荔枝红枣汤

更新时间:2024-01-15 16:00

荔枝红枣汤,是以荔枝、红枣等为材料制作的汤品,连食数日有补血作用。

功效

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。

做法

将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。

营养价值

荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用。

食品特点

此汤甜香适口。

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