更新时间：2024-10-22 21:34
1964年1月7日，李玲蔚出生于浙江丽水。从小跟随住在家里隔壁的一位体育老师锻炼身体，在锻炼的过程中，李玲蔚慢慢地喜欢上了羽毛球运动。上小学后，由于平时训练和比赛表现都很突出，11岁时便经过选拔，加入了浙江省羽毛球队。1980年，李玲蔚在全国青少年羽毛球比赛中取得青少年组女子单打冠军，还与队友在全国成年组比赛中夺得双打冠军，遂被选入国家羽毛球队，开启了体育运动职业生涯。
1980年，李玲蔚获得了运动健将和国际运动健将称号。1981年，在第一届阿尔巴世界杯羽毛球赛中，获女子单打亚军。1982年，她成功夺得日本羽毛球公开赛女子单打冠军。
1983年5月8日，在第三届羽毛球世锦赛女单决赛中，李玲蔚以2比1的比分击败队友韩爱平，成为原国际羽联和原世界羽联合并后中国队的首位世界冠军。同年6月，她又在世界杯羽毛球赛中赢得了女子双打冠军。同年9月，在第五届全国运动会上，李玲蔚再次斩获羽毛球女子单打冠军。
1984年5月，她随队获得羽毛球尤伯杯赛女子团体赛冠军；同年9月，世界杯羽毛球赛上，她赢得女子单打冠军。1985年6月，李玲蔚蝉联了世界杯羽毛球赛女子单打冠军。1986年5月，她再次捧起羽毛球尤伯杯赛冠军奖杯；同年11月，在世界杯羽毛球赛中，她又取得了女子双打冠军。
1987年9月，李玲蔚在世界杯羽毛球赛中独揽女子单打和双打两项冠军。1988年5月，和队友再次赢得羽毛球尤伯杯赛冠军。至此，李玲蔚成为世界羽毛球史上首位集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员，被世界羽坛誉为“羽坛皇后”和“一代羽毛球女王”。1989年，李玲蔚宣布退役，并选择进入杭州大学深造。
1993年3月，李玲蔚担任国家羽毛球队助理教练。1994年，李玲蔚被评为建国45周年体坛45英杰之一；还被国际羽毛球联合会授予国际羽联杰出贡献奖。同年12月，李玲蔚正式担任女单主教练。1996年1月，当选为全国羽毛球“十佳”运动员。1998年5月，李玲蔚率领中国女子羽毛球队赢得1998年羽毛球尤伯杯冠军。同年，以1560分列世界羽毛球大奖赛总积分女子第一名，并被国际羽联授予名人堂奖，成为第一个获此殊荣的中国人。1998年，曼谷亚运会前，在集体弹劾事件后与李矛一起离开中国羽毛球羽毛球队。
李玲蔚的丈夫叫阎庆毅，1993年，他们的儿子闫鹏出生。
2001年，李玲蔚将自己获得的一块团体金牌捐给中国青少年发展基金会。后在2007年的《春暖2007：我有一个梦想》晚会为学校筹款的环节中，该金牌以44万元被拍卖，所得善款全部捐给农民工子弟学校。
2004年6月9日，参加2004雅典奥运会火炬北京接力活动。2008年北京奥运火炬接力活动杭州传递第一棒。2022年2月，在2022年北京冬奥会火炬在北京奥林匹克森林公园传递，李玲蔚再次担任火炬手。2023年9月23日，李玲蔚还担任了杭州第19届亚运会开幕式火炬手。
1998年离开教练工作岗位后，李玲蔚担任了中国羽毛球协会副主席，并顺利成为国际羽联理事。2003年，她被抽调至北京奥组委体育部工作，随后又调入国际联络部担任副部长。2012年，李玲蔚成功当选国际奥委会委员，在任期间，她曾在项目委员会、审计委员会等7个委员会工作。2013年，在第十二届全国人大一次会议上，她又被选为第十二届全国人大常委会委员。2015年，她担任网球运动管理中心主任及党委书记，次年在中国奥委会全会上，她再次当选为中国奥委会副主席。2017年，李玲蔚转任国家体育总局对外联络司巡视员，并在2018年当选为第十三届全国人民代表大会代表。2021年7月，李玲蔚作为国际奥委会委员担任2020年东京奥运会乒乓球混合双打项目的颁奖嘉宾。2022年10月，李玲蔚当选国际奥协执委会委员。2024年7月24日，在国际奥委会第142次全会上，李玲蔚当选国际奥委会执委会委员。
李玲蔚是世界羽毛球史上第一个集世界锦标赛、世界杯赛、全英锦标赛和世界系列大奖赛总决赛金牌于一身的女子单打羽毛球运动员。（光明网 评）
李玲蔚的“体育”档案，是由一串串光鲜的成绩组成——在李玲蔚的运动生涯中，共获得48枚重大国际比赛的金牌，其中世界冠军13枚，这让她成为目前中国获世界冠军较多的女运动员之一，是当之无愧的“羽坛皇后”。（人民政协报 评）
1996年亚特兰大奥运会后，国羽参赛队员迟迟未拿到奖金，部分教练和队员开始怀疑队中存在经济问题。再加上对李永波工作作风不满，国家队多名教练员于1998年3月上书有关领导，当时国家队内的教练，除李永波的昔日双打搭档田秉义外，全都在联名书上签了名。在国家队假期结束后，乒羽中心公布了调查结果，内容是李永波个人不存在贪污和挪用公款的问题，他主要负领导和管理不善的责任。不过此后，李永波的总教练位置没有丝毫动摇。集体弹劾事件过去不久，中国羽毛球队开始实行改革，即单项主教练聘任制。其间，李矛、李玲蔚、林诗铨、陈跃、周金灿等功勋教练接连退出国家队，曾爆出了不小的风波。