孕育花蕾，尤能在春寒料峭中散发沁人心脾芳香，表现出顽强的生命力，自古以来，受到国人尊崇和珍爱。古人说：“书之骚，草之兰，果之橄榄，可称三绝”。“竹有节而啬花，梅有花而啬叶，松有叶而啬香，惟兰独并有之。”把兰誉为“香祖”、“国香”、“王者香”、“天下第一香”、“空谷佳人”、“花中君子”等等。故自古从至圣先师到忠义之士，文人墨客，以及现代文学家、艺术家、革命者都酷爱兰，崇尚兰，兰为正气所宗。

李闯王帝王文化：

在大龙头的山顶上，有个庙，它的名字叫闯王庙，是为了纪念李闯王而修建的，这里面有段历史记载。

闯王的故事有史料记载、有民间传说，在姚雪垠所写李自成的小说中，也有大段的描述。明朝后期，政治昏暗、皇帝无能，沉重的税赋压的百姓苦不堪言，公元1627年，闯王李自成打起了起义的大旗，并迅速壮大。公元1637年冬，李自成的起义军与明朝官军激战于潼关南塬，不幸兵败，并陷入了官军重重包围之中，危急之时，闯王采纳了高夫人的建议，决定兵分两路突围。高夫人一路向东南方向突围，引开官兵；闯王一路向西南方向突围，直奔陕西商洛山中。

高夫人一行人马突围后经灵宝向卢氏转移。她指派刘芳亮带人开路，打探情况。刘芳亮一行翻山越岭，来到了这里，发现这里方圆几十里山高水急，林茂沟深，地势险要，便于隐蔽，易守难攻；兼有大龙头、小龙头二龙横卧，跃跃望天，龙气升腾。刘芳亮心中甚喜，立即将探到的情况秉报高夫人。

高夫人听罢大悦，仰头向天道：“苍天有灵，佑我义军，此地双龙蟠踞，是祥瑞之兆，预示闯王大业必成；山高沟深，水丰林密，利于屯兵养息，真乃天赐福地。”遂命人马在双龙湾安营下寨、备粮草、练武艺、扩充人马、休整备战。

小三峡：

后来闯王由商洛沿小三峡洛河来到卢氏，收得牛金星和宋献策，用为谋士。牛金星知识渊博，宋献策精通占卜。宋献策在双龙湾观察地形后对闯王说：大王是水命，这里二龙生水，大吉大利。崇祯是火命，水克火，起义大业必然成功。他建议闯王拜祭大、小龙头，以求保佑，并要闯王谨防木命之人。

商洛地区：

双龙湾和洛河上游的商洛地区山水相连，两处相互策应形成了闯王军东山再起的根据地。李闯王乘船经洛河小三峡来往于两地军营，和高夫人商讨军情，操练人马。

到公元1640，起义军已扩充到百万之众，声势大振，取洛阳、下开封，连战连捷。

公元1643，乘胜进占西安，并随后建立了“大顺”政权。不久，又攻克北京，推翻了明王朝。可惜起义军进北京后，将领们骄傲自满，贪图享乐，丧失警惕，因陈圆圆一小妾而与明军总兵吴三桂交恶。吴三桂引清兵入关，闯王兵败退出北京，几经转战，于1645年在湖北通山县九宫山被地主武装杀害。退出北京时李自成极为后悔地说：在卢氏双龙湾因军务繁忙，没有去拜祭大、小龙头，未听宋献策之言，今日果然败在木命人吴三桂之手下。

在山上还留下有寨墙、练兵场等其它遗迹。

洛河小三峡位于河上游，双龙湾区域，全长10公里。整个峡谷呈“S”形大曲，两岸险峰竞秀，丛林密布，河道蜿蜒曲折，河水缓急有致，利于行船。李闯王在潼关南塬突围后屯兵商洛，利用洛河小三峡向下游双龙湾的高夫人军营运送粮草需。当时这段河道十分隐蔽，船筏往来，不易暴露。

今日双龙湾的洛河大坝已经建成，小三峡水深达到1-8米，水位达到了当年的高度，乘船游览使人心旷神怡，又中以观赏沿岸诸多景点，成为双龙湾景区的水上乐园。漂游在洛河小三峡，可以观赏古栈道、王义沟、大龙头、小龙头、神刀等多个景点。

