在美国大学生性遭受性侵害的案件中，有67%是约会强暴，这打破一般对陌生强暴的迷思，约会性侵害中，女性往往处在持续性的奴隶状态，对方以伤害或威胁的手段胁迫其性行为的发生。

许多暴力事件中发现，吸食毒品、酗酒与暴力关系存在某种关联，在意识不甚清楚的情境下，酒精与毒品更强化了暴力的可能性。

一、如何预防约会暴力

1. 在待人接物上，要机敏警觉，不要使自己陷於有利於歹徒行暴的机会。

2、 在衣著态度上要合宜适当，不要吸引歹徒行暴。

3、 在工作生活中要谦虚，不要使自己成为易於被害的目标。

4、 上、放学的时段也应特别注意。

5、 有某些地点是强暴案件较易发生的地方，在危险时段应尽量避免前往，也必须提高警觉，例如，自己或朋友家中、偏僻的场所或汽车旅馆。

6、 约会前尽可能将约会对象、时间、地点及预定回家时间告诉家人或朋友。

7、 不再共进餐宴时，随便答应对方喝酒。酒精是情感催情剂，也会是强暴的武器。不喝来路不明的饮料或已开封过的饮料，避免被对方故意下药。

8、 最好不要单独前往对方住宿地点赴约，切忌进入其房间或卧室。对方如果对你毛手毛脚，不要装糊涂，要立即反应让对方知道你的不悦。

9、 要明确表达自己的意见，不想或不同意对方不合理的要求时，要勇敢的说 “不”。如果察觉对方神色有易，如有性暗示或轻薄动作时，应立即下定决心离开。

10、 对方提出 “非分” 要求，遭到拒绝後，会立刻勃然大怒，此时最好离开。

11、 对第一次约会的对象，其背景，品性应先了解，不宜贸然赴约。

12、 对於喜欢用污秽性言语、立论，评论对方的人，最好远离。

13、 控制自己的冲动，了解、尊重对方的感受，不要让欲望控制了你的行为，而且性的兴奋并不能当作你强迫对方有性行为的藉口。

14、 不要假设你们两个对亲密程度的要求一致，他可能想要一些性的接触，但不是性行为，与你的想法是不一样的。

15、 如果你从对方那里得到了不确定的讯息，请说出来，并且问清楚，如果你发现对方不能确定是否要有性行为，停下来，讨论一下。

16、 当对方说 “不要” 就是代表 “不要” ，不要将它解读为 “不要其实就是爱” 。

17、 避免用： “现在不要，这次不要” ，因这样的拒绝方式有敬请期待，下回也许可以的意思。

（2）当对方正试图强迫我发生性行为时，该怎么办？

不要只有以为女性才要注意，男性更要注意！当自己有所欲望时，不要找任何藉口，唯有理性控制自己，才能让自己免於牢狱之灾！

1、 尽量使用各种方法延迟，例如藉口上厕所、喝水、打电话等。

2、 保持冷静，惊慌只会使决定犯错，甚而引起歹徒攻击于事无补。

3、 告诉歹徒身体不适、会怀孕等，唤起对方的理性。

4、 如果决定攻击歹徒，则必须全力一击，不可犹豫。

5、 攻击之时要找最恰当的时机，打击歹徒最脆弱的部位。眼耳鼻喉足部均是歹徒最脆弱的部位，适时攻击有助逃脱。

6、 攻击之外，更重要的是记得立刻逃脱。

7、 喊叫要长且大声，并以 “失火” 代替非礼或救命。

8、 尽量要求自己保持冷静，不一定要奋力抵抗来阻止被侵害，不妨利用言语缓和情境，将对方诱开以便脱险。

9、 保持冷静，坚决地说 “不” ，不要面带笑容或仍保持温和的态度。

10、 向对方说： “停下来，你这是强暴！” 可使欲强暴者震惊而停止他的行为。

11、 尽速逃离现场。

12、 用恐吓的方式告诉他你家人快回来了。

13、 告诉对方正好月经来或传染病、性病。

14、 与对方谈话，拖延他的动作，试图唤起他的理性。

15、 取得他的信任，让他放松你，并伺机逃离。

16、 试著让他视你为独立的个体，让他了解对方已对你造成伤害。

17、 用严肃的口吻告诉对方： “你会当爸爸的！” 或 “你会坐牢的！” 藉以唤起对方的理性。

18、 一旦不幸真的发生，别忘了避孕，做好完善的措施，保护自己。

（六）、如何防止吃到渗有冰毒或摇头丸的饮料以及药品？

1、约会或谈公事出门前，可自备好自己要喝的饮料或亲自点饮料。

2、不管所饮用的饮料为罐装或铝箔包装，最好能亲手打开，不需要别人的服务。

3、喝饮料最好能使用窄口瓶装的杯子，因为广口杯较容易被人下药。

4、自己若点了饮料後，别让饮料离开视线之外，也不要叫朋友帮你看饮料。

5、注意朋友的朋友和你身边的女性朋友，因为从很多案例来看，有时你的女性朋友也可能是下药的共犯。