1880年生，浙江宁波镇海临江乡虹桥村人。1894年开始做工，在英商太古公司的轮船上当杂役。辛亥革命后受进步思想影响，1914年在水手中发起成立“均安公所”。五四运动中参加发动上海海员大罢工。1922年加入中国共产党。同年5月到广州出席中国劳 动组合书记部发起的第一次全国劳动代表大会，受到孙中山的接见。8月领导上海海员罢工。9 月在香港海员工会干事林伟民的帮助下，打破帮口界限，组织成立上海市海员的工会组织— —中华海员工业联合会上海支部，当选为副会长。1925年在上海参加领导五卅运动，发动海员大罢工，被冲砸上海市总工会会所的工贼流氓殴打受伤。1926年1月至1927年7月任中华海员工业联合会执行委员会委员、派往上海分会委员。1926年5月出席在广州市召开的第三次全国劳动大会。同月至1927年6月任中华全国总工会第二届执行委员会候补委员。1926年10月至1927年1月任湖北省总工会交际部主任。1926年11月至1927年7月任中华海员联合总会汉口分会委员长。1927年6月在汉口出席全国第四次劳动大会和太平洋第一次劳动会议，当选为中华全国总工会第三届执行委员会委员。大革命失败后，在天津、唐山一带从事革命活动，因发动天津海员罢工而被国民党当局通缉。1928年4月起参加中华全国海员总工会(简称海总)的领导工作。同年11月至1929年1月任中华全国总工会南方办事处(代职委)审查委员。1931年赴苏联参加赤色职工国际工作。同年秋在苏联海参崴海员码头运输国际工人俱乐部工作。1932年10月回到上海，1933年到闽浙赣革命根据地负责工会工作。1934年国民党反动派第五次“围剿”中央苏区时，只身被围困在山中数月，几经艰险。回到上海后，参加抗日救亡运动。1936年被国民党逮捕入狱。1937年7月被党组织营救出狱后到延安。曾被选为延安县出席1939年1月召开的陕甘宁边区第一届参议会代表。同年4月至1943年2月任中共中央职工运动委员会委员。1945年4月被陕甘宁边区总工会常委会议推举为边区参加解放区职工联合会代表，任该会筹备委员会常务委员。4月至6月作为中直、军直代表团成员出席中共七大。同年8月至1947年1月任中共中央职工运动委员会委员。1945年8月至1947年1月任中国解放区职工联合会筹备委员会委员、常务委员。1947年1月24日因病在陕西省安塞县逝世。