经期护理

更新时间:2022-07-28 20:01

经期护理,是指女性在生理期前或生理期间内,常常会因为身体受寒或宫寒引起的痛经,而需要一定的保养和护理,而这种保养和护理被称之为经期护理。经期护理包含的主要方面有腹部.腰部的护理以及心理恢复.

痛经原因

经期护理中医认为,女性属于阴性体质, 月经期间盆腔充血,要是突然受冷会使血管收缩,引起经血减少、痛经,宫寒闭经

1,少女--------少女不注意保温,吃喝太冰的东西;总在空调房里呆着,秋凉了还穿露脐装露腰装,寒冬穿着单薄等。这些寒气日积月累;再有女性本身就是寒性体质, 所以很多少女会痛经.宫寒。

2,产妇-----子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官。如今,它神圣的使命已经完成,此时它更需要关心和照顾,中医说:”胎前一盆火,产后一池水”由于产妇产后气血大失,正气不足,百脉空虚,即俗称的“体质虚弱”,此刻汗腺分泌旺盛,出汗多,筋骨腠理大开,凉风寒气很容易乘虚而入;再有女性本身就是寒性体质,稍有不慎,就会出现痛经.宫寒。