卢氏县县城距连霍高速灵宝出口83公里，双龙湾景区距卢氏县城20公里，山区三级水泥路面，交通状况良好，行驶时间在半小时左右。

三门峡市和卢氏县均开通有直达旅游车。

高夫人在刘芳亮将军等人的护卫下于潼关南塬突围后扎营双龙湾的一峡谷中，谷中的山洞成为高夫人的中军帐、议事厅，这一山洞后人叫作“夫人洞”。

当时高夫人身边亲兵干将主要有慧英、慧梅和桃花（小名桃子）。桃花在突围中英勇作战，身负重伤，用草药医治多日，伤情难愈，不幸身亡。临终前桃花想到再不能伴随高夫人南征北战，完成闯王的起义大业，悲痛万分。桃花身亡后，高夫人将她葬于峡谷中，遂命这一峡谷叫“桃花谷”。安葬桃花之时，天空乌云密布，高夫人和众兵士悲天悯人嚎啕大哭。忽然一声霹雳，风雨大作，真是众人哭到伤心处，泪飞顿作倾盆雨。道道雨水由山崖垂流而下，形成了一道横面宽约百米的水帘，将山洞掩于其里，人称华夏第一“水帘洞”。

雨水和泪水形成一道长流不竭的泉水，沿着崎岖的桃花谷蜿蜒而下，汇入洛河。人们将这道溪水称为“桃花溪”。相传桃花的灵魂伴遂溪水进入洛河，追随洛神宓妃去了，后来化为洛神宓妃的贴身女童。

桃花溪水带着桃花的香魂而去，但她梦牵魂张绕不忍离开高夫人。千般留恋使得桃花溪一波三折，蜿转击荡，时而飞流直下形成瀑，时而旋凝滞形成潭，这就是桃花溪八步一瀑、十步一潭的来由。

埋葬桃花的次年春，李闯王特地来到桃花坟前吊祭，桃花谷原本不起眼的野桃树，忽然生长繁茂，桃花盛开。人们十分惊讶，纷纷传说这是桃花显灵，给桃花谷带来景色如画的勃勃生机。

桃花谷从谷口到华夏第一水帘洞全长1.2公里。谷中桃花溪长流不竭，蜿蜒而下，形状各异的大小瀑布和水潭相连成串，清流激荡。沿溪修建了贯穿全程的步行栈道，连接着小桥、草亭、奇石和岩洞，自然景观和人工造设浑然一体，相映成趣，美不胜收。

从谷口到华夏第一水帘洞中观赏的景点有：迎宾瀑——姊妹瀑——闭月洞——龙喷瀑——羞花洞——马勺潭——葫芦潭——望天石——红松桥——凝香亭——秋千荡——紫藤桥——桃花碑——芳心亭——神龟石——桃花轩——连石潭——彩红桥——五彩池——观瀑阁——观瀑台——华夏第一水帘洞——夫人洞——长寿泉——净身瀑。

