更新时间：2024-04-21 21:23
2004年参军入伍，于武装侦察营服役，两次获得“嘉奖”，后因新兵连晚会中舞蹈表现突出，特招于红军十一师演出队。后于全军文艺晚会中获“集体一等奖”、“集体三等奖”，以及“优秀士兵”。
退役后继续从事表演事业，受新疆兵团歌唱家彭云生老师指导，表演专业渐入正轨。2008年进修于中央戏剧学院，师从关瀛老师；2009年考入中国传媒大学表演系本科。
2012年在香港TVB蔡京盛导演执导的电视剧《万水千山风雨情》中饰演宋力，与郑嘉颖、徐熙颜、刘诗白、戴春荣等知名演员联合出演。同年在知名导演孙周执导的电影《我愿意》中客串与李冰冰、孙红雷、段奕宏出演。
2013年在曹东导演执导电视剧《一个和八个》中饰演骆丹，与张桐、杨子姗、牛青峰同台飙戏，形象塑造立体饱满。在刘光执导的警匪电视剧《非常搭档》中饰演杰西达邦，与牛飘，及台湾演员李国毅联合主演。2013年，在由著名导演汪俊执导，佟大为、蔡宜达、郭家铭等主演的都市话题喜剧《我儿是朵奇葩》中饰演李建军哥们。
许诚毅执导的，白百何、柯震东、曾志伟、吴君如、姜武、钟汉良领衔主演的奇幻电影《捉妖记》饰演葛千户（妖）。与中国、法国、加拿大三国合拍电影，由好莱坞著名动作指导尼克·鲍威尔执导，刘亦菲、海登·克里斯滕森、尼古拉斯·凯奇、安志杰以及2012年中国好声音学员吉克隽逸等国内外影星联袂出演电影《最后的战争》。在佛教文化古装剧《云居寺传奇》中饰演男主角石权。在电影《天使love》中饰演男主角天磊。
2014年，在徐克监制，尔冬升执导，由林更新、何润东、江一燕、蒋梦婕主演的3D武侠巨制《三少爷的剑》，中饰演武林隐士浪子。在由路奇执导热血抗战的史诗电视剧《东方战场》中饰演李越庭。在李森导演执导的，徐僧、陈洁主演的年代寻宝剧《夺宝传奇》中饰演张文。同年与邹兆龙、王洪祥、王若琳、夏靖庭等共同主演的由大型网游《英雄联盟》改编的魔幻电影《王者联盟》饰演德莱文。尤小刚导演的现代军旅电视剧《神鹰反恐特战队》饰演一名武警总队特招入伍蝉联亚洲三届自由搏击冠军的特种军人，与朱雨辰、王力可等一同展示了中国特种军人的风采。
2015年，由郭德纲首次执导的喜剧电影《我要幸福》中客串与岳云鹏来了一出爆笑至极的厕所相遇。由乐视网投资的超级IP网络巨制《调皮王妃》饰演二王爷谢延宸，讲述二个王爷在争夺皇位中出现一个现代穿越回过去的一个调皮姑娘。在动作电影《我的哥哥是特工》饰演特种兵退役的杰，在营救自己邻居的时候发现是自己的亲妹妹。在电视剧《铁血淞沪》中饰演日本特高科课长，与朱雨辰、万茜饰演的国共两党在上海淞沪战役中的生死对决。在电影《我、相信》中饰演欧阳凯，讲述俩个男人喜欢同一个女人，却因意外发生女主死亡，俩个兄弟直接的矛盾到最后彼此信任的化解矛盾重归于好。
2016年，浙江卫视中国蓝独播的红军长征胜利80周年的大戏《我是红军》饰演复兴社李卓，同年在《回明之杨凌传》中饰演神机营都司鲍尽忠，与蒋劲夫饰演的杨凌上演了一番台面上亲如兄弟，台下面对他暗藏杀机的大反派。
2017年再爆笑网剧《囧先生》里饰演男一号 李经伟 叔侄三人发生的雷人囧事。
2018年再泰国拍摄了电影《人盾》饰演 亚基 该片讲述了为保护他国首脑的佣兵之战。
2019年拍摄电影《超时空猎杀》饰演 左石 该片讲述虫洞穿越回到秦朝刺杀秦王改变历史，却最终为了关闭冲动将自己变成荆轲刺杀失败保护历史关闭虫洞的故事。同年在泰国拍摄了泰国电影《double action 2》饰演男一号Agent 9参加72届戛纳电影节
2020年8月14日第一部自导自演的院线电影《一票青春》上映，该片讲述一一群大学生坚持梦想努力创业的故事。
2022年，参演电影《平凡英雄》。
2012年百事可乐 三国篇 与阮经天合作
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