更新时间：2023-11-03 15:10
在篮球场地，篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。
弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。
只有NBA联盟才有冲撞区，是在篮下、禁区内的小框范围内。
这是为了防止高大队员防守时死站篮下，对手突破上篮时，对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到，国际规则（如世锦赛和奥运会规则）上来说，防守一方只要没离开自身圆柱体，就判进攻方撞人。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。
2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了，否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡；
3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触，都可以造进攻犯规；
4、在快攻中，所有防守者都算视为协防者；
5、即便身处合理冲撞区,，协防者如果在尝试封盖时垂直下落，那么他也不会被吹阻挡；
6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触，但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作，那么也可能会被吹进攻犯规。
2008年在北京召开的国际篮联中央局会议通过了于2010年10月1日生效的新规则。 篮下增设合理冲撞（无带球撞人）半圆，半圆内侧边缘距篮筐中心（在地面上的投影）1.25米；
该规则同时把限制区即三秒区改为长方形。
Art 33合理冲撞（无带球撞人）区
对于任何突破至合理冲撞半圆内的情况，如果在空中的进攻队员与处于合理冲撞半圆内的防守队员发生了身体接触，不应当判罚进攻犯规，除非进攻队员非法地使用了手、臂、腿或者身体。
当下述条件均成立时，上述规则适用：
进攻队员控球在空中，并且尝试投篮或者传球，并且防守球员双脚均在合理冲撞半圆内。
说明：这条规则的目的是，限制那些早早的站在本方篮下的防守队员以免进攻者无法完成漂亮华丽的进球。
合理冲撞（无带球撞人）区规则适用时：
1. 防守队员必须双脚同时处于合理冲撞半圆内。半圆的边线不是合理冲撞区的一部分。
合理冲撞（无带球撞人）区规则不适用于如下的情况，这些情况的判罚将根据一般的规则，比如圆柱体原则及带球撞人/阻挡规则等等：
1. 所有在合理冲撞（无带球撞人）区外发生的情况，同样包括半圆区与底线之间的区域。
2. 所有投篮后争抢篮板时发生的身体接触。
3. 任何非法使用手、臂、腿及身体，同时针对进攻队员与防守队员。