2010年2月28日，在2010年国际泳联跳水大奖赛德国站女子单人3米板决赛中，王涵以335.10分的成绩获得季军。3月5日，在2010年国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站女子双人3米板决赛中，王涵/屈琳以321.00分的成绩获得冠军。3月7日，在2010年国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站女子单人3米板决赛中，王涵以366.75分的成绩获得冠军。5月2日，在2010年国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子单人3米板决赛中，王涵以389.70分的成绩获得冠军。5月3日，在2010年国际泳联跳水大奖赛加拿大站女子双人3米板决赛中，王涵/屈琳以339.90分的成绩获得冠军。5月9日，在2010年国际泳联跳水大奖赛美国站女子单人3米板决赛中，王涵以359.60分的成绩获得冠军。9月19日，在中国跳水明星系列赛济南站女子单人3米板决赛中，王涵获得冠军。11月22日，在广州亚运会女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以315.6分的成绩获得冠军。

2011年2月25日，在2011年国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站女子单人3米板决赛中，王涵以364.40分的成绩获得冠军。2月26日，在2011年国际泳联跳水大奖赛俄罗斯站女子双人3米板决赛中，王涵/郑曲琳以330.60分的成绩获得冠军。4月30日，在2011年国际泳联跳水大奖赛蒙特利尔站女子单人3米板比赛中，王涵以373.00分的成绩获得冠军。5月1日，在2011年国际泳联跳水大奖赛蒙特利尔站女子双人3米板决赛中，王涵/郑曲琳以325.20分的成绩获得冠军。5月19日，在2011年全国跳水冠军赛女子1米板决赛中，王涵以297.80分的成绩获得亚军。5月22日，在2011年全国跳水冠军赛女子双人3米板决赛中，王涵/陈雅奇以314.10分的成绩获得季军。7月19日，在2011年游泳世锦赛女子1米板决赛中，王涵以310.20分的成绩获得亚军。8月20日，在第26届世界大学生夏季运动会女子单人3米板决赛中，王涵以370.00分的成绩获得亚军。8月22日，在第26届世界大学生夏季运动会女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以334.20分的成绩获得冠军。9月15日，在2011年全国跳水锦标赛女子单人3米板决赛中，王涵以374.50分的成绩获得季军。

2012年2月12日，在2012年国际泳联跳水大奖赛德国站女子单人3米板决赛中，王涵以350.25分的成绩获得亚军。4月29日，在2012年全国跳水冠军赛女子双人3米板决赛中，王涵/张君以314.70分的成绩获得冠军。5月13日，在2012年国际泳联跳水大奖赛美国站女子单人3米板决赛中，王涵以377.40分的成绩获得冠军。6月16日，在2012年国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子单人3米板决赛中，王涵以360.90分的成绩获得冠军。6月17日，在2012年国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子双人3米板决赛中，王涵/屈琳以306.20分的成绩获得冠军。9月24日，在2012年全国跳水锦标赛女子单人3米板决赛中，王涵获得冠军。

2013年2月15日，在2013年国际泳联跳水大奖赛西班牙站女子单人3米板决赛中，王涵以345.55分的成绩获得冠军。3月21日，在2013年国际泳联跳水大奖赛迪拜站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿获得冠军。5月24日，在2013年国际泳联跳水大奖赛墨西哥站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以327.00分的成绩获得冠军。7月23日，在2013年游泳世锦赛女子1米板决赛中，王涵获得季军。7月28日，在2013年游泳世锦赛女子单人3米板决赛中，王涵以356.25分的成绩获得亚军。8月23日，在中华人民共和国第十二届运动会跳水女子团体决赛中，王涵与队友组成的河北队获得第4名。8月27日，在中华人民共和国第十二届运动会跳水女子双人3米板决赛中，王涵/张君以344.10分的成绩获得冠军。9月1日，在中华人民共和国第十二届运动会跳水女子单人3米板决赛中，王涵以371.40分的成绩获得季军。