迎宾瀑——谷品瀑布，水声如掌声，浪花如鲜花，呈现迎宾的情景。

姊妹瀑——两道瀑布并流，状若姊妹，传说是当年高夫人部下的女兵慧英和慧梅姐妹的化身。

闭月洞——进谷后第一个步行洞，洞前水帘瀑，如云彩遮月。

龙喷瀑——状若长龙喷水。

羞花洞——承第一个步行洞，取“闭月羞花”之意，喻过洞后方能观赏桃花谷的美景。

马勺潭——状若马勺，传说当年闯王到桃花谷会见高夫人时，在此潭饮马。

葫芦潭——两潭相连，状若葫芦。

望天石——巨石卧溪望天，传说当年高夫人驻扎桃花谷时，站在此石上祈祷苍天保佑。

红松桥——形状若红松树的树槽。

凝香亭——当年桃花死后，香魂不散，在此处停留许久不，方出谷而去。

秋千荡——状若秋千，可坐荡溪，传说这是当年高夫人部下女兵玩耍之地。

紫藤桥——桥上的栏杆如枝藤编织而成。

桃花碑——当年高夫人部下女兵桃花死后墓碑。

芳心亭——当年桃花死后，芳心不乱，愿为鬼雄，报效闯王和高夫人。

神龟石——状若仰头乌龟，传说当年闯王来桃花谷时，在此石前跪拜，祈求延年益寿。

桃花轩——当年高夫人部下兵将用餐之地，今为游人休息餐饮之处。

连石潭——华夏第一水帘洞下大潭，以连石供渡。

彩红桥——华夏第一水帘洞长出彩虹之处。

五彩池——华夏第一水帘洞下的钙化池，五彩缤纷。

观瀑阁——观看水帘洞的阁亭。

观瀑台——水帘洞前的观景台。

华夏第一水帘洞——洞前瀑宽150米左右，刊称华夏第一帘洞。

夫人洞——瀑后的大岩洞，当年高夫人用作中军帐、议事厅。

长寿泉——帘洞对面的泉水，长流不竭，饮之中长寿，当年高夫人常饮此泉。

净身瀑——谷中最后的瀑布，是当年高夫人及其女兵沐浴净身之处。

闯王庙、高家寨、练兵场、铜鼓山——闯王军活动的著名遗迹。

高家寨是当年高夫人修建山寨与“练兵场”的地方。练兵场是山中一片开阔地，面积约40亩，是高夫人带兵操练、演艺习武之处。为防御官兵进攻，闯王义军依据山势，用石头砌成长约400米的寨墙。有一次官兵前来围剿，起义军依洛河天险和坚固寨墙，英勇抵抗，使官兵难以攻克。情急之下，官兵就隔着洛河向寨中射箭，无奈鞭长莫及，相持许久，只好退兵。激战之时，闯王义军在山上擂鼓助威，因此高家寨西山便得名“铜鼓山”。而今缅怀往事，人们眼前即会浮现“山下旌旗在望，山头鼓角相闻”的战时场景。后人为纪念这段史迹，就在山峰上修建了“闯王庙”。虽历经风雨沧桑，高家寨的寨墙，闯王庙遗迹犹存，铜鼓山巍然挺立，千古佳话相传至今。

溶洞

洛神洞位于双龙湾铜鼓山半腰，使自然形成的溶洞大观。溶洞气势磅礴，深邃通幽，溶岩奇特，形状各异，流光溢彩，仿佛天宫。

相传洛河的河神叫宓妃，本是伏羲氏的爱女，居住在洛阳龙门。一日，她外出游玩溯洛河而上，到了卢氏双龙湾，发现这里的溶洞壮丽无比，万般留恋，就在洞中住了下来。宓妃天生丽质，能歌善舞，聪明贤惠，心灵手巧。她教当地百姓狩猎放牧，教年轻男女抚琴歌舞，非常快活。

黄河的河伯久仰宓妃姿色，到洛河兴风作浪，抢走宓妃，关入黄河深宫。这时，后羿来到卢氏汤池温泉，观看他射落的一个太阳，听到河伯所为后非常气愤，就打败河伯，就出了宓妃。英雄救美，猩猩相惜，宓妃与后羿深深爱恋着，便一起在溶洞中定居下来，共度美好时光。于是人们便将溶洞叫“洛神洞”。闯王起义军的女兵桃花亡故后，她的灵魂投奔了宓妃和后羿。宓妃和后羿念其生前跟随闯王，多有战功，就将她化作一位美丽的女童，伴随在身边。

王义沟

李闯王和高夫人以双龙湾为根据地，操练人马，打败了官军的进剿，名声大振。与此同时，闯王采纳了牛金星、宋献策两位谋士的建议，提出了均田免赋的口号，大得人心。当地广为流传一首童谣：“开大门，迎闯王，闯王来了不纳粮”。各地民众纷纷投奔起义军，来着络绎不绝。凡来的人，都暂住在一个山洞里，这个山洞就叫“藏兵洞”。当时王义沟口有座大王庙，祭祀者山神、土地、龙王三尊神灵。

闯王和高夫人就在大王庙前设立报名处，接纳四方青壮年参加起义军。每来一批，闯王和高夫人就和他们一起跪拜三神，对天盟誓，聚义反明。有一天，众人正在跪拜，王义沟中一股清泉忽然从半山腰飞流而下，溅起了五彩浪花。众人大惊，都说是三神显灵，扶助义军。从此人们就把这道瀑布叫做“三神瀑”。

如今大王庙已修复，并建起了“聚义阁”、“观景台”和码头，有洛河小三峡乘船可到此游览，观赏奇景。