更新时间：2022-06-27 15:41
禅道养生就是结合禅宗高僧大德与道家古人圣贤养生经验方法，指导人们顺应大自然界阴阳变化规律，大道至简，自然养生文化即是禅道养生。
●禅者，示单，简单即禅。禅即心，实为自性不动，心念不起，于坐立卧行、生活点滴中明了自心自性本来光明清净。
●道者，即为无，又含至有。“--”为阴“一”为阳，阴阳化合，方见道之所存，万事万物动静本然化合。
吃，减少疾病，以延年益寿的一种措施，也就是相当于现代医学中所谓的“保健”活动。
《黄帝内经》记载：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
承蒙佛门泰斗弘法寺开山祖师上本下焕老和尚及高僧大德开示，亲传养生经验方；并结合道家养生古方，与同仁堂专家结合现代人的生活习惯深入研究。倡导脊正则脏和、骨壮则体强、保持正知正念正行、禅道不二的养生观念。
【禅道养生七大系】
禅道养脊生精套装：静脑安神、扶正养脊、舒经缓压
禅道颈脑舒压套装：静脑安神、温经活血、祛湿散寒
禅道动情养性套装：提神养情、激情因子、私密养护
禅道平衡内源套装：提神养情、滋阴养颜、温宫散寒
禅道关节祛湿套装：静脑安神、通络散瘀、扶正祛湿
禅道培元益气套装：提神养情、温补肾阳、固本培元
五蕴养生套系：“五蕴” 有和合积聚之意。佛教认为世界可分为器世界和有情世界。器世界以地、水、火、风为基本质，有情世界就是有情识的众生，主要指的是“色、受、想、行、识”，是五蕴的总称。又将五蕴与金、木、水、火、土及“眼、耳、鼻、舌、身”等五识成为统一的有机整体，系统地阐述了机体内五脏六腑与自然界合为一体。
亚健康人群的福音。
亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。亚健康状态者不能达到健康的标准，表现为一定时间活力降低、功能和适应减退的症状，但不符合现代医学有关疾病的临床诊断标准。
第一次接触过中医Spa养生手法，可能会出现：
全身酸痛或偏头痛、恶心、呕吐、水肿的现象，这是打通粘连组织、经络疏通、气血畅行的现象，属于正常现象；
皮肤病、疥疮、创伤出血者不易做手法；
女性月经期间、孕妇不宜操作；
手术者需半年以上且完全康复方可操作手法；
严重心脏病、糖尿病患者不宜操作手法；
心脏起搏器患者禁用检测仪和养生治疗仪。