2014年3月15日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛北京站女子单人3米板决赛中，王涵以368.55分的成绩获得冠军。3月21日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛迪拜站女子单人3米板决赛中，王涵以362.45分的成绩获得亚军。4月26日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛伦敦站女子单人3米板决赛中，王涵以359.00分的成绩获得亚军。5月3日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛莫斯科站女子单人3米板决赛中，王涵以362.40分的成绩获得亚军。6月1日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛温莎站女子单人3米板决赛中，王涵以385.05分的成绩获得亚军。6月7日，在2014年国际泳联世界跳水系列赛墨西哥蒙特雷站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以321.60分的成绩获得冠军。10月1日，在仁川亚运会跳水女子1米板决赛中，王涵以287.40分的成绩获得亚军。10月3日，在仁川亚运会跳水女子单人3米板决赛中，王涵以359.30分的成绩获得亚军。

2015年3月3日，在2015年全国跳水冠军赛女子1米板决赛中，王涵以305.00分的成绩获得亚军。3月5日，在2015年全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵获得季军。4月26日，在2015年国际泳联跳水系列赛迪拜站女子单人3米板决赛中，王涵以335.30分的成绩获得季军。5月22日，在2015年国际泳联跳水系列赛加拿大站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以316.80分的成绩获得冠军。5月24日，在2015年国际泳联跳水系列赛加拿大站女子单人3米板决赛中，王涵以363.60分的成绩获得亚军。8月2日，在2015年游泳世锦赛男女混合3米板决赛中，王涵/杨昊以339.90分的成绩获得冠军。9月11日，在2015年全国跳水锦标赛女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以331.90分的成绩获得亚军。

2016年3月12日，在2016年国际泳联跳水系列赛北京站男女混合3米板决赛中，王涵/杨昊以327.60分的成绩获得冠军。3月17日，在2016年国际泳联跳水系列赛迪拜站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以328.80分的成绩获得冠军。3月20日，在2016年国际泳联跳水系列赛迪拜站女子单人3米板决赛中，王涵以374.40分的成绩获得季军。4月17日，在2016年国际泳联跳水系列赛温莎站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以339.90分的成绩获得冠军。4月18日，在2016年国际泳联跳水系列赛温莎站男女混合双人3米板决赛中，王涵/杨昊以343.50分的的成绩获得亚军。4月23日，在2016年国际泳联跳水系列赛喀山站女子双人3米板决赛中，王涵/何姿以329.40分的成绩获得冠军。4月25日，在2016年国际泳联跳水系列赛喀山站男女混合双人3米板决赛中，王涵/杨昊以330.30分的成绩获得冠军。5月7日，在2016年全国跳水冠军赛女子双人3米板决赛中，王涵/许智欢获得亚军。

2017年3月4日，在2017年国际泳联跳水系列赛北京站男女混合3米板决赛中，王涵/李政以323.10分的成绩获得冠军。3月11日，在2017年国际泳联跳水系列赛广州站男女混合3米板决赛中，王涵/李政以333.00分的成绩获得冠军。4月2日，在2017年国际泳联跳水系列赛喀山站女子单人3米板决赛中，王涵以363.85分的成绩获得亚军。4月3日，在2017年国际泳联跳水系列赛喀山站男女混合3米板决赛中，王涵/李政以322.50分的成绩获得冠军。4月22日，在2017年国际泳联跳水系列赛温莎站女子单人3米板决赛中，王涵以360.80分的成绩获得亚军。4月23日，在2017年国际泳联跳水系列赛温莎站男女混合3米板决赛中，王涵/李政获得冠军。5月16日，在2017全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵以391.1分的成绩获得亚军。7月21日，在2017年世界游泳锦标赛女子单人3米板决赛中，王涵以359.40分的成绩获得亚军。7月22日，在2017年世界游泳锦标赛男女混合3米板决赛中，王涵/李政以323.70分的成绩获得冠军。8月19日，在中华人民共和国第十三届运动会跳水女子团体比赛中，王涵与贾东瑾、许智欢、索咪娅、张蕊等组成的河北队获得冠军。8月23日，在中华人民共和国第十三届运动会跳水女子双人3米板决赛中，王涵/贾东瑾以324.90的成绩获得亚军。8月28日，在中华人民共和国第十三届运动会跳水女子单人3米板决赛中，王涵以386.55分的成绩获得亚军。

