1954年，姚圩区辖郊田、秀江、三联、西潭、临河、南港、双湖、石湖、河埠、龙溪10乡。

2011年末，辖姚圩1个居民委员会，姚圩、中元、河埠、南河、湾里、高湖、蒋家、裴港、姚家、新宋、刘家、万全、年家、凌溪14个村民委员会；下设1个居民小组，102个村民小组。

截至2020年6月，姚圩镇辖1个社区、14个行政村：姚圩社区、姚圩村、中元村、河埠村、南河村、湾里村、高湖村、蒋家村、裴港村、姚家村、新宋村、刘家村、万全村、年家村、凌溪村，镇人民政府驻姚圩村。

姚圩镇，地处渝水区东部，袁河下游，东接新溪乡，南靠南安乡，西连罗坊镇，北濒袁河与樟树市黄土岗镇隔岸相望， 区域面积72.17平方千米。

姚圩镇地处袁河冲积平原，地势西高东低，南高北低。东南为丘陵山区，面积31.4平方千米，海拔在100米以下，西北为河谷平原，面积39.6平方千米，海拔50米以下。

姚圩镇属亚热带湿润季风气候，多年平均气温17.7℃，年平均降水量为1595毫米。

姚圩镇境内河道属袁河水系。袁河自中元村江南村小组入境，至蒋家村下蒋村小组出境进入新溪乡，境内长1.1千米。流域面积71.0平方千米。袁惠渠自年家村下增村小组入境至蒋家村下蒋村小组出境入袁河，境内长11.8千米。

姚圩镇主要自然灾害有寒潮、霜冻、洪涝、低温冰雹、大风等。辖区属洪涝灾害易发区，主要发生在每年57月，最严重的一次发生在1989年6月30日，袁河大堤高湖段决堤，3万亩农作物被淹，6000多间民房倒塌。

姚圩镇地下水资源探明储量3000万立方米，年利用75万立方米。有可利用水面3.3平方千米，年利用水面种植莲藕面积2.1平方千米。2011年，有耕地面积3.33万亩，人均1.1亩。

截至2011年末，姚圩镇辖区总人口31122人，其中城镇常住人口2674人，城镇化率8.59%。另有流动人口158人。总人口中，男性16183人，占52.00%；女性14939人，占48.00%；14岁以下7969人，占25.61%；15~64岁20451人，占65.71%；65岁以上2702人，占8.68%。总人口中，以汉族为主，达31081人，占9.87%；有苗、彝、仡佬3个少数民族，共41人，占0.13%；其中苗族18人，占少数民族人口的43.90%；彝族16人，占39.02%；仡佬族7人，占17.07%。2011年，人口出生率9.13‰，人口死亡率4.28‰，人口自然增长率4.85‰。

截至2017年末，姚圩镇常住人口为15299人。

截至2019年末，姚圩镇户籍人口为31816人。

2011年，姚圩镇财政总收入4071万元，比上年增长1.0%。其中地方财政收入721万元，比上年增长16.3%。从各主要税种看，完成营业税569万元，增值税307万元，企业所得税179万元。人均财政收入918.1元，比上年增长9.0%，是1949年的110倍，比1978年增长88倍，农民人均纯收入8100元，比上年增加25.6%。

截至2019年末，姚圩镇有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。

2011年，姚圩镇农业总产值2011年达到2.1亿元，比上年增长25.0%，农业增加值占全镇地区生产总值的60.0%。粮食作物以水稻为主。水稻种植面积64973亩，产量259%0吨。主要经济作物有棉花、花生、红薯等，棉花种植面积2248亩，产量736吨；花生种植面积2300亩，产量545.3吨。新余蜜橘种植面积14512亩，产量18750吨。截至2011年末，山地面积3.14万亩，林木覆盖率63.5%，活立木蓄积量1.33万立方米。2011年，水库、鱼塘面积3000亩，产鱼1000吨。

姚圩镇是农产品加工、建筑材料生产重要的工业生产基地。2011年，工业企业58个，从业人员645人，实现工业增加值4500万元，比上年增长11.0%。

截至2011年末，姚圩镇有商业网点335个。2011年，社会商品销售总额达5000万元，比上年增长1.0%；集贸市场1个，年成交额2000万元。

2011年末，姚圩镇境内金融机构各类存款余额3.6亿元，比上年增长10.0%；各项贷款余额2000万元，比上年增长10.0%。

2011年，姚圩镇全年电信业务收入306万元。

截至2011年末，姚圩镇有幼儿园2所，在园幼儿560人，专任教师36人；小学4所，在校生1600人，专任教师9%人，小学适龄儿童入学率100%；初中1所，在校学生741人，专任教师67人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，财政预算内教育经费1554万元，占财政总支出的比例为38.0%，比上年提高了12.0个百分点。

截至2011年末，姚圩镇有农业科技推广站1个，发放农业科普知识宣传材料1500份；举办农技培训班2期；扶持建立蜜橘专业合作社1个；投入农业科技经费45万元，同比增长22.0%。

截至2011年末，姚圩镇有镇文化站1个，村级文化活动中心14个，各类图书室14个，藏书21000册。

截至2011年末，姚圩镇有学校体育场4个，71.0%的村安装了健身器材，经常参加体育活动的人员占常住人口的30.0%。

截至2011年末，姚圩镇有医疗卫生机构15个，其中中心卫生院1个，村卫生所（室）14个；病床22张，每千人拥有医疗床位0.7张。专业卫生人员48名，其中执业医师6人，执业助理医师1人，注册护士13人，平均每千人拥有卫生技术人员1.5人、执业（助理）医师0.2人，平均每千人拥有注册护士0.4人。2011年，医疗卫生机构（门诊部以上）完成诊疗2万人次。农村安全饮用水普及率93.0%，农村卫生厕所普及率43.0%，新型农村合作医疗参合人数30500人，参合率980%。

2011年，姚圩镇底城镇最低生活保障户61户105人，支出28.5万元，比上年增长10.0%；城市医疗救助10人次，民政部门资助参加合作医疗105人次，共支出26491元，比上年增长33.6%。农村最低生活保障755户1627人，支出低保金205.7万元，比上年增长32.2%；农村医疗救助252人次，民政部门资助参加合作医疗1772人次，共支出86.2万元，比上年增长16.2%。国家抚恤、补助各类优抚对象58人，支出75.7万元，比上年增长15.0%；敬老院1家，床位88张，集中供养农村五保人员76人，支出18.2万元，比上年增长30.1%；分散供养五保人员89人，支出13.9万元，比上年增长46.1%。参加新型农村养老保险16495人，参保率53.0%。

截至2011年末，姚圩镇有邮政局1处，代办所14处，投递路线单程总长度155千米，乡村通邮率100%。电信企业1家，服务网点1个；电话交换机总容量2000门，固定电话用户1743户，电话用户普及率达到20%；移动电话用户5104户；互联网用户320户。

截至2011年末，姚圩镇有镇区自来水厂1座，年供水4000万立方米，排水管道3.5千米，日生活污水处理500吨。

姚圩镇境内有县（乡）级公路2条，总长13千米。村级公路35条，总长106千米。2011年末，镇区道路总长3千米，道路铺装面积26000平方米。镇区有客运站，日发客运汽车92班次，日均客运量2000余人次。