更新时间：2023-07-26 23:33
昕明：即刘昕明，道名：三明；健康管理师；养生保健师；高级心理咨询师。昕明胎息、自然丹道、心能量养生创始人；自然养生和自然辟谷倡导者；自然辟谷养生专家；获国家专利证书四项。为了弘扬传统养生文化智慧，挖掘传统养生秘法保健，树立辟谷养生行业正气，统一辟谷养生职业培训用词用句，规范辟谷养生职业道德标准，倡导心能量养生养心寓意，辟谷养生中的科学名词术语掌握，规避国家法律法规禁忌词句，培养爱国守法的师表形象，树立时代养生文化的旗杆标志，规范辟谷养生行业指导师认证，倡导自然健康，感恩社会和谐，奉献智慧和心能量，为健康爱好指引正确前进的方向。
昕明[xīn míng] 在字典和词典上没有单独成词组解释，只是将昕明两个字分开。姓名刘昕明的读音是：liú xīn míng 刘昕明五笔打字方法是：yj jrh je 由于昕明二字是早晨、清晨、黎明时期，代表着一天美好的开始，许多人名，机构都以昕明命名，如都江堰市昕明健康咨询服务中心，昕明养生中心、昕明健康中心等都以“昕明”冠名。
昕明基本理解为早晨、清晨、黎明时期，太阳沉睡一夜后，正慢慢从云层冉冉升起来，在云层中闪耀着明亮的光芒，东方一片红色闪光的景象，即为昕明时期。昕明时期也人体正能量生发时期，也是心能量提升时期。人体心能量在昕明时期生发，因为人的生物钟就是根据太阳的起落形成的。太阳落，人就要休息，太阳升，人体内心能量就要开始生发。所以，昕明时期，是根据太阳升起来决定。对于中国大多数经度的地区，冬天一般在6~7点，夏天一般在5~6点，春秋在这两者之间。太阳升起，意味着整个自然界的阳气开始生发，这个时候人也需要把体内的阳气生发，正能量树立，使身体阴阳平衡，机体协调有序。很多人觉得自己整天浑身无力，其实很大程度上都是睡觉心能量调节不好有关。《黄帝内经》中说：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆。日西而阳气已虚，气门乃闭。”意思是在一天之中阳气的盛衰是不同的，早晨阳气生，中午阳气盛，晚上阳气虚。因此在早晨阳气升起的时候，人们起床要多活动，以自然养生操为主，以助阳气的升发;日暮阳气收藏的时候，就应及时休息安睡，以利阴气蓄积。如果违反阳气运行的规律而任意作息，身体就会衰败。其核心是什么呢?就是太阳的节律，就是按照昕明时期运转节律来养生。明指导什么？就是指光明，明亮，有日，有月，就是阴阳平衡。犹如太极图形，阴阳始终是平衡的，所谓“一阴一阳谓之道，偏阴偏阳谐为疾！”
昕明—刘昕明，自然健康文化和心能量养生创始人；自然养生和自然辟谷倡导者；高级心理咨询师；健康管理师；养生保健师；自然养生、自然辟谷、国学智慧养专家；成都昕明康健服务中心成员。在养生保健行业中获国家专利证书四项。
为了弘扬传统养生文化，挖掘传统养生秘法，树立辟谷养生行业正气，统一辟谷养生职业培训用词用句，规范辟谷养生职业道德标准，倡导心能量养生养心寓意，辟谷养生中的科学名词掌握，规避国家法律法规禁忌词句，培养爱国守法的师表形象，服务人类健康，回报社会关爱，树立时代养生文化的旗杆标志，规范辟谷养生行业指导师认证……
2011年7月将中国传统辟谷文化申报成职业培训课程，并制定了辟谷养生指导师职业道行为规范，规范化培训后证书由中国就业培训技术指导中心统一颁发辟谷养生指导师职业培训证书。为此，21世纪辟谷这一古老而神秘的文化，成为时代的职业合法化，这在中国传统文化史上算是对辟谷文化新的一篇记载。
之前，刘昕明从事自然健康文化的研究和实践二十余年，形成了独具特色的自然养生文化体系。2009年11月为创办四川自然教育心理咨询服务有限公司注入了新鲜的血液，公司成立后，任首席技术顾问谦总经理；后被多家机构聘为辟谷养生技术指导顾问。
先后著有《自然催眠》《自然辟谷》《自然身心健康》《自然养生》《心理健康文化》《自然心灵释放》《心场能理疗》《自然无为能量》《自然健康文化》等8本心理健康专著和养生保健专著。在完善著作中，还撰写主编辑《辟谷养生指导师》和《排毒养生指导师》职业培训初、中、高级、师资教材，申报教学大纲，制定《辟谷养生师职业道德行为规范》以及试卷审核，课时申报系列审核材料……
根据所见所闻知识和自然健康文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、无为心境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、智慧意境创作出歌词有《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷养生歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《无为心境》《铁炉村换新貌》《圣泉养生情怀》《大道似水》《道法自然》《心灵自由飞翔》《自然催眠歌》《自我催眠歌》《自然灵性歌》《自然释放歌》《心灵释放歌》《自然之歌》《自然能量歌》《自然养生健身心》《和谐自然之歌》《富乐养生情怀》《心能量》《心灵之光》《快乐歌》《星星之火》《解开心灵的痛楚》《做真实的自己》《生命之歌》《自然健康智慧》《告别昨日的伤痛》《圣泉山之歌》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》等歌词30余首。刘昕明创作的歌词统一命名为“自然健康歌”。