2018年3月9日，在2018年国际泳联跳水系列赛北京站女子双人3米板决赛中，王涵/陈艺文以336.12分的成绩获得冠军。3月10日，在2018年国际泳联跳水系列赛北京站比赛中，王涵以380.40分的成绩获得女子单人3米板亚军，与李政以331.50分的成绩获得男女混合3米板冠军。3月17日，在2018年国际泳联跳水系列赛富士站比赛中，王涵以359.30分的成绩获得女子单人3米板亚军，与李政以328.50分的成绩获得男女混合3米板冠军。5月6日，在2018年国际泳联跳水系列赛喀山站女子单人3米板决赛中，王涵以355.05分获得亚军。6月9日，在2018年跳水世界杯比赛中，王涵以383.55分的成绩获得女子单人3米板亚军，与李政以337.95分的成绩获得男女混合3米板冠军。6月17日，在2018年全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵以382.05分的成绩冠军。8月31日，在雅加达亚运会女子1米板决赛中，王涵以323.55分的成绩获得冠军。9月1日，在雅加达亚运会女子单人3米板决赛中，王涵以383.40分的成绩获得亚军。9月22日，在2018年全国跳水锦标赛女子单人3米板决赛中，王涵以404.70分的成绩获得亚军。

2019年3月7日，在2019年国际泳联跳水系列赛北京站女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以339.30分的成绩获得冠军。3月9日，在2019年国际泳联跳水系列赛北京站女子单人3米板决赛中，王涵以377.40分的成绩获得冠军。4月17日，在2019年全国跳水冠军赛女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以345.90分的成绩获得冠军。4月20日，在2019年全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵以394.05分的成绩获得亚军。4月26日，在2019年国际泳联跳水系列赛蒙特利尔站女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以327.00分的成绩获得冠军。4月28日，在2019年国际泳联跳水系列赛蒙特利尔站女子单人3米板决赛中，王涵以377.40分的成绩获得冠军。7月15日，在2019年游泳世锦赛女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以342.00分的成绩获得冠军。7月19日，在2019年游泳世锦赛女子单人3米板决赛中，王涵以372.85分的成绩获得亚军。9月24日，在2019年全国跳水锦标赛女子单人3米板决赛中，王涵以401.65分的成绩获得亚军。9月25日，在2019年全国跳水锦标赛女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以359.10分的成绩获得冠军。

2020年10月6日，在2020年全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵以398.65分的成绩获得冠军。

2021年1月24日，在2021年中国跳水东京奥运会和世界杯选拔赛第二站女子单人3米板决赛中，王涵以412.20分的成绩获得冠军。3月12日，在2021年中国跳水明星邀请赛女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以340.80分的成绩获得冠军。5月11日，在2021年全国跳水冠军赛女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以346.80分的成绩获得冠军。5月15日，在2021年全国跳水冠军赛女子单人3米板决赛中，王涵以359.40分的成绩获得季军。7月14日，王涵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单。7月25日，在东京奥运会跳水女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以326.40分的成绩获得冠军，并帮助中国跳水队实现该项目奥运五连冠。8月1日，在东京奥运会跳水女子单人3米板决赛中，王涵以348.75分的成绩获得亚军。8月9日，王涵被共青团中央、全国青联授予“中国青年五四奖章”。8月11日，全国妇联授予王涵全国三八红旗手称号。9月6日，在中华人民共和国第十四届运动会跳水女子团体比赛中，王涵所在的河北队获得亚军。9月10日，在中华人民共和国第十四届运动会跳水女子双人3米板决赛中，王涵/施廷懋以338.10分的成绩获得冠军。9月14日，在中华人民共和国第十四届运动会跳水女子单人3米板决赛中，王涵以362.30分的成绩获得亚军。

2022年4月5日，王涵宣布退役。

数据来源：

参考资料：

2022年2月3日，王涵作为第一棒火炬手在张家口赛区参与2022年北京冬奥会火炬传递活动。

2022年4月，王涵出任河北省跳水队教练。

王涵具有优异的爆发力、良好的心态和刻苦训练的忍耐力。（河北省跳水队教练李芳评）

王涵力量好，动作质量高，完成也比较稳定。（《中国体育报》评）

王涵的技术特点与郭晶晶类似，起跳有力、动作协调性好、动作难度大。不过因为是从体操转项到跳水，早期的王涵在空中翻腾感觉上非常出色，入水水花控制却有明显欠缺。经过中国国家队的打磨雕琢，这个弱项已经有明显进步。她能在走板或者起跳出现问题后，依靠出色的翻腾天赋在空中及时调整过来，说明在紧张的比赛中，她始终能保持冷静的头脑，比赛感觉和心理素质非常过关。（腾讯体育评）