护腰带

更新时间:2022-05-19 16:33

护腰,又称束腰带、护腰带。体育运动中腰部常因为过度抗阻运动,肌肉高强度承重而紧张,有酸痛感。

选购技巧

挑选护腰时的考虑要素

护腰的种类很多,挑选时一定要考虑自身的需要,从以下几点加以评价。

1.保护目的是腰椎还是髋部?

前者需要购买高位护腰,后者需要购买低位护腰。患有腰椎间盘突出的患者需要购买高位护腰,而产后女性往往需要保护骨盆,这时候低位护腰反而更好。

2.是否具备矫形功能?

对于腰部不适的患者,往往需要在护腰后加入钢条或树脂板条,用以固定体型,减少弯曲、缓解疼痛。但是,这个板条必须是坚挺而柔韧!从这个意义上讲,高质量的树脂板条由于柔韧兼备,比一般的钢条效果会更好些。只有柔韧兼备,才能在矫正腰背弯曲,恢复挺拔身姿时,不会感觉扎疼或绞疼。

3. 通气透汗性如何?

这一点非常重要!大多数的人需要护腰,不仅仅用于冬季,还用于夏季,而这时候,护腰如果不能通气透汗,那么穿戴身上就成了一种受罪。如果护腰是网目结构的话,这个问题就可以解决。

4.是否具备防滑性防止护具移位?

质量不好的护腰穿在身上后,稍有运动就开始移位歪斜,在身上拉拉扯扯不好受。

5.材质是否轻便纤薄?

社会追求时尚,没有人愿意沉重厚实的护具,影响了穿衣打扮。只有纤薄贴身的护腰,才能显示靓丽身形!

禁忌症状

1、皮肤不明肿块。

2、有出血倾向。

3、患处皮肤肿破溃疡。

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