19岁时赴前藏嘉玛寺学中观、因明。又从噶当派高僧学显宗经论。

25岁时受比丘戒，拜玛尔·确吉坚赞、瓜译师、萨迦初祖贡噶宁布为师，修习多种密法。

南宋绍兴二十二年（1152），与向蔡巴一起同见塔布拉杰。因得其噶举教派特别密法传授，遂拜塔布拉杰为“根本上师”。后返康区，在家乡广收门徒，重点传授塔布拉杰所教之密法，5年之间，从学僧徒日众，声名远播四方。

绍兴二十八年（1158年），在前藏山南帕木竹（在今桑日县境内）地方建丹萨梯寺，收徒传授噶当与噶举派融合之教法，创立了帕竹噶举支派，后此派领袖遂由朗氏家族承袭。

帕木竹巴这个名字后来成为了家族和地方政权的名称，即历史上著名的出现在明朝时期的帕竹地方政权。