姥山岛由结晶质凝灰岩、安山岩等组成。地形椭圆，周长约四千米，面积1平方千米，海拔115米，岛上有三山九峰。

巢湖，俗称焦湖，是中国第五大淡水湖，安徽省境内最大湖泊，位于皖中，流域总面积1.3万平方千米。湖泊地理坐标：北纬31°43′28″～31°25′28″、东经117°16′54″～117°51′46″。巢湖水位变化属冬枯夏涨型，因受巢湖闸（1962年建成）调节控制，常年平均水位在8.37米时，湖水面积770平方千米，水面东西最长55千米、南北宽21千米， 湖岸线周长176千米，平均水深2.89米，最低水深3.76米，容积20.7亿立方米。

姥山岛林木葱郁，四季常青，有“小蓬莱”之称。山地植被覆盖率达80%以上，以黑松、毛竹、杉木、板栗林为主。山上物产富饶，盛产枇杷、石榴、柑桔、茶叶等。

姥山岛名胜古迹众多，有一湖——巢湖、一岛——姥山岛、一塔——文峰塔、一祠——淮军昭忠祠、一庵——白衣庵。区内还有20多处奇洞，大的能容纳100余人，小的可藏20～30人，洞内钟乳怪石琳琅。山巅有古塔、古塘、古船塘，还建有“望姑”“虎上”“望姥”三亭。

远看姥山岛，三峰错落，高塔凌空，此景乃为巢湖的代表象征；俯瞰姥山岛，九峰起伏，松竹掩映，曲径通幽。

文峰塔，位于山巅，塔身为条石垒砌而成，高51米，七层八角，共135级。峰塔壁四周有砖雕佛像802尊，石刻匾额题词25件。塔门“梯云”二字，是明朝庐州知府严尔圭题写；他还在第一层题字“奎光映斗”（奎宿耀光辉映斗宿，是文运昌明﹑开科取士的吉兆）。第七层，明朝末年崇祯皇帝题字“三元叶吉”，清朝李鸿章题字“擎天一柱”，大哥李瀚章（两广总督）题字“举头日近”，三弟李鹤章题字“钟灵太乙”，淮军将领张树声（两广总督、加太子少保衔）题字“势如涌出”。

昭忠祠是巢湖市现存最大的古建筑，是1892年淮军创建三十年之际，晚清军政重臣李鸿章为祭奠和纪念淮军阵亡将士，经朝廷批准而建立的祠堂，被尊奉为淮军“总祠堂”。淮军是中国第一支近代化军队，也是中国惟一一支由地方武装成长起来的国防军。

李文安公专祠位于昭忠祠之东，是祭祀李鸿章父亲李文安所建的专祠。专祠享殿中主龛供奉李文安公神位，东西两侧副龛供奉李鸿章兄弟六人神位（李瀚章、李鸿章、李鹤章、李蕴章、李凤章、李昭庆）。

南麓有一天然避风良港，旧称“南塘”，系元末抗元将领俞通海、廖永安等率水师屯寨姥山时修。山腰，望湖而建的圣妃庙，祭祀主湖女神，始建于晋朝。唐代诗人罗隐、宋代词人姜夔均有诗词吟咏此庙，镌刻于廊柱上。

白衣庵内原供观世音菩萨，为禅门女性修心养性之所。始建于清朝康熙年间（1690年），清朝嘉庆年间（1802年）重修。

圣妃庙位于山腰，望湖而建，祭祀主湖女神。始建于晋朝。唐代诗人罗隐、宋代词人姜夔均有诗词吟咏此庙，镌刻于廊柱上。今日，圣妃庙香客如云，热闹非凡。

姥山，当地人又称母山、蒙山，谐音，意同姥。相传，古代巢州城，一日江水暴涨，出现一条巨鱼，城中百姓分而食之，唯独一焦姓老姥拒绝。后来，一位老人告诉她，这条巨鱼是他的孩子，为了报答不食之恩，老人对她说如果城东门石龟眼睛变红，请迅速离开。后来，一个小孩子因为恶作剧将石龟眼睛用朱砂涂红，老姥见到，不愿众乡亲葬身水底，到处奔走呼号，让人避难，自己却被地陷引发的洪水淹没，化身姥山。而大水将巢州城淹没，成为巢湖。这段故事出自《搜神记》，也是当地家喻户晓的“陷巢州”的传说。与姥山岛相伴还有两座礁岛，称作鞋山岛，相传是老姥在奔走时丢失的鞋子所化；在巢湖中心，与姥山遥遥相望的还有一座姑山岛，相传是老姥的女儿。“母女”相望遥无期，万顷波涛诉说着断肠般的母女亲情。

姥山是巢湖中最大的岛屿，距北岸中庙3.5千米，总面积1300余亩，周长约四千米，最高处海拔115米。姥山曲岸悬壁，山地险景秀，水阔天远，身披松竹，常年青郁，如青螺浮水，蓬莱界外。岛上有三山九峰，远看三山，近瞧九峰，全岛苍松翠竹，花柳相映，果木成林，四季飘香。

姥山岛旅游度假度假区集自然景观、人文景观和渔家文化于一体，为休闲度假、强身健体、电子娱乐的理想旅游目的地。自然的原生态景观，古朴的地方特色，是姥山岛最大的特色。

2016年2月，安徽省旅游景区质量等级评定委员会组织，拟评定姥山岛为国家4A级旅游景区。

2022年6月，姥山岛被安徽省文化和旅游厅认定为第一批省级文明旅游示范单位。

自驾车：巢湖市——姥山路——过右侧塘堰——左转进入北外环路——左前方转弯进入湖光路——右转进入健康西路——过右侧庵门口——直行进入龟山隧道——直行进入健康西路——（朝合肥方向）直行进入X024——到达姥山岛景区。

公共交通：1.从巢湖市区出发：汽车站坐中巴车到中庙镇，在码头乘机械船或快艇登岛。

2.从合肥市区出发：合肥东站坐中巴车（14元）到中庙镇，在码头乘机械船或快艇登岛。

以上两种方法都需要一个小时多。